下午三點(diǎn)三十三分猩系，我在辦公室干私活媚送，借著工作時(shí)間練筆，精進(jìn)自己的寫(xiě)作寇甸。
練習(xí)寫(xiě)作意味著最終你得全面探討自己的生命塘偎。人很難認(rèn)識(shí)自己，我們借由眼睛和語(yǔ)言欺騙自己拿霉，掩蓋自己的真實(shí)想法吟秩。我們不是要成為小說(shuō)家，開(kāi)始寫(xiě)作很難绽淘，認(rèn)識(shí)自己更難涵防，我們是要通過(guò)寫(xiě)作練習(xí)找到自己。我們不是要成為文學(xué)家沪铭，是要借由練習(xí)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心真實(shí)的想法壮池。所以有寫(xiě)作是療愈的說(shuō)法偏瓤。和自己和解，這是最好的方法椰憋√耍基于此，練習(xí)時(shí)要注意：
1．手應(yīng)當(dāng)不停地寫(xiě)橙依。（不要停下來(lái)重讀你剛才寫(xiě)的那一行证舟，那只是在拖時(shí)間，并在設(shè)法掌控你正在說(shuō)的話(huà)窗骑。）
2．不要?jiǎng)h除女责。（那是在編輯你寫(xiě)的東西，就算寫(xiě)出來(lái)的并不是你原本打算寫(xiě)的東西创译，也隨它去抵知。）
3．別擔(dān)心拼錯(cuò)字、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)和文法昔榴。（甚至別去管是否把字寫(xiě)出了格子，或超出線(xiàn)碘橘。）
4．放松控制互订。
5．別思考，別想著要合乎邏輯痘拆。
6．直搗要害仰禽。（倘若你寫(xiě)出了可怕或太過(guò)赤裸裸的東西，那就一頭鉆進(jìn)去纺蛆，其中說(shuō)不定蘊(yùn)藏了很多能量吐葵。）
剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，很新鮮桥氏∥虑停看見(jiàn)自己的想法變成文字靜靜躺在那里，很奇妙字支。哪怕是十分鐘凤藏、二十分鐘的練習(xí)，都是對(duì)心靈的撫慰堕伪，讓我們能看清楚自己揖庄。
寫(xiě)作是一個(gè)人的朝圣，任何事欠雌、任何物蹄梢、任何人都不能成為阻礙。借由寫(xiě)作練習(xí)富俄，讓我們回到能量未受社交禮節(jié)或內(nèi)在壓抑阻撓之處禁炒，回到你把心靈實(shí)際所見(jiàn)與所感都寫(xiě)出來(lái)的地方而咆，而不是心靈以為它該見(jiàn)到或該有的感受。進(jìn)行寫(xiě)作練習(xí)時(shí)齐苛，切記不要改變你所寫(xiě)出來(lái)的東西翘盖，那是后期整理素材時(shí)的事，順著你的心凹蜂，讓文字自然流淌馍驯。
四點(diǎn)整，我結(jié)束了寫(xiě)作練習(xí)玛痊。大約寫(xiě)了1100字汰瘫。感覺(jué)很有意思，每天進(jìn)行這樣的練習(xí)擂煞，讓我離靈魂越來(lái)越近混弥。美中不足，手為了跟上思想对省，追求快快快蝗拿，造成字跡潦草。有時(shí)猜都猜不出來(lái)自己當(dāng)時(shí)寫(xiě)了什么蒿涎。怎么解決呢哀托？也許可以用語(yǔ)音輸入，存在手機(jī)里劳秋，便于以后整理寫(xiě)作素材仓手。自己和自己說(shuō)話(huà)，會(huì)不會(huì)有點(diǎn)怪怪的感覺(jué)呢玻淑？明天試試嗽冒。
練筆摘抄（稍作整理）：
順著我的心，看自己能寫(xiě)出什么有趣的补履、驚世駭俗的東西添坊。
今天，有點(diǎn)冷箫锤，似乎能聽(tīng)到呼呼的風(fēng)聲帅腌。怕冷，不敢出去麻汰。挺想出去走走速客，感受陽(yáng)光。暖洋洋的感覺(jué)五鲫，很好溺职。寫(xiě)下這句話(huà)的時(shí)候，陽(yáng)光忽然變得刺眼，很快又暗下去浪耘，想是烏云遮住了太陽(yáng)乱灵。天，一會(huì)兒晴七冲，一會(huì)兒陰痛倚。陰晴不定澜躺，像某人蝉稳。
人的心情也一樣，有時(shí)風(fēng)和日麗掘鄙，有時(shí)暴風(fēng)驟雨耘戚。總是一種心情操漠，誰(shuí)也受不了收津。
誰(shuí)說(shuō)太陽(yáng)月亮不能在一起，我分明看到了金色的太陽(yáng)和白色的月亮同時(shí)掛在天空浊伙，就在今天撞秋。找度娘，漲姿勢(shì)嚣鄙。我知道了這種現(xiàn)象叫日月同輝吻贿，常出現(xiàn)，我們卻不侈挚看見(jiàn)廓八。只有天空亮度達(dá)到要求時(shí)才能看見(jiàn)奉芦。沒(méi)見(jiàn)到這種現(xiàn)象時(shí)赵抢，打死我也不信太陽(yáng)和月亮?xí)瑫r(shí)出現(xiàn)。我們的自以為是声功，常常是因?yàn)楣侣崖劇?/p>
