寫作習慣養(yǎng)成記之堅持寫作100天Day42

圖片發(fā)自簡書App

2018年5月21日小雨

周一的一天产园，不算太忙汞斧。

腦中不斷想著要有“正念”，時刻處在當下什燕，意識到自己的情緒和感受粘勒。

以臨在的狀態(tài)，看見自己的思想屎即，觀自我庙睡。

當發(fā)現(xiàn)自己走神，不專注時技俐，這個方法的確有效乘陪。

一天情緒穩(wěn)定，保持雕擂。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末啡邑，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子井赌，更是在濱河造成了極大的恐慌谤逼，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 212,383評論 6贊 493
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件仇穗，死亡現(xiàn)場離奇詭異流部，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機纹坐，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 90,522評論 3贊 385
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門枝冀，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事宾茂〈陕恚” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 157,852評論 0贊 348
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵跨晴，是天一觀的道長欧聘。經(jīng)常有香客問我，道長端盆，這世上最難降的妖魔是什么怀骤？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 56,621評論 1贊 284
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮焕妙，結(jié)果婚禮上蒋伦，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己焚鹊，他們只是感情好痕届，可當我...
茶點故事閱讀 65,741評論 6贊 386
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著末患，像睡著了一般研叫。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上璧针，一...
開封第一講書人閱讀 49,929評論 1贊 290
城市分裂傳說
那天嚷炉，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼探橱。笑死申屹，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的隧膏。我是一名探鬼主播哗讥，決...
沈念sama閱讀 39,076評論 3贊 410
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼胞枕！你這毒婦竟也來了忌栅？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 37,803評論 0贊 268
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤曲稼，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后湖员，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體贫悄，經(jīng)...
沈念sama閱讀 44,265評論 1贊 303
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 36,582評論 2贊 327
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年娘摔，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了窄坦。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 38,716評論 1贊 341
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖鸭津，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出彤侍，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤逆趋，帶...
沈念sama閱讀 34,395評論 4贊 333
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布盏阶，位于F島的核電站，受9級特大地震影響闻书，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏名斟。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 40,039評論 3贊 316
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一魄眉、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望砰盐。院中可真熱鬧，春花似錦坑律、人聲如沸岩梳。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 30,798評論 0贊 21
一樁弒父案晃择，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽冀值。三九已至，卻和暖如春藕各，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間池摧，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 32,027評論 1贊 266
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工激况，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留作彤，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 46,488評論 2贊 361
代替公主和親
正文我出身青樓乌逐，卻偏偏與公主長得像竭讳，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子浙踢，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 43,612評論 2贊 350

寫作習慣養(yǎng)成記之堅持寫作100天Day42

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容