原創(chuàng)分享【走一走婉宰,歇一歇】

鄒慶會,持續(xù)原創(chuàng)分享第1135天桅滋,2021年6月12日

不管是做事情,還是學(xué)習(xí)身辨,每個(gè)人都有自己的節(jié)奏丐谋。

我的節(jié)奏是:走一走,歇一歇煌珊。

走的時(shí)候号俐,就好好地走,鉚足勁兒走定庵,直至一個(gè)階段性小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)便停一停吏饿,稍作休息和調(diào)整。調(diào)整的過程中不忘反思和覺察蔬浙。歇一歇猪落,其實(shí)是為了后續(xù)更好地走。

比如今天敛滋,對于我來說就是處于歇一歇的狀態(tài)许布。因?yàn)樯蟼€(gè)星期為了心理咨詢協(xié)會的焦點(diǎn)課,可謂卯足了勁兒绎晃。這個(gè)時(shí)候需要適當(dāng)?shù)刈鲂菹⒚弁佟_@個(gè)時(shí)候不妨跳到其他頻道,放松大腦庶艾,調(diào)整身心袁余。

這次我的調(diào)整時(shí)間是兩天。從下周一開始咱揍,又將進(jìn)入到新的課程體系中颖榜。未來連續(xù)六個(gè)星期的焦點(diǎn)系列工作坊,還有很多的準(zhǔn)備工作需要去鉚勁兒煤裙。給自己加把油掩完!

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