2022年6月～9月帝际，濕疹高發(fā)季節(jié)蔓同，我決定每天記錄昨天的生活，方便未來分析或者引用蹲诀。目標100天康復斑粱。
老媽昨天說：茄子，尤其是茄子皮脯爪、茄子根则北，也祛濕的。
看來我真的要多關(guān)心茄子痕慢，試試蒸茄子尚揣，試試煮茄子根的水。
然后老媽又說掖举，絲瓜皮也可以快骗，你要不要試試？我說好的好的塔次。
老媽發(fā)揮她的智慧滨巴，在搗碎的絲瓜皮里面添加了一些白醋和鹽，然后用一塊紗布包裹了起來俺叭，把多余的汁水擠在一個盆里恭取，裹著的紗布包交給我，說你擦擦吧熄守，干了再沾點盆里的汁蜈垮。
我問她從哪里知道這些方法耗跛。
她說早就知道啊攒发！羅羅藤也可以煮水消毒呢调塌！
她說的羅羅藤，有好多別稱惠猿，比如割人藤羔砾，我去年就試過的，知道那個效用偶妖。
經(jīng)常聽人說有民間偏方治療姜凄，估計就是這樣吧！我老媽不認得字趾访，她那些生活經(jīng)驗應該都是口口相傳積累下來的态秧。
睡眠：
早上五點半起床。午覺大半小時扼鞋。晚上十點半入睡申鱼。
運動：
早晨，散步一小時云头。
全身拍打捐友，促進循環(huán)。
飲食：
早餐：雞蛋溃槐、雜糧汁楚殿、煮玉米
其他蔬菜水果：青菜、胡蘿卜竿痰、豌豆飯。桃子砌溺、櫻桃影涉、楊梅
兩塊湯骨頭
一杯枸杞茶。
全天藥物：
維生素B1 3片
葡萄糖酸鋅口服液 1支（小紅書上好多推薦规伐，希望不是廣告蟹倾。暫時沒有顯現(xiàn)效果，謹慎跟隨）
（南京同仁堂）消風止癢顆粒 3包
昨天沒有涂抹爐甘石洗劑猖闪。
野菊花煮的水泡腳鲜棠。
傷口基本都是干的。
