女兒妇汗、女婿帶著外孫女,昨天回來了(回女婿老家走來往说莫,在我們這里逗留一晚)杨箭。
昨天一直在下雨,帶著娃出去下飯店储狭,感覺不太方便互婿。
我家樓下新開的飯店,于是辽狈,跟老伴兒冒雨去樓下飯店點了幾樣菜慈参,要了米飯、苞米茬子刮萌、高粱米飯等驮配,打扮回來吃。
吃飯時着茸,我吃的是減肥餐:
一根香蕉+(3-4湯匙)燕麥麩皮+一袋0蔗糖酸奶壮锻。
這種減肥餐,我已經吃了2周了元扔,每天一頓躯保,每天測體重,信心慢慢澎语。
但是途事,老伴兒卻不以為然验懊,先是跟女兒告狀,說我不正經吃飯尸变。
接著义图,又當著孩子們面埋汰我:
“你要是能減肥,我就把酒戒了”召烂!
女兒湊熱鬧:做給你們作證碱工!
瞧,一個老女人想減個肥奏夫,就被如此不屑和挖苦怕篷,讓我進退兩難。
1.真的想減肥酗昼!
不光是為了臭美廊谓。
因為,最近體檢麻削,有些指標異常蒸痹,醫(yī)生說我有輕微脂肪肝。
再加上最近查肝功呛哟,肌酐略高叠荠。
我才下定決心減肥的。
有人說扫责,脂肪肝多走路就好榛鼎。可是公给,我不愛走路借帘,只愛跳廣場舞:
每天一個半小時的廣場舞,一身汗淌铐!感覺運動量應該可以了肺然。
2.被動減肥。
俗話說:有錢難買老來瘦腿准。
人到中年际起,日漸發(fā)福。衣柜里很多衣服吐葱,想斷舍離街望,舍不得。想穿弟跑,很多穿不進去了灾前。
腰部出現(xiàn)了“游泳圈”。
現(xiàn)在孟辑,不愛照鏡子了哎甲,自己都有點討厭鏡子里日漸老態(tài)的自己蔫敲。
3.糾結。
目前這種(每天晚餐吃一次)減肥餐炭玫,是刷快手刷到的奈嘿。
準備跟著吃幾個月,看看效果如何吞加。
其實裙犹,只是一種嘗試,沒有必勝信心衔憨,昨天被老伴兒一將軍叶圃,有點信心不足了。
減肥巫财,他總是拖我后腿盗似。
每天必酒(晚上一瓶啤酒,有時平项,中午也喝一瓶),他敢跟我如此叫囂悍及,胎傷自尊了闽瓢。
不過,如果我鎮(zhèn)減肥成功心赶,老伴兒能因此戒酒扣讼,豈不是一舉兩得的美事?
各位缨叫,為我加油吧椭符!