今天是周一,新年開工
起床:5:00? ? 就寢:10:40
天氣:晴脖苏,氣溫合適
心情:好? ? ? 紀(jì)念日:昨天返深汪拥,今天新年第一次晨跑
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):90天踐行2.0
本月重要成果:閱讀習(xí)慣養(yǎng)成
今日三只青蛙/番茄鐘
1.喜悅里工程算量
2.車子送修
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.新年第一次晨跑
2.新年開工雪标,調(diào)整狀態(tài)
財(cái)務(wù)檢視
一般人際的投入
同事間交流
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
微習(xí)慣-第五章
健康與飲食
今日步數(shù):10000+
今日鍛煉:晨跑
今日飲食:節(jié)制
好習(xí)慣打卡
早起蟆豫、早睡议忽、晨跑、反思十减、日記栈幸、閱讀
其它
新年開工,調(diào)整好狀態(tài)嫉称,回歸正常侦镇。