蘇東坡效應(yīng)

“不識(shí)廬山真面目惠险,只緣身在此山中”撩笆。如蘇東坡筆下的詩(shī)捺球,其實(shí)每個(gè)人最難認(rèn)清的就是自己,這種難以認(rèn)清自我的現(xiàn)象就是“蘇東坡效應(yīng)”夕冲。

“自我認(rèn)識(shí)”簡(jiǎn)而言之就是個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)氮兵。自我認(rèn)識(shí)是在交往過程中隨著他人的認(rèn)識(shí)而形成與發(fā)展的,二者緊密相連歹鱼,就他人的認(rèn)識(shí)就是對(duì)自我的認(rèn)識(shí)泣栈。

正確的自我認(rèn)識(shí)會(huì)使一個(gè)人在群體中的行為得體,反之弥姻,缺乏自知之明的人往往在人際交往中遭受挫折南片。

然而真正做到正確認(rèn)識(shí)自己也是一件很難的事。由于外界的各種不確定因素庭敦,人在認(rèn)識(shí)自我的過程中也是很容易受到外界某些因素的干擾疼进,因此,往往不能客觀真實(shí)的認(rèn)識(shí)自我秧廉∩」悖“旁觀者清,當(dāng)局者迷”疼电。所以我們可以通過一些途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)嚼锄。

1、學(xué)會(huì)面對(duì)自己蔽豺,經(jīng)常自我審視灾票。無(wú)論在工作還是生活中,都要時(shí)刻對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)和總結(jié)茫虽,保持良好,改善不足既们。

2濒析、善于收集信息,培養(yǎng)敏銳的判斷力啥纸。通過收集身邊的人對(duì)自己的態(tài)度号杏、評(píng)價(jià)從而來(lái)了解自己,認(rèn)識(shí)自己。也可以通過與人各方面的比較來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)盾致,幫助我們樂觀的認(rèn)識(shí)自己主经。

3、在成功和失敗中認(rèn)識(shí)自己庭惜≌肿ぃ“失敗乃成功之母”,不管是成功還是失敗护赊,我們都能獲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)惠遏。

4、尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助骏啰。通過相關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)性格等各方面的測(cè)試节吮,對(duì)測(cè)試結(jié)果的分析,這些都為我們認(rèn)識(shí)自我提供了有效的幫助判耕。

所以透绩,若想駕馭人生,先認(rèn)清自己壁熄。

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