我們大家都知道要努力胯陋，只有我們努力了才能有進步；努力了才能實現(xiàn)自己的目標袱箱；努力了才能讓自己的未來更好遏乔。可是发笔，很多時候盟萨，我們也想要努力，可就是努力不起來了讨。
什么是努力捻激？我認為的努力，就是有進步前计，沒有進步的努力胞谭，只能是看起來很努力而已。
我們很多人男杈，之所以沒有實現(xiàn)自己的目標韭赘，沒有過上好的生活，原因是什么呢势就？就是我們努力不起來泉瞻。
努力需要什么？努力需要的是意志力苞冯，努力的驅(qū)動力是什么袖牙？是什么能讓我們堅持努力下去呢？是成就感舅锄。
我們很多人都想要改變自己的現(xiàn)狀鞭达，可是，堅持不了多長時間皇忿，就恢復到了自己原來的樣子畴蹭。
之前的我就是這樣，堅持一件事情鳍烁，從來沒有超過三天叨襟，真的是沒有，我想要堅持早讀幔荒，第一天起來了糊闽，第二天就開始給自己找借口了；我想要堅持跑步爹梁，跑了一兩天就因為某種原因而放棄了右犹；我想要每天堅持把自己的計劃都寫下來，可是又是堅持了不到兩天姚垃，覺得浪費時間就放棄了念链；我想要考證，可是看不了幾分鐘的書积糯，我就開始看不下去了……
做事情從來都是三分鐘熱度掂墓，我很想堅持下去，我想要養(yǎng)成一個很好的習慣絮宁；我想要讓自己擁有一個健康的身體梆暮；我想要讓自己的工作更高效，我想要讓自己變得更優(yōu)秀绍昂，可是啦粹，我堅持不下來。
我的每一天都是在痛苦和后悔中度過窘游，過得很是糾結(jié)
努力就那么難嗎唠椭？為什么自己就堅持不下去呢？明知道對自己有好處忍饰，明知道只要自己堅持下去贪嫂，自己就會變得越來越好，可就是堅持不了艾蓝。
后來力崇，一次偶然的機會斗塘，我明白了，為什么我堅持不下來亮靴，為什么我想要努力馍盟，就是努力不起來，因為茧吊，我在我的意志力薄弱的情況下贞岭，還沒有看到我努力之后的成果。所以搓侄，我放棄了努力瞄桨。
想想真的是這樣，為什么我們會堅持不下去讶踪，因為我們沒有看到我們努力后的成果芯侥，就是這么簡單。
本質(zhì)是什么俊柔？本質(zhì)其實就是因為我們太浮躁筹麸，想速成，想馬上就看到效果雏婶，可是物赶，這是非常態(tài)的，循序漸進留晚、日積月累酵紫、水滴石穿、積沙成塔才是常態(tài)错维，可是奖地，我們等不了。
我們要想讓我們的努力有效果赋焕，要想讓自己堅持的努力下去参歹，我們就需要給自己創(chuàng)造成就感，沒錯隆判，就是成就感犬庇，讓我們走的每一步都能找到成就感，有了成就感侨嘀，我們就有了堅持下去的動力臭挽。
對，要想讓我們堅持努力下去咬腕，就要給自己走的每一步創(chuàng)造成就感欢峰。
