文/腐草為瀅
一端圈、前言
首先放上我的新人上手版回顧鏈接：
https://mp.weixin.qq.com/s/M7xvJMnTCNx9Ihi7IfJ1AA
（這篇文章有幸發(fā)表在了永澄老師的公眾號上赡若，在簡書還收到了好幾位伙伴的打賞列赎，太開心了）
在說這次課程帶給我什么收獲之前，我先說一件事骇窍。
已經(jīng)有好幾個小伙伴對我說：班班你覺得你和去年相比瓜晤，聽課多了哪些理解和收獲啊腹纳？
然后屏幕這頭的我哭笑不得痢掠，趕忙解釋：我也是今年第一次參加年目標(biāo)課程啊。
他們立刻不相信地問：怎么可能嘲恍？足画！那你怎么當(dāng)上班班的？
別急佃牛，聽我娓娓道來淹辞。
①【成長歷程：我是如何在一個月的時間里從小白變成班班的？】
1
參加新人版的時候俘侠，我還是個被焦慮困擾了很久象缀，面對陌生事物很不自信的人蔬将。我想嘗試做一些事，但就怕自己做不好央星，猶猶豫豫反復(fù)糾結(jié)霞怀。
好在我心中一直記得“利他就是利己”這個準則虱肄，于是在佳佳姐招募班委的時候博投，我報了名。報名歸報名，依然是不自信的禁谦。有時候做的事情出了問題被指出來，我就會覺得很沮喪废封，暗暗想大家可能會覺得我是個很馬虎州泊、不負責(zé)任的人吧。
看吧漂洋，那時候的我遥皂，就知道隨意歸因，明明對事不對人刽漂，但還是陷在負面情緒里出不來演训。
后來我就在班委團幫著整理資料，隨著成果一次次的出現(xiàn)贝咙，大家的鼓勵和夸獎样悟，讓我慢慢的變得自信了一些。
我想做的那些庭猩，都完成了窟她。每一次嘗試，都是積累自信的過程蔼水。
我放下了苛求完美的心理震糖，不用別人再問我敢不敢，我都敢嘗試趴腋。
我相信我能做到吊说，這就是相信的力量。至于完美优炬，還有佳佳姐這些大神們颁井，我一點點迭代就行了。
2
后來我就被秀燕姐注意到了穿剖，在新人版臨近結(jié)課尾聲時蚤蔓。
秀燕姐忽然小窗私信我：給你更重要的任務(wù)，敢不敢糊余？
這有什么不敢的秀又，我立刻回復(fù)：敢单寂！
于是我擔(dān)任了高階精深版的②班班主任，加入運營團隊繼續(xù)搞事情吐辙。
3
我們的力量一直都在心里宣决，只是看你是否能把它召喚出來，讓自己充滿力量昏苏。
新人版帶給我改變尊沸，就是相信的力量。以前以為是一碗雞湯贤惯，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)是開啟通向未來的入口洼专。
而高階版，則像是步入了江湖武林孵构，各路大神十八般武藝輪番上陣屁商。如果說新人版的相信力量調(diào)動的是心法，那高階版就是武功絕學(xué)的秘籍颈墅。PORT模型蜡镶、Be能量四步法……都需要融會貫通，最終才能為我所用恤筛。
②【聽課前后的對比】
二官还、我的改變
①【課前學(xué)習(xí)：價值思維，使用價值導(dǎo)向】
前幾天毒坛，我和朋友談起實習(xí)待遇望伦，對方做的是程序技術(shù)工作，工資足足比我多了一倍粘驰。我當(dāng)時心里就有點堵屡谐。
我迅速捕捉到了這個自我覺察，然后立刻從這個情緒跳出來蝌数，開始拿出一張自我力量開始填表愕掏。
并且問了自己幾個問題：
1、你當(dāng)下的注意力放在哪里顶伞？——負面情緒饵撑，嫉妒不安
2、這是你真正想要的嘛唆貌？——做程序不是我想要的滑潘。
3、你真正想要的是什么锨咙？——我想要成為一名故事暢銷書作家语卤。
4、這個機會與你的價值方向相同嘛？——不相同
5粹舵、所以你接下來第一步要做什么钮孵？——因為與我關(guān)注的價值方向不同，我不能因為暫時的短視眼滤，隨波逐流巴席。
6、你現(xiàn)在感覺如何诅需？注意力在哪里漾唉？——我感覺好多了，感覺堅定而從容堰塌，我要專心做自己的事情赵刑。
回答完這些問題之后，我內(nèi)心收獲了堅定感和從容感蔫仙。
價值是個矢量料睛，有方向和數(shù)值。很多時候摇邦，我們往往被四處而來的數(shù)值迷惑了雙眼，然后一路隨波逐流屎勘，卻沒發(fā)現(xiàn)與自己的價值背道而馳施籍。
我們總要找到屬于自己的價值和位置，一粒米飯在碗里就是糧食概漱，在衣服上就是垃圾丑慎。
我總要找到屬于我的碗。
對未來的堅定與從容瓤摧，終究歸于對當(dāng)下身份的澄清竿裂。
這剛巧符合老師的決策原則：價值思維，使用價值導(dǎo)向照弥；嚴防死守腻异，短期收益陷阱。
（這部分要特別感謝小宇这揣，在我對著老師的公眾號文章不知道從哪里看起時悔常，小宇建議我先來看價值思維。）
②【系統(tǒng)思維给赞，站在更高的維度看自己的現(xiàn)狀】
《夜航西飛》中有一段話：“未來雖在迷霧中机打，叫人看來膽怯，但只要踏足其中片迅，前路就會云開霧散残邀。”
當(dāng)然不是所有人都一進去就會云開霧散的，前路一片大霧芥挣，如果沒有指路燈塔膳汪，還是一片混亂。
系統(tǒng)是什么九秀，就是探路用的工具遗嗽。那些燈塔，就是我們從WHO走向TO BE 的關(guān)鍵點鼓蜒。
再打個比方痹换，別問我比方是誰。一群小豬從機器這頭進去都弹，另一頭就生產(chǎn)出包裝好的火腿腸娇豫，那個看不到內(nèi)里構(gòu)造的機器，就是系統(tǒng)畅厢。
同理可看：從WHO（你是誰）走向TO BE（成為誰） 中間的過程冯痢，也可以看成是一個系統(tǒng)。永澄老師的魅力在于框杜，你丟過去的問題浦楣，如果是他踩過的雷，他會告訴你咪辱；他從一個更好的高度振劳，為你指明方向。
我收獲了什么：
1历恐、出現(xiàn)過兩次的事情，就要開始系統(tǒng)化专筷。
2弱贼、最小手勢，從WHO（你是誰）走向TO BE（成為誰） 的過程磷蛹，遇到的一切困難都是財富吮旅。
3、想要自己持續(xù)高效能成長弦聂，而不是成長鸟辅。
? ? ? 首先，高效能意味著必須是高級策略莺葫，以終為始匪凉，做少的多，抓手思維捺檬。不然你用同樣的策略再层，想換一個不同的結(jié)果，這不是白日做夢嘛？
? ? ? 其次聂受，持續(xù)就說明要有內(nèi)在動力蒿秦，所以我總要問自己：我真正想要的是什么？它對我有什么價值蛋济？
? ? 再者棍鳖，成長就是符合價值思維，找對老師碗旅，最小行動渡处，快出成果，不斷迭代祟辟。
4医瘫、為什么你要敢想？因為輸出決定著輸入旧困，輸出不同醇份，輸入的策略就不一樣。
5吼具、升維思考僚纷，跳出系統(tǒng)看系統(tǒng)；降維行動馍悟，最小行動畔濒，快出成果。
6锣咒、用系統(tǒng)的方式解決實際問題。每一個環(huán)節(jié)都有具體流程赞弥。
③【勢能積累：必須每天記錄】
最直觀的成果毅整，就是我完成的2018年成就事件梳理：
你可能不知道，最開始的我绽左，只能寫出30條悼嫉，我覺得寫出100條可能要明年才能完成了。然后小宇開導(dǎo)我拼窥，我慢慢地寫出了50條戏蔑、60條、80條……直到現(xiàn)在鲁纠，2018年還沒結(jié)束总棵，竟然已經(jīng)達到了120條！
我時不時會拿出來看看改含，原來我今年做了很多事情龄，原來我有些事未來可以做的更好。
再比如，因為我知道能從中看到自己做了什么骤视，收獲了什么鞍爱，因此能夠獲得幸福感和成就感，是最直接的一種給自己賦能的方式专酗。于是我和小組的伙伴弄了個“周成就事件&幸福事件梳理”睹逃。
放一張自己的圖：
我們總會有狀態(tài)不佳的時候，很可能老師的課結(jié)束了祷肯，幾個月后沉填，你就會因為某件事陷入到負面情緒。每周積累使其能躬柬，可以積累自信和動力拜轨，從過往的成就事件中收獲繼續(xù)前進的自信。
當(dāng)然不是說你記錄的所有事都是勢能允青，而是你做的事情橄碾，別人看完了會覺得你特別厲害。
③【帶來改變的根源】
Yoyo姐姐說：“遇到老師是生命資源的重組颠锉。”
我實在找不到比著更好的次來形容法牲，太過精準和暖心了。
我如今的改變琼掠，
首先拒垃，就是永澄老師帶來的，他就像一棵大樹瓷蛙，展露在地面上的果實本來就已經(jīng)豐厚累累悼瓮，地下深扎的跟盤桓錯結(jié)，全都是智慧艰猬。
你想要的横堡，你遇到困惑了，他總能超出期待為你指明方向冠桃。有時候他是從自己的一個完整的原則和系統(tǒng)中命贴，抽出一小部分方法拿給你；有時候是他伸出一個枝丫食听，一點點提問來引導(dǎo)你自己找出答案胸蛛。
其次，是那些用積極主動影響了我的小伙伴樱报，我原本就在實踐積極主動葬项，但這時我會思考：積極主動，我還能為你做什么呢肃弟？
我能為別人賦能玷室，能鼓勵他人零蓉，能做一點力所能及的小事，能逐漸積累自己的使用價值穷缤。在這個過程里我知道敌蜂，“啊，原來我是被需要的津肛≌潞恚”
抱團成長，互相碰撞身坐。在他人的思路和收獲中秸脱，看到自己未曾注意到的東西，是一種互補部蛇。
再者摊唇，是我自己，聽起來好像是有點不謙虛涯鲁。不過外界無論多好巷查，一個人本身都沒有反應(yīng)，沒有行動抹腿，那改變也是不可能發(fā)生的岛请。
我一直在持續(xù)地行動，然后運營團的大神們帶著我反思警绩，引導(dǎo)我如何思考崇败。
這三者，缺一不可肩祥。
三后室、工具表填寫的感受與收獲
①三大期待：新人版VS高階版
個人感受：靈魂畫手的進階之路，新人版太過隨意混狠，高階版我多想了想那個畫面咧擂，仔仔細細地描繪了寫，終于是能看了檀蹋。
新人版的期待中還有一個主副業(yè)收入過萬的期待，那時候我的目光還盯在金錢這個結(jié)果上云芦，沒細想過原因和達成路徑俯逾。到了高階版的時候，我就開始想：什么途徑能盡可能達成這個目標(biāo)呢舅逸？
于是我換成了具體的期待桌肴，再來用迪士尼策略來把期待變成目標(biāo)。
②全年期待：新人版VS高階版
個人感受：新人版是想到什么就填什么琉历，是一個具體的點坠七，具體行動水醋；
高階版開始有意識從不同的身份思考，我想要什么了彪置，更關(guān)注長期收益拄踪。這就是自我覺察的進步。
畢竟貪多嚼不爛拳魁，還是要事優(yōu)先惶桐。
③迪士尼策略：高階版
個人感受：這些期待都很重要，讓我明確想要達成的期待潘懊，最終的成果姚糊，要完成哪些任務(wù)。對于金錢風(fēng)險這塊我考慮的不周全授舟，還需要進一步優(yōu)化救恨。
有些期待具體執(zhí)行時還會遇到具體的問題，要做好記錄释树，不斷探索肠槽。
四、描繪未來的模樣
①【我想成為的自己&我的改變】
我想成為的是一個持續(xù)高效能成長躏哩、在寫作領(lǐng)域不斷發(fā)展署浩、有影響力、積極利他的溫暖的人扫尺。
過去的我筋栋，一邊往前走一邊焦慮不堪，追波逐流正驻，懷揣求快心理弊攘，過于短視，看到別人哪里好姑曙，我都想上去插一腳襟交，我也去試一下。不考慮這個東西我能不能應(yīng)用得上伤靠，不考慮這個東西對我有沒有用捣域。
囤課囤書，自嗨式的努力宴合，自己在低水平的努力焕梅，只能感動自己，雖有前進卦洽，然而前進的很慢贞言。
現(xiàn)在的我，自我覺察能力增強了阀蒂，能夠及時察覺到自己情緒和心態(tài)的變化该窗，更關(guān)注產(chǎn)期收益弟蚀，不會散焦，更為聚焦酗失。我會時常問問自己：你真正想要的是什么义钉？
我有一種內(nèi)在涌動持續(xù)生長的力量感，無論什么樣的事级零，我都放下苛求完美的心理断医，我都能去做，我相信我能做到奏纪，做得好不好那是后話鉴嗤，重要的是先去行動，快出成果序调。
三毒四妖醉锅，來一個打一個。
②【可復(fù)用的智慧】
我用一下大家耳熟能詳?shù)脑娋浞⒕睿瑏砀爬ㄏ挛覍W(xué)到的部分可復(fù)用的智慧硬耍。
“欲窮千里目，更上一層樓边酒【瘢”——過去的我，之所以短視墩朦，就是因為還在樓底坯认。認知高度不同，看到的層面也不同氓涣。
“不識廬山真面目牛哺，只緣身在此山中±头停”——跳出系統(tǒng)看系統(tǒng)引润，才不至于只沉浸在問題中。
“紙上得來終覺淺痒玩，絕知此事要躬行淳附。”——看書如何內(nèi)化蠢古，如何做少的多燃观？首先找?guī)妆竞脮x反復(fù)讀便瑟，然后把可實踐的部分一一去實踐，反思調(diào)整番川。
“吾日三省吾身到涂〖箍颍”——反思的力量，記錄是為了澄清當(dāng)下践啄，更好的走向未來浇雹。而成就與幸福事件，能為你自己賦能屿讽。做自己擅長昭灵，別人很少做的事情，每日積累自己的勢能伐谈。
當(dāng)你處于情緒低谷的時候烂完，這股力量會涌出來幫到你。
一件事出現(xiàn)過兩次诵棵，就要開始系統(tǒng)化抠蚣，還要制作復(fù)核清單，把錯誤的事情改正履澳，把對的事情堅持下去嘶窄，優(yōu)化的更好。
五距贷、薦朋友
投資自己是終身成長的開始柄冲。
我希望成長的路上，有你同行忠蝗。
當(dāng)你提升了認知现横，有了持續(xù)高效能成長的方法，對未來不再迷茫什湘，就沒什么可怕的了长赞。
就像泰戈爾說的一樣：“你只管一路走過去，路上的鮮花自會開放闽撤〉枚撸”
如果你認可我說的話，歡迎你來找我哟旗，我們一起成長啊~
六贩据、一點不成熟的課程建議
①、我建議課前除了課前作業(yè)外闸餐，安排一些基礎(chǔ)的文章讓大家學(xué)習(xí)（學(xué)員可以自行選擇饱亮，不做強制規(guī)定）。今年小宇帶著我學(xué)習(xí)了價值思維舍沙，我做了幕布筆記近上，加深了理解，我覺得特別有幫助拂铡。這樣對后面一些系統(tǒng)或者燒腦詞的講解也很有益處壹无。
②葱绒、我在填寫夢想時光軸的時候，如何從未來的身份倒推到2019年期待還是有些困難斗锭，不知道當(dāng)下的期待和未來的期待如何產(chǎn)生鏈接地淀，這部分我也建議課前預(yù)習(xí)時，老師能夠抽出時間講一講岖是，這樣后面填寫的時候更順暢一些帮毁，更方便思考。
七豺撑、常感恩：特別感謝
我要感謝幾個人：
第一個烈疚，我要感謝永澄老師，他像個老媽子（笑）前硫，一直孜孜不倦地為我答疑解惑胞得，給我賦能，教會我持續(xù)高效能成長的方法屹电，讓我第一次審視自己過去的22年時光阶剑，讓我跳出了糾纏了很久的焦慮，讓我擁有了一套走向未來的法寶危号，讓我擁有了堅定感和從容感牧愁。
第二個，我要感謝佳佳姐和秀燕姐外莲，是她們注意到了我猪半，把我的潛力挖掘出來，是她們給我賦能偷线，讓我明白相信就能做到磨确；讓我在實踐中出成果，擁有了運營班級声邦，統(tǒng)籌直播的能力乏奥。
第三個，我要感謝雨悅姐亥曹，一直對自己高要求邓了，她是我的榜樣∠钡桑“我想要的骗炉，都能做到‘不眠不休，也要做到蛇受【淇”這句話讀起來，總有撲面而來的力量感。
謝謝你們笼呆。
八熊响、自我賦能
我想對自己說：成長一步，就是禮物诗赌。
安靜而持續(xù)地做，慢慢把生活修正成我夢想的樣子秸弛。
一切困難都是財富铭若。
不就是XXX嘛，有什么大不了递览，干它叼屠！
九、后記
自從我關(guān)注一件事從價錢轉(zhuǎn)變?yōu)閮r值后绞铃，我就發(fā)現(xiàn)這門課實在是太值得了镜雨，感覺賺翻了。
這是我今年最值得的一筆投資儿捧，沒有之一荚坞。
最后附贈打油詩一首：
《成長》
這門課程真是好，理論實踐處處妙菲盾。
關(guān)注價值重方向颓影，遇事從容不匆忙。
升維思考看系統(tǒng)懒鉴，降維行動常思量诡挂。
焦慮不安全跑了，積極主動成果亮临谱。
杠桿思維財富張璃俗，成果倍增快成長。
做少得多抓關(guān)鍵悉默，時間復(fù)利自生長城豁。
三毒四妖全不怕，勢能積累力量強麦牺。
反饋匯報常感恩钮蛛，實踐反思更開放。
愿你持續(xù)高效能剖膳，變成期待的模樣魏颓。
