2個月前就立下誓言要在十一之前開課。計算機考過了张症，茶館忙碌了一陣暫歸平靜仓技，今天開始備課吧！
自由俗他，始終是我的大忌脖捻。當真正開始構思要講什么的時候，會覺得這個點很重要兆衅，那個點也很不錯地沮，以至于想講得太多嗜浮，卻不知道從哪里開始。
要知道我一直是讀書習慣于忽略標題摩疑，工作習慣于扎進細節(jié)沒有全局概念的人危融，一想到架構體系就會本能退縮為“我不行”，甚至想國玲和陶陶直接幫我定出目標雷袋，而我只負責執(zhí)行細節(jié)就好了吉殃。
這真的透著熟悉感。似乎人生只能不斷地重復和輪回著從前楷怒，甚至可以想見的是蛋勺，與依賴、服從相伴隨的抱怨和叛逆也會不期而至率寡。
幸運的是迫卢，沒人入戲，國玲說“可以拿一個點兒來討論” 就沒下文了冶共。
沒想到的是乾蛤，下午我連拆了3本書之后，有一個很清晰的脈絡和線路圖出來了捅僵，框架已搭起家卖。
我做到了！內心一陣狂喜庙楚。之后就把這個框架上傳上荡，期待她們二人的回應。
然而三小時之后馒闷，我的分離焦慮再次發(fā)作酪捡，內心不斷有個聲音跳出來說：看吧，沒人理你纳账，她們都不喜歡你逛薇！這個內心聲音果然直擊要害，我開始沮喪無力疏虫。幾乎本能地逃避它永罚，不愿意面對，并且勉強掙扎著跟國玲打了個語音電話卧秘，顯示她正忙線呢袱，只好帶著悵然放下了電話。
之后翅敌，再次發(fā)現(xiàn)羞福，這又是一場自我攻擊“我不夠好”的戲。于是趕緊告訴自己說蚯涮，她們可能很忙沒時間回應坯临，或者沒看見消息焊唬，假如今天沒被回應恋昼，我還可以明天再問看靠。之后仍然忐忑，可終究慢慢地放下了液肌。
成長過程太艱辛的孩子挟炬，內心里有著太多的自我否定和悲憤劇情。想要破局嗦哆，往往需要平靜地去覺察當時的情景谤祖，聽到那個原始的“迫害”信念時，不再躲閃回避忍讓老速，反而勇敢地為“內在小孩”伸張正義粥喜，進行還擊。
如此一遍遍地打破劇情橘券，才有希望建立正向的腦回路额湘。
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睡前收到陶陶的回復說，提綱挺好旁舰。很開心地看到國玲說明天給我回復锋华，之后就安心地帶著孩子讀繪本睡覺了。
