我經(jīng)常見到身邊有這樣兩類人：
一類是這樣的：在工作中風(fēng)風(fēng)火火，想做什么就做什么幔翰，想怎么做就怎么做漩氨，盡自己最大可能的在發(fā)揮著自己的能力，即便是在結(jié)束了一天的工作以后遗增，也更樂意且有活力再去吃喝玩樂各種嗨叫惊；在生活中，愛美食做修、愛生活霍狰、愛娛樂，愛旅行饰及，去做自己想做的一切蔗坯，從他們的身上你似乎看不到疲倦，渾身上下散發(fā)著無窮無盡的生命力燎含。
而另外一類呢宾濒，在工作中唯唯諾諾，極少發(fā)出自己的意見和聲音屏箍，似乎總是處于欲語還休绘梦，欲拒還迎的扭捏姿態(tài)，時(shí)常處于糾結(jié)矛盾的狀態(tài)赴魁。下班以后更是拒絕所有的活動(dòng)卸奉，只想盡早盡快的回家歇息，好像這一天的工作已經(jīng)將他消耗殆盡了颖御，只有宅在家里的休息才能逐漸的恢復(fù)一天的消耗择卦，而即便是休息時(shí)也不能好好休息的，因?yàn)橛邢敕ǎ认雽W(xué)點(diǎn)什么秉继，又擔(dān)心自己學(xué)不好祈噪！想做點(diǎn)什么卻沒有勇氣開始！這種被束縛尚辑、被壓抑的感受辑鲤，從一開始的想要掙脫，到后來慢慢的無力反抗杠茬，逐漸麻木月褥。
那就奇怪了！為什么明明一天到晚折騰的人瓢喉，卻天天活力四射一點(diǎn)都不累宁赤？反而每天不怎么動(dòng)的人卻表現(xiàn)的滿身疲憊呢？
這其中的奧秘在于身體能量的釋放通暢與否造成的栓票？
? ? ? ?身體能量可以暢快釋放的人决左，也就是第一類中的表現(xiàn)，他的能量和欲望是暢通無阻的走贪，就像時(shí)而勻速前進(jìn)佛猛，時(shí)而一腳油門到底的汽車，總有用不完的前進(jìn)動(dòng)力坠狡；而另一類則相對(duì)復(fù)雜一些继找，是一腳踩著剎車，一腳踩著油門的糾纏狀態(tài)：而能量具有釋放的天性逃沿，而壓抑這些需要釋放的能量這一動(dòng)作本身婴渡，則會(huì)消耗生命體本身極大的動(dòng)能，你可以試著左手為掌凯亮，右手為拳边臼，掌壓在拳頭上，而拳頭作為能量體想要往上頂去触幼，那么手掌要壓制住拳頭的上沖需要多大的力道？這一狀態(tài)就是長(zhǎng)期糾結(jié)痛苦矛盾者的心理狀態(tài)究飞，在這樣的狀態(tài)下自然是度日如年置谦，特別在經(jīng)歷一天工作過后自然會(huì)處于筋疲力盡的狀態(tài)！
? ? ? ?有想法卻又行動(dòng)不了亿傅，是痛苦的媒峡，是自我消耗的。而做你當(dāng)下想做的事情葵擎，是很爽的谅阿！會(huì)像鍛煉身體能增加肌肉一樣，提升你的決策能力，提升工作生活能力签餐，經(jīng)驗(yàn)會(huì)逐漸累積寓涨，能量都會(huì)逐漸變大，從而形成正面循環(huán)氯檐。怎么做會(huì)讓自己越來越強(qiáng)大戒良？做你想做的，從小事開始冠摄，鍛煉增強(qiáng)自己的能力糯崎，就會(huì)越來越強(qiáng)大。
心理狀態(tài)小測(cè)試：（了解當(dāng)前自己的心理狀態(tài)）
如果用這個(gè)圖片將一個(gè)故事河泳，你會(huì)怎么講沃呢？它的心情是怎么樣的？
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