愛人如己
當我們抗拒配偶對自己說“不”甫匹，就還停留在不成熟的階段甸鸟。
學(xué)會自制
學(xué)習(xí)向自己負責(zé)，好好保護自己兵迅，能夠去愛人抢韭，同時別再指望扮演英雄拯救配偶，這就是對配偶最好的保護恍箭。
學(xué)會如何在婚姻生活中說“不”之后刻恭，隨之建立的責(zé)任與自由能夠讓你倆的愛情更深。
自己愈是努力為愛犧牲扯夭，愈感到自己這么多的犧牲也沒讓他產(chǎn)生什么愛的感覺鳍贾。兩人關(guān)系缺乏深刻的親密程度〗幌矗婚姻生活中找不著愛骑科、親密度或深刻的分享。
我想他發(fā)脾氣是因為自己不夠成熟构拳，不懂得用更好的方式來響應(yīng)咆爽，我很抱歉，所以才來求助置森，希望你能幫助我斗埂，教我不管他怎么做，都能以正確的方式來愛他凫海。
我們要有能力先改變無能為力的無助感呛凶，一旦我們?yōu)樽约旱姆磻?yīng)負責(zé)，就能開始有所轉(zhuǎn)變行贪。例如學(xué)習(xí)不受他的脾氣影響漾稀，直截了當?shù)叵蛩磉_自己的感受，同時也學(xué)到不再嘮叨要他做東做西建瘫，而是請他去做某一件事崭捍，但允許他有選擇的空間。
我們自己是個自由了個體暖混，不要覺得自己是不幸的受害者缕贡。我們不該成為彼此的牢籠翁授，反而應(yīng)自由地彼此相愛拣播。
我們是自由的個體，但不容自由超出責(zé)任限度之外收擦。我們用自由的個體來彼此相愛贮配。
我做錯時，他不會縱容好塞赂，但也不會因此懲罰我泪勒，讓我了解必須擔負起責(zé)任突破心防，學(xué)習(xí)去愛，我不能將自己的過犯歸咎于他圆存，在他日漸加深的愛中叼旋，更多向他敞開，也逐步改變自己沦辙。
每個人都為自己的問題負責(zé)夫植，并且在對方一點也不可愛時，仍然付出愛油讯。
“如果你再用這種口氣详民，我會走開”我們其實應(yīng)該讓他明白，再用這種口氣說話陌兑，自己會怎么做沈跨？將界限立在自己身上。
你的言語讓人了解到你是什么樣的人兔综，你所說的話透漏出你的價值觀饿凛、信仰，還有你的要求邻奠。
假如我們不誠實地面對彼此笤喳，等于將人際關(guān)系的真實面藏在地里，結(jié)果原本一種真實的關(guān)系衍生為兩種:外在的關(guān)系假象及內(nèi)在隱藏的真相碌宴。如此雙方便失去了親密度杀狡，愛也遠去。愛與真理是齊頭并進的贰镣。
界線十律
1呜象、因果律：我們的行動都會產(chǎn)生后果。
親愛的碑隆，我知道你最近壓力很大恭陡，而我也希望能盡可能支持，可是你的疏遠和怒氣已經(jīng)傷害到我和孩子上煤，這是令人無法接受的休玩，我希望你在心情不好時，說話能心平氣和一點劫狠。下次如果你再像剛才那樣對我們大吼拴疤，我們就需要和你保持一些安全距離，如出去看一場電影或是到朋友家独泞。? 你種的若是以不當方式對待別人呐矾，就應(yīng)該收到別人對你敬而遠之的結(jié)果。我雖然愛你懦砂，但我這回不再為你自身的問題付出代價了蜒犯。我無法接受你發(fā)脾氣的方式组橄，如果你不能換一種方式發(fā)泄，那么我就必須要和你保持距離了罚随。
2玉工、責(zé)任律：我們是對彼此負責(zé)，不是為彼此負責(zé)淘菩。
3瓮栗、能力律：我們對事物有主導(dǎo)能力，對人沒有瞄勾。（也不能改變?nèi)耍?br>
4费奸、尊重律：希望別人尊重我們的界線，我們也要尊重他們的进陡。
5愿阐、動機律：在我們能夠全力說好之前，必須要能自由地說不趾疚。
6缨历、評估律：我們需要學(xué)習(xí)評估我們的界限造成別人多少痛苦。
不要只為了怕造成痛苦糙麦，就不敢立界線辛孵，痛苦可能會成為你倆關(guān)系的良師益友。
7赡磅、積極律：我們根據(jù)自己的需求與價值觀魄缚，來采取行動解決。
親愛的焚廊，有時你說話真的很惡毒冶匹，令我想與你保持距離，我愛你咆瘟，但不能容你這樣對待我嚼隘，希望我們能一起來解決。
8袒餐、嫉妒律：在我們的界限之外定睛于別人所有的飞蛹，將永遠得不到我們想要的。
9灸眼、活動律：我們必須采取主動卧檐，解決問題，不能消極怠惰幢炸。
10泄隔、顯露律：我們需要彼此向?qū)Ψ綔贤ㄗ陨淼慕缦蕖?br>
不管是什么因素拒贱，情感疏離會令我們失去與上帝及與人的連結(jié)宛徊，此乃生命的源頭佛嬉。婚姻的相處模式是兩個人需要交心闸天。
