邱梓洋親子時間管理踐行第49天

90天打卡累計天數(shù):49/90

宣言:不帶著情緒和孩子溝通

孩子第二個30天目標(biāo):每周三次運動半小時 每天朗讀

家長第二個30天目標(biāo):每天運動半小時以上,晚十早五

加油小寶(邱梓洋+10)?

1.早睡早起:22:30-9:00

2. 先吃青蛙:作業(yè) 練字 閱讀 朗讀

3.?今日閃光點:

#父母教練檢視#

通過這幾天的假期逐步培養(yǎng)早起和運動的習(xí)慣孝扛,好習(xí)慣不是一蹴而就

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