周末來啦幢竹!心情美美噠耳峦,釋放燦爛的微笑,呼吸清新的空氣焕毫,品嘗陽光的味道蹲坷!今天驶乾,我們繼續(xù)NLP!
瀏覽風(fēng)光要登高循签,突破自己要學(xué)習(xí)级乐,
要學(xué)就學(xué)【NLP】!
今天已經(jīng)進(jìn)入「楊寅導(dǎo)師NLP專業(yè)執(zhí)行師」第18期第一階段的第三天县匠。
同學(xué)們經(jīng)過前兩天的一起學(xué)習(xí)风科,一次次的交流討論,一次次的技巧練習(xí)乞旦,一次次的支持鼓勵贼穆,互相已經(jīng)建立起了緊密的連接。
今天我們將進(jìn)行更深入的自我探索:
我們從哪里來兰粉?
生命傳承的意義是什么故痊?
我們和父母如何更好的相處?
正式開課之前玖姑,先熱烈歡迎一位企業(yè)家同學(xué)愕秫!
他在百忙之中利用碎片時間加入我們的學(xué)習(xí)隊伍,這世界真是越有能量的人越重視學(xué)習(xí)成長翱颓汀豫领!
孟子云:心之官則思,思則得之舔琅,不思則不得也等恐。
你是否思考過如下的問題:
我們?yōu)槭裁磿淼竭@個世界?
誰選擇了我們來到這個世界备蚓?
生命傳承的意義到底是什么课蔬?
帶著這些問題,一起來探索吧郊尝!
生命傳承的意義之一:家族系統(tǒng)的發(fā)展壯大
生命經(jīng)由父母代代傳承下來二跋,我們每個來到這個世界上的人,都是家族系統(tǒng)中非常強(qiáng)大的一份子流昏,都是非常有力量的扎即,否則早就被系統(tǒng)淘汰了。
因此况凉,我們的生命不僅僅屬于我們自己谚鄙,而是屬于我們整個家族系統(tǒng)的。
生命傳承的意義之二:努力創(chuàng)造自己成功快樂的人生
每個孩子對父母無比忠誠的愛刁绒,會讓孩子為了父母而活闷营。孩子無條件的接受父母,在必要的時候,孩子甚至?xí)奚约喝コ扇改浮?/p>
所以傻盟,只有當(dāng)父母活的很好速蕊,擁有成功快樂的人生,孩子才會無所顧忌娘赴,去追求創(chuàng)造他自己成功快樂的人生规哲。
不要再問孩子是媽媽好還是爸爸好這個問題了!
當(dāng)孩子選擇說媽媽好的時候诽表,在內(nèi)心會覺得背叛了爸爸媳叨;而當(dāng)孩子選擇說爸爸好的時候,在內(nèi)心同樣會覺得也背叛了媽媽关顷。這對孩子來說,會讓她的內(nèi)心很不安武福,因為她是同時忠誠于自己的爸爸和媽媽议双。
為什么有些關(guān)系不好或者要離婚的父母,他們的孩子會選擇叛逆或傷害自己的行為捉片?
其實(shí)平痰,他們背后的正面動機(jī)更多是用犧牲自己,來努力拉住爸爸和媽媽伍纫、維護(hù)住這個家而已宗雇!
生命傳承的意義之三:人類每一代都比上一代更優(yōu)秀
當(dāng)你嘗試去一代一代往前追溯自己祖先的時候,你會發(fā)現(xiàn):在每個人的背后莹规,都有數(shù)量非常龐大的祖先赔蒲,這就是你所在的龐大的家族系統(tǒng)。
同時良漱,「家族系統(tǒng)的特性」:新系統(tǒng)永遠(yuǎn)比老系統(tǒng)更有優(yōu)先權(quán)舞虱。
這賦予了我們一個使命,那就是在當(dāng)下母市,作為生命系統(tǒng)中的重要一員矾兜,責(zé)無旁貸要承擔(dān)起繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大自己的家族系統(tǒng)、努力讓自己活得更好的使命患久。
我們每個人椅寺,從來到這個世界的那一刻起,就是一團(tuán)熊熊燃燒的生命之火蒋失!
生命傳承的意義之四:我們與父母
有一個無法改變的事實(shí):我們每一個人在這個世界上返帕,都只有一個親生父親,一個親生母親高镐,不論他們在哪里溉旋,他們是否養(yǎng)育了你。
我們知道嫉髓,與父親的關(guān)系決定我們的——事業(yè)观腊;與母親的關(guān)系決定我們的——財富邑闲。如果你父親對你講話、教育你時梧油,你是順暢的苫耸,不反抗的,母親訓(xùn)斥你時儡陨,你也是順暢的褪子,舒服的,都是與父母關(guān)系好的表現(xiàn)骗村。
你有多久沒有和父母對視過了嫌褪?
你有多久沒有向父母表達(dá)你對他們的愛了?
即使不是看著父母本人的眼睛胚股,只是看著一起做練習(xí)的同學(xué)的眼睛笼痛,想象那是父母的眼睛,就已經(jīng)讓很多同學(xué)表現(xiàn)出自己對父母的情感琅拌,情不自禁的失控流淚缨伊。
如果是真的面對自己的父母,對視他們的眼睛呢进宝?
嘗試著全然的接受自己的父母吧刻坊!
如果當(dāng)下還做不到,那么就閉上眼睛党晋,試著想象父母就站在自己的面前谭胚,跟他們表達(dá)你自己內(nèi)心對他們的愛和感受,好嗎未玻?
記得一定要關(guān)注自己的父母漏益,一定要表達(dá)自己對父母的愛,那就從擁抱父母開始吧深胳!
身心合一绰疤,接受自己
我們有責(zé)任照顧好自己,可是很多時候舞终,我們卻偏偏不接受自己轻庆,不在乎自己的感受,那我們?nèi)绾芜^快樂的人生呢敛劝?
那就從練習(xí)「身心合一」這個技巧開始學(xué)會接受自己吧余爆!
當(dāng)你身心合一的時候,你的生命之火會燃燒的更加旺盛夸盟,你的內(nèi)心便會能量滿滿蛾方,從而呈現(xiàn)出更加美好的自己!
讓我們從愛自己開始,不斷提升自我價值桩砰,活出更加精彩的人生
一個有能力愛自己的人拓春,才有能力愛父母、愛朋友亚隅、愛這個世界硼莽。
可是,現(xiàn)實(shí)生活中煮纵,你是否足夠愛自己呢懂鸵?你是否懷疑過自己在這個世界存在的價值呢?
而一個人要想被別人接受行疏,得到別人的尊重與愛匆光,首先自己本身要具有足夠的自我價值感。因為只有擁有足夠的自信酿联,才能產(chǎn)生足夠的自愛殴穴,進(jìn)而才能產(chǎn)生足夠的自尊。
如何提升自信呢货葬?
通過不斷嘗試去做,并且在做的過程中得到不斷的肯定劲够,是非常有效的提升自信的途徑震桶。
由此可知,學(xué)會肯定有多么重要征绎!
可是蹲姐,你真的會肯定嗎?
比如人柿,當(dāng)孩子做的很好的時候柴墩,你脫口而出的【你真棒】真的能達(dá)到肯定的效果嗎?
「楊寅導(dǎo)師NLP專業(yè)執(zhí)行師」課程教會我們凫岖,真正有效的肯定江咳,可以從肯定以下幾個方面著手:
肯定動機(jī)
肯定情緒
肯定可以肯定的部分
站在對方的角度肯定
承認(rèn)新的可能性
這些肯定的方法,不僅適用于大人哥放,同樣適用于孩子歼指。
今天的孩子得到的否定遠(yuǎn)比他們得到的肯定多,否定一次對孩子的影響甥雕,可能用五次肯定都抵消不了踩身,這也是為什么很多成年人沒有足夠自信的原因。
所以不用擔(dān)心肯定多了孩子會驕傲社露,放心大膽的肯定你的孩子吧挟阻,擁有足夠的自信,這會讓孩子終身受益!
自信不足怎么辦附鸽?
人難免有自信不足的時候脱拼,不論成人還是孩子。
當(dāng)自信不足的時候拒炎,制造機(jī)會挪拟,多去做,多做到击你,并且在做到以后玉组,多接受別人的肯定和自己對自己的肯定。
別忘了肯定別人的同時丁侄,也要經(jīng)彻喏ǎ肯定自己!
每天肯定自己三件事鸿摇,哪怕是很小的事情石景,日積月累,你的狀態(tài)就會慢慢調(diào)整拙吉,你就會變得越來越自信潮孽!
接受父母法
現(xiàn)實(shí)中,我們常常觀察到有很多朋友在理性上接受父母筷黔,但是內(nèi)心里對父母所給予的愛的表達(dá)的方式不接受往史,以至于留下很深的情節(jié)。
父母給我們的力量和父母對我們的影響就像整個太平洋佛舱,但是父母做了一些我們認(rèn)為不合適的事情椎例,或者沒有做一些我們認(rèn)為他們該做的事情,和整個太平洋相比就是幾滴臟水请祖,我們?yōu)槭裁礊榱藥椎闻K水而放棄整個太平洋呢订歪?
不接受父母就是不接受傳自父母的生命,不接受自己的存在肆捕,不相信自己可以有資格活的現(xiàn)實(shí)刷晋,縱然活著也不相信可以活得更好!
有人說慎陵,我對父母很孝敬疤椭取!可孝敬不代表真正接受荆姆。
接受是什么意思蒙幻?
接受是:容許他有存在的空間。對于父母來說胆筒,不單單是接受邮破,而且要從內(nèi)心中感謝父母诈豌,感謝他們可以把生命傳遞給我們,并且承認(rèn)他們父母的資格抒和。
只有承認(rèn)父母的資格矫渔,才能承認(rèn)自己的資格;承認(rèn)自己的資格摧莽,內(nèi)心的那份力量才會涌出來庙洼,并且?guī)椭覀冏龅母谩?/p>
接受父母法技巧,就是幫我們從內(nèi)心接受父母镊辕,打開內(nèi)心的門油够,讓那份力量涌出來。
生命是有限的征懈,努力尋找身為一個人活著的意義就是我們的意義石咬!
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