聽完療愈課第一節(jié)喝峦，感覺句句都說到我的心里去了势誊。
一、認(rèn)識(shí)自己谣蠢，我現(xiàn)在其實(shí)都沒有真正認(rèn)識(shí)自己粟耻。之前老公總說我脾氣大，沒法交流眉踱，我還很生氣挤忙，現(xiàn)在回顧以往，確實(shí)是這樣谈喳，只不過每次跟他生氣册烈，都覺得他是錯(cuò)的，他不理解我婿禽，其實(shí)是我自己不了解自己赏僧，造成這樣的結(jié)果大猛。
二、有很多煩惱淀零，是自己給自己添加的挽绩，自己在心里覺得怎么，煩惱就存在了驾中。確實(shí)是這樣唉堪，對(duì)自己認(rèn)識(shí)不清，總是給自己設(shè)限哀卫，增加前行的難度巨坊，我以前也是這樣啊，還沒干一件事情此改，只是想一想趾撵，就覺得自己能力不行，或者干不好共啃，自己把自己咋退了占调，如果自己給自己加加油，也許這件事變得很容易了呢移剪。
認(rèn)識(shí)自己真的很重要究珊，不要給自己定框架，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)纵苛，在心里鼓勵(lì)自己剿涮，勇敢的跟著自己內(nèi)心走，也許會(huì)有另一番天地攻人。
