情緒管理

今天和人吵了一架,起因是他在調(diào)試代碼的時候遇到一個問題凡恍,然后說我這邊有問題,要我給他看怔球,我就問是什么問題嚼酝,然后他就說了一堆聽不明白的話,于是我說聽不懂你在說什么竟坛。

他聽到我說這句話闽巩,提高了說話語調(diào),兩人都沒有控制好情緒流码,于是差點(diǎn)都吵吵嚷嚷說了一會兒又官。

反思

自己語氣不好的原因是同事一上來就說我的模塊有問題,聽了很難受漫试,是我反應(yīng)過激六敬,應(yīng)該好好聽他說。

另外以后找別人幫忙或者查問題驾荣,不要直接說對方有問題外构,應(yīng)該商量的口氣說可以幫忙確認(rèn)一下是否有問題。

最近說話語氣一直有點(diǎn)問題播掷,可能和熟人說話不會控制語氣审编,但是這種語氣用到同事之間會存在問題,尤其是不那么熟悉的同事歧匈。

總結(jié)

控制情緒垒酬,管理情緒

控制語氣,好好說話

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