180614 塔羅 自省日記

六一活動的那次通惫,心態(tài)崩過一次。


阿綠說混蔼,一上來就說費用履腋,對方要是不算了,我就根本不往心里去。自己不覺得可惜遵湖,頂多替對方可惜悔政,現(xiàn)在不算,等到以后漲價延旧,就更算不起了谋国。

“根本不往心里去”,我相反迁沫,往心里去芦瘾,非常往心里去,還越想越在意集畅,最后還往往就得出了是我自己不夠有能力近弟,所以才會出出現(xiàn)這樣的結(jié)果,由極高的期待挺智,跌落入極度的自我否定和痛苦中祷愉。

這是一個什么邏輯,我賣一個產(chǎn)品赦颇,你買了二鳄,我就是最棒的;你沒買媒怯,我就是最差勁的订讼。本身顧客對于產(chǎn)品買與不買,是對這個產(chǎn)品的態(tài)度扇苞,而不是對賣的人的態(tài)度欺殿。當(dāng)然銷售本身的魅力和技巧,可以增加銷路杨拐,但不買并不代表否定這個人祈餐。買了可能是對產(chǎn)品也可能是銷售的肯定,不買并不代表一定是產(chǎn)品不好或銷售不行哄陶。是不能直接得出帆阳,賣這個東西的人不行。有這個可能屋吨,但不是絕對蜒谤,別對號入座。

我可以出于好奇至扰,繼續(xù)去追問為什么鳍徽,你可以去聽聽背后的原因。但別陷入“說的都是借口敢课,真正的原因就是不相信我這人”的奇怪邏輯里去阶祭。進而否定自我绷杜。

無論做什么事,有贊你的濒募,就有批你的鞭盟,如果按我這邏輯,贊了就開心到云端瑰剃,披就痛苦到地獄齿诉,兩個極端,而且我還老樂意去往自我否定的路子上走晌姚,別人說啥都不信粤剧。本身這種行為模式就很奇怪,一點都不客觀挥唠,也沒法用平常心來對待抵恋,會患得患失也不奇怪。內(nèi)在邏輯是有問題的猛遍。

所以馋记,以后無論算牌也好号坡,還是做別的任何事情也好懊烤,別人的態(tài)度只是客觀的存在,可以說明一些情況宽堆,但不是絕對的判定腌紧。不往心里去,其實就是看到別人態(tài)度的本身畜隶,而不是以奇怪的邏輯壁肋,把別人的態(tài)度和話衍生出別的奇怪的含義,來傷害自己或愚樂自己籽慢。

就像那天爸爸說了房子落戶只有三個名額浸遗,他只是說了這個事實,而我直接將這信息扭曲補足為箱亿,他只考慮到弟弟跛锌,根本考慮不到我,我是不被愛的届惋,并因為這個直接崩潰髓帽,并拒絕來自家人的任何幫助。雖然為了不讓家人擔(dān)心脑豹,我選擇了假裝沒事郑藏,然后選了別的方案。但實際上我是受傷的瘩欺,并選擇了不再依靠家人必盖,不再依靠任何人拌牲,世上我只能靠自己的路子,并且為此感到無比的孤獨和無限的痛苦歌粥。這段日子我非常痛苦∶亲荆現(xiàn)在想來依然淚水不斷。

其實老爸說的話里根本沒有這些意思阁吝,就算可能潛意識里有這個可能砚婆,但絕不是我想的那樣,老媽后來微信里說的突勇,他們還是愛我的装盯,不就是說明了這一點的。

說到底甲馋,我內(nèi)心有個想法埂奈,就是覺得自己差,覺得自己不被愛定躏,不具備被愛和愛別人的資格账磺,所以外界但凡有點刺激,就立馬補足扭曲信息痊远,用來印證我這個想法和觀點垮抗,對吧,我就是個不被愛的人碧聪。我就是那個被詛咒的要孤獨一世的人冒版。

所以就會不斷的去嘗試,無印證這個觀點逞姿。得到的結(jié)果不是這個觀點的時候辞嗡,開心一下,就過去了滞造。是這個觀點的時候续室,就再將自己上一層。當(dāng)工作中同事相處失利谒养、塔羅中受挫挺狰,就是印證這一點,當(dāng)?shù)礁改高@一層時蝴光,就徹底崩了她渴,我是個連父母都不愛我的人,我是有多糟糕蔑祟,我到底做錯了什么趁耗。對自己徹底的失望,對自己對世界徹底的迷失疆虚,最終可能不是徹底不知道該怎樣就干脆不想活了苛败,再不就是不再愿意相信任何人甚至對別人產(chǎn)生怨恨满葛,都不是一個好的結(jié)局,陷入到情緒的死胡同里去了罢屈。

想想我什么時候開始變成這樣的嘀韧。大學(xué)那會兒做噩夢,夢到別人討厭我缠捌,痛苦到夢里哭醒锄贷。那時候為什么會那樣?

小時候的我專橫跋扈曼月,只看得到自己谊却,得罪了人也不自知的,是從初中湯司令的時候哑芹,那次跟戴丹媽媽吵炎辨,無比痛苦。至今記得聪姿,黑黑的廊道里碴萧,隔著木頭門,室友們都在末购,就和戴丹媽媽吵破喻。具體吵了什么不太記得了,就記得特別的委屈招盲,覺得不是那樣的低缩,覺得張麗怎么會那樣說我的壞話嘉冒,哦曹货,原來我是被人討厭的。那可能是第一次意識到我可能是被討厭的讳推,不再是那個被人捧著的高高在上的存在顶籽。

我一個勁兒的跟戴丹媽媽吵,我委屈银觅,我不服礼饱,為此還傷了戴丹,現(xiàn)在想想好對不起戴丹究驴,明明是我把她媽媽的話聽進去了相信了镊绪,沒有對自己有一個好的認識,沒有對世界上的惡言惡語有好的認識洒忧,是我剛開始去接受這世上的惡意蝴韭,黑暗面,可我卻把我受到的痛苦熙侍,全部轉(zhuǎn)嫁給了戴丹榄鉴,我覺得你是她女兒履磨,你就該替你媽擔(dān)罪責(zé),我傷害了戴丹庆尘。她何錯之有啊剃诅。

命運真的很有意思,前段時間又讓我和戴丹聯(lián)系上了驶忌,微信里我雖很大方矛辕,實際我知道我是害怕見到她的,可能就是因為我對她有深深愧疚的付魔。再下次見面如筛,我要想她道歉。那時候還太稚嫩抒抬,傷害到了無辜的你杨刨,對不起。

湯司令在得知這件事后擦剑,狠狠地教育了我妖胀,別的不記得了,只記得兩句惠勒,一個是你這樣做會讓別人很擔(dān)心(我當(dāng)時估計不知道跑哪兒去了赚抡,我那時就是一不開心就找地方躲起來遠離一切),一個是站在別人的角度上思考纠屋。那時候是被說哭了涂臣。哭的原因有沒有委屈售担,不記得了赁遗,只記得我真的做錯了,我讓大家擔(dān)心了族铆。對于擔(dān)心了我的湯老師岩四,感恩的心至今猶存。

在說戴丹的事兒的時候我沒怎么哭哥攘,說傷害到戴丹的時候剖煌,哭的跟傻逼一樣∈叛停可能對于自己也去傷害到別人這點耕姊,內(nèi)心覺得不可原諒。就想我覺得那些傷害我的人栅葡,讓我很痛苦一樣(僅猜測)難怪沒人愛呢茉兰,做了傷害人的事兒,做了叫人擔(dān)心的事兒妥畏。我想對那時的自己說邦邦,你還小安吁,不懂得怎么處理,會傷害到人也是情有可原的燃辖,誰都有過這樣的階段鬼店,沒關(guān)系的,不是誰生來就是完美的厲害的黔龟,都需要一步一步慢慢成長的妇智,這是個必經(jīng)的過程。這些挫折會變成你的力量氏身,會變得更好巍棱。哪怕是現(xiàn)在,也是一樣蛋欣,還在一步步慢慢成長過程中航徙,有挫折沒關(guān)系的,正常的陷虎,跌倒了再爬起來唄到踏。

(不知道按了什么鍵,把湯司林的那段刪了尚猿,總之窝稿,在湯司林那兒,第一次感知到了除了家人模式外的“愛”凿掂。不是只有考好成績讓家人覺得光榮伴榔,才能得到表演和獎勵,也不只是因為討好了別人庄萎,才能得到表揚和贊賞踪少。只是因為自己一個人跑開了,所以會叫被人覺得擔(dān)心惨恭,只是因為我可能會不安全秉馏,老師會擔(dān)心,我感受到了“愛”的不同表達方式脱羡。也學(xué)會了這樣的表達方式。也明白了哪怕自己做得不完美做的不夠討好所有人喜歡免都,我依然也可能會被人愛锉罐,我也有被愛的資格,當(dāng)然绕娘,我也擁有愛人的能力脓规,也可以習(xí)得更多愛的表達方式。不同于我的父母险领,我經(jīng)歷了不止家庭侨舆,也經(jīng)歷過了學(xué)校老師同學(xué)朋友秒紧,我比我父母又更成長了,所以哪怕我自己有小孩挨下,我也是可以做到的教他/她成長的熔恢。

靡老師讓我感受到了被重視,肯定了自我價值臭笆,并因此相信自己并努力變得很好叙淌,成長為了班長大隊長等等優(yōu)等生。有后來的我愁铺,離不開靡老師當(dāng)初的肯定和提拔鹰霍。

湯老師在我活在自我世界頂峰,看不到別人的時候茵乱,給了當(dāng)頭棒喝茂洒。以愛的方式,讓我懂得了這個世界瓶竭,還有別人获黔,言行不注意會傷害到人。

戴丹媽媽在验,讓我感受到了世界的惡意玷氏;戴丹,卻是我感受到惡意后轉(zhuǎn)而傷害的第一人腋舌。

或許盏触,在那之前,在奶奶口中块饺,我就認識到了世界的惡意赞辩。父母對奶奶的“背叛”“不孝”,可能“不聽話”是我接收的最初的“黑”授艰,所以可能現(xiàn)在辨嗽,因為別人沒有回應(yīng)或者沒有贊賞時,我就會第一反應(yīng)淮腾,覺得別人是覺得我不好糟需,這樣的邏輯,可能是從家人這兒來的谷朝。沒人教過我洲押,或者說現(xiàn)在保留著原來的思維模式,自己應(yīng)該對自己有個判定圆凰,包括對世界要有自己的準則和底線杈帐,對與錯,合適不合適的判斷標準,不是別人的意見挑童,而是對的邏輯思考能力和自我的內(nèi)心累铅,圣杯和寶劍。這可能是我要建立起自我的重要一步站叼。思考能力娃兽,也就是兔爺那時候一直想訓(xùn)練我的。兔爺那時候想讓我訓(xùn)練我沒去訓(xùn)練的原因大年,是實在對那書單沒興趣换薄,估計那時候還沒到時候,再者我也是對那書真不感興趣翔试。兔爺?shù)姆绞揭舱娌皇俏蚁胍那嵋Ko了我很多,可最后我逃了垦缅,見到他就逃冲泥,為什么,因為他覺得好的那些想要給我的東西壁涎,不對我胃口凡恍,比如難看的保溫杯、比如完全沒概念的魚肝油怔球,比如英語的補習(xí)嚼酝,都是他覺得好也想分享出來的東西。就是塔羅里的圣杯六---愛情夢竟坛。

那時候本能的就覺得抗拒這些闽巩,可是那時候還不明白為什么,那時候覺得就是本能的抗拒担汤,沒有為什么涎跨,最終還說了那些傷人的話。

話說開始還有一段我糾結(jié)了近一個月的時間崭歧,糾結(jié)他是不是喜歡我而近乎恍惚的時間隅很,那段時間是怎么回事?我那時候可能還沒搞明白喜歡這件事兒率碾,比起這個人叔营,可能對于喜歡這件事兒更加恍惚和疑惑,所以那時候會那樣的恍惚和痛苦播掷,最終因為這樣的痛苦而放棄再想這件事审编,而選擇以學(xué)習(xí)為借口逃避這件事。

其實那時候歧匈,如果有個懂的人在身邊,給予解惑砰嘁,而不是班主任的背后的那番言行件炉,和媽媽在受傷后的那句“男人都不是好東西”勘究,可能對于感情,我后來的心態(tài)可能會好一些斟冕。

如果我現(xiàn)在回到那個時候口糕,我可能會告訴我自己:

喜歡和被喜歡,這不是一件壞事磕蛇,她跟學(xué)習(xí)也不是對立的存在景描,她本身是一件很美好的事。無論是你喜歡上別人的這種心情秀撇,還是別人喜歡上你的這種心情超棺,還是你們彼此在一起很歡喜的這種心情,都是美好而難能可貴的呵燕。如果遇見了棠绘,就要真誠對待。

對于別人的喜歡再扭,要珍惜要感恩氧苍。至于要不要選擇在一起,需要問內(nèi)心也要問理智泛范。你喜歡和這個人的相處么让虐,為什么喜歡,為什么不喜歡罢荡。真喜歡赡突,那就在一起試試相處看看吧,去好好感受這其中的苦辣酸甜柠傍。

但麸俘,有底線,這個很重要惧笛。一从媚、注意安全,還是孩子患整,所以別搞出人命拜效;二、別影響學(xué)習(xí)各谚,還是學(xué)生身份紧憾,學(xué)習(xí)是這個階段的任務(wù)之一。在這個底線基礎(chǔ)上昌渤,自行來決定如何來處理這段關(guān)系赴穗,并從中學(xué)會處理問題的方式。

而不是否定戀愛本身,否定男人本身般眉。所以了赵,這些年年紀也不算白長了,這點上算是看明白了甸赃。包括對于兔爺柿汛,也能明白原因了。

那如果是十年后的我埠对,四十的我络断,關(guān)于愛情,我會對現(xiàn)在的我說什么项玛?對于我的困惑(兔爺 Mercy 前輩 小金)貌笨,我會說什么呢?這是個作業(yè)稍计。

以及躁绸,人生中對我重要的那些人,也還沒想完臣嚣,也是個作業(yè)净刮。

好了,睡了睡了硅则,晚安:

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