? ? 你的壓力很大嗎呻逆？是否被壓的喘不過氣來？你是否太忙于進(jìn)入未來菩帝，而把當(dāng)下變成你達(dá)到未來目標(biāo)的手段?
? ? 壓力怎么來的呢咖城？壓力的產(chǎn)生是由于你在“這里”卻想到“那里”去茬腿，或你在當(dāng)下卻想去未來。
? ? ? 這是一種讓內(nèi)在分裂的方式宜雀。創(chuàng)造這種內(nèi)心的分裂并與之共存是精神失常的行為切平。每個(gè)人都在這樣做的事實(shí)并不能說明它就是合理的。
? ? 如果必要的話辐董，你可以動(dòng)作快些悴品，工作得快些，甚至用跑的简烘，但是不需要抗拒當(dāng)下并且把自己投射到未來去苔严。
? ? ? 當(dāng)你工作、跑步時(shí)孤澎，全力地去做吧届氢。充分享受能量的流動(dòng)以及那個(gè)時(shí)刻的高能量。
? ? ? 現(xiàn)在覆旭，你就不會(huì)有壓力了退子，也不會(huì)將自己一分為二了。就是在動(dòng)型将、在工作寂祥、在跑，并且充分地享受它七兜。
? ? ? 動(dòng)起來丸凭，一切都會(huì)好的！動(dòng)起來找到那個(gè)內(nèi)心豐富的自己腕铸！
? ? ?
