閨蜜小溪有個生活習慣碱璃，為了讓她的內(nèi)分泌系統(tǒng)達到一個平衡狀態(tài)弄痹，每隔2天都會給自己榨一杯豆?jié){。轟轟隆隆的豆?jié){機的響聲嵌器，熱騰騰的香氣肛真，30分鐘過后就是一杯香濃的豆?jié){。閨蜜嘚瑟地跟我說：我的豆?jié){不加糖爽航。
What?! 豆?jié){不加糖蚓让！這樣的操作我倒是很少聽說過乾忱。從小就喝的豆?jié){不僅僅會加糖，還會加各種各樣的輔料历极，比如糯米丸子啊窄瘟、油條啊，相當?shù)刎S盛趟卸。而眼前這么素蹄葱，而且還不加糖的豆?jié){，怎么喝得下口锄列？
閨蜜笑笑解釋：一開始我也是喝不習慣图云，但是，女生吃糖不是容易老嗎邻邮？我們都不是十幾歲的小女生了竣况，是要該好好控制自己吃甜食的欲望，好好保養(yǎng)自己了筒严。
閨蜜的話丹泉，讓我有點悵然，也提醒了我萝风。
最近看到一條消息：美國加利福尼亞大學舊金山分校的一組研究人員最近在《美國公共衛(wèi)生雜志》月刊上發(fā)表研究報告指出嘀掸，含糖飲料不但會導致肥胖和糖尿病，還會誘發(fā)其他疾病规惰，因為含糖飲料與細胞老化有關睬塌。
由此可見，抗糖化是愛美女生的一場持久戰(zhàn)歇万，為了讓自己的皮膚可以更長時間地維持年輕的狀態(tài)揩晴，愛吃甜食的欲望真的需要被控制。
其實贪磺，除了愛吃甜食的欲望硫兰，我們現(xiàn)代人還多的是其他欲望呢！現(xiàn)代人的欲望感啊寒锚，無時無刻不在膨脹著劫映，相比以前，更加強烈刹前。人泳赋，有了欲望，就有了向上的動力喇喉，可是過度的欲望也會讓人們生活得很辛苦祖今。那么，哪些欲望最常見，也的的確確值得我們?nèi)タ刂埔幌履兀?/p>
01 吃的欲望
民以食為天千诬，中國人更是天南地北海陸空什么都吃得耍目。我舉幾個小栗子，各位看官可以對照一下徐绑，自己或者身邊的人是不是中招了呢邪驮？
1. 晚上經(jīng)常去擼串喝酒還偶爾吃幾包辣條？
2. 工作日甚至周末餐餐都是靠著美團外賣泵三？
3. 一到下午茶時間腸胃就蠢蠢欲動耕捞，掏出手機吆喝著同事點個鹿角巷和小蛋糕？
4. 熱衷于重口味食品烫幕，熱辣的東西更加刺激我的味蕾俺抽？
上面僅4條，是不是看到自己浮想聯(lián)翩较曼，口水都快流出來了磷斧？其實，上面這些東西雖然不健康捷犹，偶爾吃吃還是沒問題的弛饭，但是長期不控制自己的欲望的話，若干年后就要由你的身體為你今日的縱容買單了萍歉。君可知侣颂，大部分外賣食品都是高油高脂，菜品結(jié)構(gòu)單一枪孩，營養(yǎng)不均衡憔晒，長期食用容易引發(fā)胃炎和便秘等問題；地溝油則更不用說了蔑舞，其中包含的黃曲霉素更是一種有毒物質(zhì)拒担，在化學反應下會容易引發(fā)腸癌等各種疾病。長期吃外賣的朋友們可能感覺不出來攻询，我那個長期吃媽媽做的住家飯的姐姐从撼，有一次不得已吃了外賣之后就拉肚子了【埽可見低零，外賣這玩意，其實并不是什么健康可靠的東西拯杠。說到這里毁兆，可能有些人會覺得瞎忽悠了，不就是吃個外賣嗎阴挣？至于中什么毒得什么癌癥的嗎？是的纺腊，什么胃癌腸癌畔咧，文字上看看茎芭，大家都麻木了，可是誓沸，是不是要發(fā)生在身邊梅桩，才會覺得觸目驚心呢？這種事故試不得拜隧，一試全劇終宿百。
02 過度消費的欲望
最近，朋友刪掉了微信上所有種草的公眾號洪添。那一瞬間垦页，感覺全世界都安靜了。朋友對我說干奢，以前痊焊，自己微信上關注了超級多的種草號，每次打開文章忿峻，看到號主介紹新的護膚產(chǎn)品就感覺熱血沸騰薄啥，恨不得馬上往自己臉上抹呀敷呀，自己皮膚又可以更上一層樓了逛尚。剁完手之后的酸爽垄惧，都化作了下個月還信用卡時的眼淚。像雙十一雙十二這樣的萬人狂歡購物節(jié)就更不用說了绰寞，購物車清空的速度嚇得男朋友一愣一愣的到逊。
在感受到還債的壓力之后、在學了理財之后克握，朋友毅然決然地刪掉了所有種草的app和小程序蕾管，眼不見，則減少了心動的概率菩暗。月底算算賬掰曾，竟然還有余額可以存起來，想想就覺得美滋滋⊥Ｍ牛現(xiàn)在旷坦，朋友的消費欲望控制得很不錯，已經(jīng)在為自己的6個月應急金做儲蓄了佑稠。
之前在網(wǎng)上看到一篇文章秒梅，也是有這么一群人，為了未來在控制著自己的欲望舌胶。它講述的是一種新興的生活方式捆蜀，叫fire運動，始于美國，追隨者通過降低物欲辆它、過極簡的生活誊薄，來迅速攢夠一年生活費的25倍，早早在30歲出頭就退了休锰茉，過上了閑適的生活呢蔫，每年靠4%的理財收益生活。在中國飒筑，也有一批人在默默實踐著片吊。他們，為了未來的閑適协屡，控制著消費欲望俏脊，在短短地幾年極簡生活之后實現(xiàn)了提前退休的愿望。
03 掙快錢的欲望
在廣東省的某個市的某個縣里著瓶，“做票”的行當“風靡”當?shù)亓琛ｋm然政府大力打壓逃稅漏稅行為，可是依然有人在違法的邊界上肆意妄為材原，享受掙快錢的快感沸久。曾經(jīng)，我很疑惑余蟹，這“做票”到底是怎么掙錢的呢卷胯？有人跟我說，用200元的價格去買500的發(fā)票威酒，是不是就可以掙到300元窑睁？而且，還不用付出什么體力活葵孤，輕松担钮，來錢快。很多人都靠著這個脫了貧尤仍。
就在昨天箫津，也有人跟我說：別上學了，有什么用呢宰啦？還不如來干這個苏遥，來錢快，你那么辛辛苦苦上學上班有什么用呢赡模？
每一種行為方式都有市場價田炭，當我們不愿意踏踏實實地付出相應的勞動去得到相應的回報時，我們就很容易走偏漓柑，去想著如何在短時間內(nèi)如何快速掙到第一桶金教硫。你瞧叨吮，知識付費的熱潮下，很多人都在販賣焦慮瞬矩，你是不是也屯了很多課呢挤安？回想一下，你當初買下這個課程的時候丧鸯，是不是期盼著這個課程可以短時間內(nèi)迅速提高你的某些能力從而讓你可以多賺些錢呢？殊不知所有命運饋贈的禮物嫩絮，都在暗中標號了價格丛肢。
人，自有七情六欲剿干。有欲望蜂怎，才是凡塵之人，才是俗人置尔。有欲望杠步，我們才會為了美好而往前走。但是榜轿，今天太自由啦幽歼！消費主義、販賣焦慮谬盐，無時無刻不在耳邊充斥甸私，撩撥著我們內(nèi)心的欲望，我們是不是要捫心自問一下飞傀，這些被撩撥起來的欲望皇型，是不是要控制一下呢？為了我們的身體砸烦，為了我們的生活弃鸦，為了我們心中真正想要的東西。
