天氣: 晴
心情指數(shù):8.5
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么捅伤？
你越年輕轴术，就越覺得“長(zhǎng)期”越長(zhǎng)……
你越年輕难衰，就越覺得“時(shí)間”非常的充裕，風(fēng)險(xiǎn)離自己還很多逗栽，如果有點(diǎn)概率的嘗試的話盖袭，其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)對(duì)于每個(gè)人都是均等的！
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰彼宠，低峰）
今天情緒平穩(wěn)鳄虱！
①今天有什么事情，讓我開心兵志， 快樂醇蝴，舒暢宣肚，舒心想罕，歡暢。夷悅霉涨。欣忭按价。怡悅，得意笙瑟，愿意楼镐，歡躍，夷愉往枷。歡快框产，喜悅凄杯，快活，愉快秉宿，歡樂戒突，忻悅，欣喜描睦，歡喜膊存，痛快，雀躍忱叭，樂意隔崎，高興，興奮韵丑！開通思想爵卒，啟發(fā)智慧? ？為什么埂息？
②今天有什么事情讓我技潘，郁悶，憋屈千康。悲傷享幽。煩悶，苦悶拾弃，納悶值桩。傷心，悲戚豪椿，悲痛奔坟。發(fā)愁，悲哀搭盾，痛苦咳秉，氣憤，難受鸯隅，憤怒澜建，惱恨，難過蝌以， 為什么會(huì)這樣炕舵？
怎么做能讓自己開心？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥跟畅？重要的領(lǐng)悟是什么咽筋？
實(shí)踐的過程開始是笨拙的，像今天實(shí)踐笑來老師關(guān)于長(zhǎng)期的三個(gè)表格徊件，這個(gè)第30節(jié)的內(nèi)容奸攻，相信很多人都讀了蒜危，真的實(shí)踐和思考的人應(yīng)該屈指可數(shù)！
Decisional 一句話形容今天的工作睹耐，明天要繼續(xù)哪些工作?
今天帶著認(rèn)真對(duì)待每位客戶舰褪，和好奇心對(duì)待客戶，充滿了喜悅疏橄！
今天我有什么事情沒有處理好占拍，為什么？
假設(shè)我沒有這么做會(huì)怎樣捎迫？我還有其他的做法嗎晃酒？
今天工作效能，怎么樣【高@低】窄绒？
有哪些可能得原因贝次？
如果在哪個(gè)環(huán)節(jié)做出改變，下次可能會(huì)有什么效果彰导？
?元認(rèn)知”蛔翅，即我們審視自身思想的能力，是“對(duì)思維的思考”位谋。它幫助人們從問題中抽離出來山析，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，這時(shí)事情往往會(huì)迎刃而解掏父。
