《零秒思考》的讀書筆記
作? 者：赤羽雄二
關(guān)于作者:
赤羽雄二踊兜，日本咨詢大師竿滨。1986年進(jìn)入麥肯錫公司，領(lǐng)導(dǎo)了經(jīng)營戰(zhàn)略的立案和實(shí)施的援助捏境、新組織的設(shè)計和導(dǎo)入于游、市場營銷、新視野創(chuàng)立等眾多項(xiàng)目垫言。1990年從零開始創(chuàng)辦了麥肯錫韓國分公司贰剥，促使許多韓國企業(yè)尤其是LG集團(tuán)走向了世界。
關(guān)于本書：
這是一本教你快速提升思考力的工具書骏掀。作者獨(dú)創(chuàng)的“零秒思考法”鸠澈。教你利用A4紙做筆記進(jìn)行思考訓(xùn)練，從而掌握和提升邏輯性思考能力截驮，幫你提高效率笑陈，告別工作拖延。
核心內(nèi)容：
一葵袭、零秒思考的操作方法
1涵妥、零秒思考的步驟
1）拿出一張A4紙，把它橫著放坡锡；
2）把你頭腦中的想法寫在A4紙的左上角蓬网，作為標(biāo)題；
3）在標(biāo)題旁邊寫下當(dāng)天的日期鹉勒；
4）在標(biāo)題下面畫一條橫線帆锋，進(jìn)行頁面分隔，橫線下面就寫你對于這個想法思考的內(nèi)容禽额。
把整個過程控制在1分鐘之內(nèi)锯厢。如果你又產(chǎn)生了一個新的想法皮官，你就再拿出一張A4紙，照著這幾步做就OK了实辑。
2捺氢、怎么寫標(biāo)題
1）標(biāo)題要問題化：記錄想法最好用疑問句的形式寫下來。一旦我們把標(biāo)題寫成疑問句剪撬，這個問題就會刺激大腦主動思考摄乒，尋找答案了。
2）注意事項(xiàng)：一個標(biāo)題一頁紙残黑，別怕浪費(fèi)盡管寫馍佑。有想法就寫下來，寫重合也不要怕梨水。
3挤茄、怎么寫內(nèi)容
1）每條內(nèi)容字?jǐn)?shù)最好在20-40個字之間。字太少不利整理思路冰木。
2）內(nèi)容行為不能太多，最好4-6行笼恰。寫太多容易沒有重點(diǎn)踊沸，不利于形成清晰的思考。
3）一條內(nèi)容最好包括這些要素：條件社证、誰逼龟、做什么、產(chǎn)生什么后果追葡。
4腺律、注意控制時間
作者要求一紙A4紙上寫標(biāo)題和內(nèi)容的時間，加起來不能超過1分鐘宜肉。有了時間限制匀钧，反而會激發(fā)效率，讓你更有行動力谬返。
二之斯、掌握零秒思考的關(guān)鍵點(diǎn)
1、深挖洞
是指想到一個問題的時候遣铝，你可以不斷地去深入思考這個問題佑刷。從一頁紙的想法不斷衍生出第二頁紙、第三頁紙酿炸，第四頁紙......直到把一個問題想透瘫絮。具體操作上，就是把這些深入思考的原因再進(jìn)一步當(dāng)作新的標(biāo)題來思考填硕，形成新的A4紙筆記麦萤。
2、廣積糧
如果說深挖洞是從一個問題不斷層層推演，想得越來越深入频鉴，那么廣積糧就是對同一個事情栓辜，從不同角度提問，把和這個事情相關(guān)的各個因素和角度都考慮全面垛孔。
3藕甩、再回顧
是指回顧這些筆記的頻率，作者的建議是“零三六回顧法”周荐。通過比較狭莱，審視自己對同一問題的認(rèn)識和過去有什么差別，能夠進(jìn)一步幫助自己改進(jìn)思考的方式概作。零---零時不用回顧腋妙；三月回顧----三個月以后回顧；六月回顧：六個月以后回顧讯榕。之后原則不用再回顧以前寫過的筆記了骤素。
三、零秒思考為什么會起作用
1愚屁、應(yīng)用了大腦記憶原理
大腦最多只能同時記住四個組塊的信息济竹，也就是一旦信息超過四個以上，大腦就處理不過來霎槐。解決辦法就是把大腦中的想法存在在外部送浊。把頭腦中浮現(xiàn)的內(nèi)容寫到A4上，其實(shí)就是在清空大腦丘跌，減輕大腦混亂思考的壓力袭景，從而提高思考的能力和效率。
2闭树、遵循了微習(xí)慣啟動原理
啟動習(xí)慣一定要非常的容易耸棒，才更有可能被堅持下來。零秒思考的方法操作很簡單蔼啦，讓你1分鐘內(nèi)把一個想法寫下來榆纽，寫4到6行字，這樣的事情對絕大多數(shù)人來說是沒有壓力的捏肢。零秒思考就是在運(yùn)用微啟動的原理奈籽，幫大家迂回地訓(xùn)練“麥肯錫金字塔”思考的能力
3、綜合調(diào)動了手眼腦
首先鸵赫，把想法轉(zhuǎn)化成疑問衣屏，其實(shí)就是促進(jìn)大腦思考問題的過程。其實(shí)辩棒，在寫內(nèi)容回答問題的時候狼忱，零秒思考又是一個可視化的過程：通過把腦袋中零碎的想法膨疏，梳理成4到6條，每條20到40字钻弄，清晰文字表述佃却，整個過程其實(shí)是一個調(diào)動手眼腦同步協(xié)調(diào)的過程。
