? ? ? ?最近有句網(wǎng)絡(luò)紅語：夢想還是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢。42.195公里橄登，對我來說是個(gè)遙不可及的數(shù)字，但正因心中揣著這個(gè)全馬夢讥此，在2016年03月20日拢锹，我終于把這個(gè)夢想實(shí)現(xiàn)了。
? ? ? 2015年10月31日暂论，已經(jīng)堅(jiān)持跑步一年多的多開始陸陸續(xù)續(xù)參加一些半馬賽事面褐，那時(shí)我還是一直認(rèn)為半程馬拉松是我跑步生涯的終結(jié)。那天取胎，正是龍崗半程馬拉松的日子展哭，我參加了由風(fēng)跑團(tuán)大塊頭組成的方陣湃窍，一路上坡下坡的很虐的賽道，在大塊頭的帶跑下我居然很輕松完成了匪傍。
? ? ? ?賽事后的聚餐您市，微醺的大塊頭（在此介紹一下這牛人：已經(jīng)跑了48個(gè)馬拉松且目標(biāo)是100個(gè)馬拉松的跑步狂熱份子）說我跑起來很輕松，完成全馬一點(diǎn)問題都沒有役衡，更重要的是茵休，啤酒喝多了的大塊頭居然答應(yīng)當(dāng)我們的私家兔帶領(lǐng)我們完成首馬。有了私家兔的信心手蝎，回去翻閱了一下馬拉松的文章榕莺，心里已悄然埋下了全馬的夢想。
? ? ? 2016年1月5日棵介，無錫馬拉松中簽了钉鸯，沒有任何退縮的借口了。離比賽還剩下三個(gè)月的時(shí)間邮辽，馬上開始了隔天跑10公里唠雕，周末按計(jì)劃拉長距離的訓(xùn)練，還增加一周三次的私教力量訓(xùn)練和拉伸練習(xí)吨述。
? ? ? ? 期間過了春節(jié)岩睁，暴飲暴食，體重激增揣云。自重一直是我跑步很大的制約因素捕儒，體重每重一斤，全馬成績中就會(huì)慢三分鐘灵再。而且近兩月深圳都是低溫陰雨的天氣肋层，有幾個(gè)長距離都是在低溫陰雨中完成的，配速不太理想翎迁。賽前1個(gè)月栋猖，拉了首個(gè)30公里，完成全馬體力上應(yīng)該問題不大汪榔，但出現(xiàn)了膝蓋外側(cè)疼痛的現(xiàn)象蒲拉，且配速去到7.28，速度太慢難以讓私家兔滿意痴腌，自信心一下跌至低谷雌团。
? ? 2016年3月19日，懷著興奮卻又焦慮的心情來到無錫做賽前準(zhǔn)備士聪。前天晚上锦援，女兒檢查出肺炎，一路上都擔(dān)憂著家里剥悟。賽前一晚灵寺，老公特意打來電話安慰我家里都安頓好曼库，不用操心，好好跑步（此處感謝家人的支持和理解）略板。就這樣懷著忐忑的心情入睡毁枯。
? ? ? 比賽當(dāng)天，無錫一掃灰霾天氣叮称，溫度適宜能伴有微風(fēng)种玛，是適合跑馬的好天氣。五人踏上征途瓤檐。
? ? ? 早上開始出現(xiàn)了焦慮情緒赂韵，因?yàn)楹芎闷鎮(zhèn)髡f中那30～38公里是怎樣一種滋味，很擔(dān)心我會(huì)不會(huì)出現(xiàn)傳說中的“撞墻”現(xiàn)象距帅。
? ? ?賽道確實(shí)很美右锨，但前20公里我不能讓自己身體太興奮，要控制好速度保留體力在后半段碌秸，所以一直緊跟在私家兔把配速控制在6:30左右。（此處大力表揚(yáng)大塊頭和海哥這倆私家兔悄窃，全程遞水遞補(bǔ)給讥电，風(fēng)大的時(shí)候還幫我擋風(fēng)，在這42.195公里中轧抗，都是被寵著跑過來的恩敌。我知道這種機(jī)會(huì)一輩子只能那么一次，以后的馬拉松道路上還是要靠自己）
? ? ?到了20公里横媚，身體開始舒展起來纠炮，一陣風(fēng)吹過來，我大喊了一句“舒服”灯蝴，感覺開始跑出狀態(tài)恢口，而且輕松地過渡過30公里這道坎，追上了500兔子跑了5公里穷躁。
? ? ? 但到38公里時(shí)耕肩，身體出現(xiàn)極度疲累的信號(hào)，配速也一下子掉到7了问潭，真正考驗(yàn)意志力的時(shí)候到了猿诸。忘記那時(shí)候腦海里想得是什么了，有種想哭但是哭不出來的感覺狡忙，開始一公里一公里地倒數(shù)梳虽，雖然很累，還是不敢停下腳步灾茁，因?yàn)榕乱煌Ｏ聛泶芫酰揖蜎]法再跑起來了谷炸。
? ? ? ?離終點(diǎn)500米的時(shí)候，由衷地和我身邊的私家兔說了句謝謝竖螃，然后謹(jǐn)記他的教誨：輕松地完成馬拉松淑廊，微笑著跑過終點(diǎn)。最終以4:48:38微笑完賽特咆。
? ? 晚上季惩，和燕子姐喝了點(diǎn)小酒，互相攙扶著一瘸一拐地走下飯店樓梯腻格，倆人相視一笑說道“夢想還是要有的画拾，萬一實(shí)現(xiàn)了呢”
? ? ? 這只是掀開夢想的篇章，夢想延續(xù)中…
