早起的步驟如此簡(jiǎn)單亡哄,你為什么就是做不好?

早晨起來布疙!擁抱太陽——的余溫蚊惯!

早起,是真的難灵临。

無論是美夢(mèng)被叫醒還是噩夢(mèng)被驚醒截型,只要再次蓋上那床香噴噴的被子,想要起床的念頭就如同泥牛入喝甯龋——有去無回宦焦。

早晨起床入因?yàn)槟銢]有把觀念轉(zhuǎn)換過來,人不喜歡被逼迫著做事,而是喜歡去領(lǐng)導(dǎo)波闹、去控制酝豪。

你總覺得自己是被“早起”這兩個(gè)字產(chǎn)生的概念、規(guī)定的時(shí)間逼迫著起床精堕,那這兩個(gè)字肯定就像上學(xué)時(shí)期周末大清早叫你起床的家長(zhǎng)一樣寓调,你怎么可能起得來?

但現(xiàn)在長(zhǎng)大(變老)了锄码,早就學(xué)會(huì)自己控制自己做事了夺英,只是在早起這種小事上沒有下多大功夫,你其實(shí)可以用你的意識(shí)來領(lǐng)導(dǎo)你的軀體滋捶,或許這就是你的“天才第一步”痛悯。

晨間的大腦處于一種待機(jī)的狀態(tài),想要運(yùn)轉(zhuǎn)起來其實(shí)是很簡(jiǎn)單的重窟,真正壓在你身上令你猶豫不決的载萌,不是被子,而是你的肉體巡扇。經(jīng)過一晚上的安睡扭仁,你的肉體得到了充分的放松,幾乎到了死機(jī)的狀態(tài)厅翔,想要再次啟動(dòng)必然要費(fèi)點(diǎn)勁兒乖坠。

其實(shí)生物鐘這個(gè)概念也是差不多的,你的意識(shí)早已厭倦了一晚上的休整刀闷,就等著差不多時(shí)間到了將你那堆肉喚醒熊泵。

肉體,只是你的意識(shí)控制的工具罷了甸昏,就像寄居蟹的殼殼一樣顽分,你無法控制自己的身體,只是你意識(shí)還不夠強(qiáng)大施蜜,或者說還不夠獨(dú)立卒蘸,主輔關(guān)系搞清楚后或許能更好操縱自己。

別驚訝翻默,生活就是個(gè)操縱的過程缸沃。

才看的《跑男》,說人一天大約要做四萬多個(gè)選擇冰蘑!無數(shù)個(gè)被自己選擇去做的行為不但造成了“你這個(gè)人”去做的假象和泌,而且還將儲(chǔ)存的經(jīng)驗(yàn)變成下意識(shí),讓你更覺得祠肥,你僅僅是你。


換個(gè)角度講,從你覺得你可以控制自己開始仇箱,請(qǐng)把身體的指揮權(quán)從大腦的手里接管過來县恕。

由大腦來管理,可以稱之為散漫剂桥;由自己來管理忠烛,可以稱之為自制;自己與大腦交替管理权逗,可以稱之為拖延美尸;自己與大腦誰都不管,那就稱之為渙散斟薇。

這也是為什么大夏天你會(huì)貪涼师坎,會(huì)生病的原因。你總覺得是你的身體太熱堪滨,在冒汗胯陋,所以想要開空調(diào),然后吃這吃那來讓身體舒服一點(diǎn)袱箱,其實(shí)這只是你的意識(shí)在作祟罷了遏乔,只需稍加猶豫,那根雪糕就可以輕松和你說再見(沒錯(cuò)发笔,被另一個(gè)覺得自己太熱的人搶走并嗦啰光了)盟萨。

有空請(qǐng)放飛大腦(氣球那種?)想一想了讨,手腳為什么會(huì)動(dòng)鸯旁,為什么用意念無法直接控制自己的手腳?會(huì)不會(huì)是怕你太把自己的肉體當(dāng)作工具量蕊?

因?yàn)樯镫娦盘?hào)的刺激铺罢?確實(shí),電的刺激會(huì)讓肢體行動(dòng)起來残炮,但那是手中的儀器在發(fā)電韭赘,儀器中樞在發(fā)指令,可你閑暇時(shí)隨意的動(dòng)一動(dòng)势就,真的有通過大腦下指令嗎泉瞻?

喲!你不好奇為什么你的手腳會(huì)動(dòng)嗎苞冯?那可恭喜你了袖牙!就像我羨慕那些居然沒全看完成龍、周星馳的電影(其實(shí)我最羨慕?jīng)]看過火影的人)的人一樣舅锄,你還能留有一些對(duì)世界的好奇尚未被發(fā)掘鞭达,抓緊時(shí)間!

不用管這是唯心還是唯物,大眾人類不是苦行僧畴蹭,飯總是要吃坦仍,事總是要做,在生活問題的基礎(chǔ)上上討論這些叨襟,當(dāng)然是以生活的更輕松自如為目的繁扎,不是嗎?

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