Hi，我是梁芝诉位！
已婚4年骑脱，在新生家庭里犯過很多錯誤，凡事都要親力親為苍糠，孩子要自己帶叁丧，弄得產(chǎn)后抑郁，家務要自己做岳瞭，累得腰酸背疼拥娄。
老公沒有以前那么體貼入微，關(guān)懷細致了瞳筏，就疑神疑鬼稚瘾，患得患失。
扒足跡姚炕，打電話摊欠，輪番上演丢烘，弄得他不勝其煩，而我也在迷失自我中成為一個怨婦些椒。
更糟糕的是播瞳，婚后一度把公婆家當作自己家，自以為是為共同的家好免糕，提出建議赢乓，不甚，別人不僅不領(lǐng)情说墨，還說我不尊敬老人家骏全。
終于，在后知后覺中尼斧，我才悟道姜贡，事事大包大攬，什么事都要扛上身棺棵，自己永遠只能是一個廉價的保姆楼咳。
老公沒有以前貼心，只要錢到位烛恤，在婚姻里自洽就足夠了母怜，管他那么多干嘛呢？自我成長更重要缚柏。
至于公婆家的爛事苹熏，主打一個裝聾作啞，盡到責任就足夠了币喧，管他們怎么看我轨域，自己做的事對得起良心就足夠了。
所以杀餐，凡事在婚姻里活得爽的女人干发，都懂得如何利用身邊的資源，讓自己不用長期陷入家務活當中史翘，放老公自由枉长，更不管公婆家的閑事。
致力于成長自己琼讽，提升自己必峰，堅持學習這些圍繞自身的能力發(fā)展去努力。
等你收入翻翻钻蹬，能量滿滿自点，自信又充滿魅力時，你還愁你的婚姻會不好嗎脉让？
所以桂敛，婚姻越過越爽的3個秘訣功炮，分享給你：
01
家務活別大包大攬，學會偷懶术唬，給自己松松綁
有數(shù)據(jù)顯示薪伏，中國有20%的家庭，女人包攬了全部的家務粗仓；還有40%的家庭嫁怀，女人包攬了很大一部分的家務。
活在小城市里的女人更甚借浊，我從小就目睹媽媽永遠在廚房忙碌的身影塘淑。
很多女人的一生都圍著爐臺轉(zhuǎn)，在菜市場轉(zhuǎn)蚂斤，可是存捺，她們并沒有得到相應的尊重和支持。
男人視為理所當然曙蒸，視作本就應該的事情捌治。
婚姻是兩個人的婚姻，家務也是兩個人的家務纽窟。
放下女人的奉獻精神肖油，即便是家務，也要講究分工合作臂港。
倘若兩個人都要上班森枪，那下班自然要分工合作。
誰買菜审孽、誰洗菜县袱、誰做飯炒菜、誰負責收拾碗筷瓷胧，擦桌子等等显拳，分工明確棚愤，有娃的也可以分工搓萧，吃喝拉撒誰負責，作業(yè)學習誰負責宛畦。
總而言之瘸洛，把老公拉到家庭中，共同分擔家務育兒任務當中次和。
其實更有利于增加家庭粘性反肋，有利于夫妻關(guān)系發(fā)展，有益于孩子的成長踏施。
倘若兩個人都不想做石蔗，那咱辦罕邀？
出錢請找家政，我自己就找過很多次上門搞衛(wèi)生的阿姨养距。
在我不想做家務時诉探，想偷懶時，還有一集電視劇還沒看棍厌，沒空搞衛(wèi)生等等肾胯。
我都會叫阿姨上門搞，中年女人耘纱，主打一個花錢讓自己開心敬肚。
當然，花錢的除了人力束析，還有高科技家務能手艳馒。
什么掃地機器人、洗碗機畸陡、吸塵器等等鹰溜。
這些解放人類雙手的設備確實造福像我這樣的懶人...
所以，婚內(nèi)女人丁恭，千萬要學著給自己松綁曹动，允許自己偷懶，犯懶牲览，主動去尋求外部資源墓陈，例如，老公第献、專業(yè)保潔贡必、家務設備等，為求在家務中解放自己庸毫。
正如咨詢師羅紅說：
“聰明的女人會示弱仔拟，這并不是無能，而是一種雖強卻顯示不強的智慧飒赃±ǎ”
這確實是一個大智若愚的大智慧。
02
放老公自由载佳，找回自我的價值
愛人之前炒事，要先愛自己。
一個女人蔫慧，整天都把注意力放在老公身上挠乳。
老公一個回避眼神，就認為老公出軌了；
老公半夜才回家睡扬，就懷疑他去鬼混了盟蚣；
老公打電話閃閃躲躲，就認為他干了些不見得光的事卖怜。
心理學有個概念叫“自證預言”刁俭，什么意思呢？
就是一個人為了證明她的想法是對的韧涨，她就會不斷尋找蛛絲馬跡牍戚，來證明她的想法沒錯，直至想法變成事實虑粥。
也就是說你的想法會變成事實如孝。
所以，別盼著老公的不好了娩贷，多看看他的優(yōu)點第晰，無限放大他的優(yōu)點，彩虹屁彬祖，給認可茁瘦，給尊重，你老公會表現(xiàn)得更好储笑。
別揪著老公不放甜熔，適當給他自由，其實男人在外打拼也挺累突倍，就像我老公腔稀，他喜歡釣魚，喜歡和人聊天羽历，我一般不阻止焊虏，他開心了，我也能順道向他提一點要求秕磷，他還會爽快答應我诵闭。
相反，他被你管煩了澎嚣，看見你就堵心疏尿，還談什么要求呢？
男人不是管出來的币叹，是他的需要被滿足后润歉，自然而然他就會為你好模狭，為家庭負責了颈抚。
真正好的婚姻，是精神上不依附，保持精神獨立贩汉。
所以驱富，把關(guān)注力轉(zhuǎn)到自己身上來，凡事向內(nèi)求匹舞，多讀書褐鸥，讀好書，多提升自己赐稽，付費向大牛學習叫榕，多看紀錄片，狂刷好電影姊舵，把自己養(yǎng)豐盈了晰绎，成長自己，才是婚姻越過越順的真諦括丁。
03
不摻和公婆家的爛事荞下，你會快樂很多
我婚內(nèi)4年，做過最錯的事史飞，就是在公婆家不把自己當“外人”尖昏。
事實上，你雖嫁過去构资，你和老公才是一個新生家庭抽诉，而公婆永遠遵循著自己是一個局外人的角色才是正確的。
一旦自己的邊界感不清晰吐绵，麻煩就來了掸鹅。
我躺過槍，所以告誡女孩們拦赠，公婆這塊真的做到盡責就好巍沙。
至于他們家的家事、破事荷鼠、爛事句携，記住要裝瞎，做到不聞允乐、不問矮嫉、不聽、不看牍疏，你會快樂很多蠢笋。
沒找到你的事，讓他們自己去解決鳞陨，你能管的只有自己的家的事昨寞，別太把自己當回事了。
《家庭與家庭治療》一書中說：
“大的家庭系統(tǒng)由不同子系統(tǒng)組成，家庭邊界就是這些子系統(tǒng)之間的心理界限援岩〖呃牵”
永遠和婆家保持一碗湯的距離，別啥事都要插一腳享怀，吃力不討好的事羽峰，只會讓你嘗盡心灰意冷。
人家內(nèi)部有事添瓷，自然會跟兒子說梅屉，處理得當，自然是好事鳞贷，處理不妥當履植，自然也能承擔。
咱們也是悄晃，自己爸媽有事玫霎，自然找的是你，你做好了妈橄，爸媽高興庶近，你做不好，父母也不會怪罪眷蚓。
守好自己的分寸和界限鼻种，不多嘴，不八卦沙热，不插手叉钥，你的婚姻會走得更穩(wěn)妥。
04
寫在最后
婚姻本就是一場合作篙贸，兩個人相當于共同經(jīng)營一家公司投队，所以不存在一方單獨幸福的可能性，都是一榮俱榮爵川，一敗俱敗的經(jīng)營模式敷鸦。
所以，共同付出寝贡，共同努力扒披，才能走過婚姻的風風雨雨，去到幸福的彼岸圃泡。
席慕蓉說：
“結(jié)婚不是從此只有兩個人面對面碟案，結(jié)婚應該是兩個人牽手共同面對這個世界∑睦”
家務要共同承擔价说，伴侶才會生出家庭責任感辆亏；
別過度窺視老公，好的婚姻都是親疏有度熔任，成長自己才是正事；
永遠在公婆家管好邊界唁情，確定好自己的位置角色疑苔，大家才能和和氣氣。
愿每一位女性都能擁有愛的智慧和美好的婚姻甸鸟。
與你共勉
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關(guān)于我：
一個在情感路上坎坷痛苦多年惦费，通過心理療愈把自己從婚姻內(nèi)耗中拯救出來的30+女性。
