選擇晚上做仰臥起坐不是個(gè)好主意捞镰。
每次完成100個(gè)闸与，都惡心想吐顽悼，需要至少20分鐘恢復(fù)常態(tài)。
主要原因几迄，
1.屋里不透氣蔚龙。試過開窗，沒用映胁。
2.頭磕暈的木羹。每次放平身體時(shí)盡量慢點(diǎn)，尤其后腦勺解孙，也沒用坑填。
早上，時(shí)間來不及弛姜。
晚上睡覺前脐瑰，不合適，又惡心又興奮廷臼，根本睡不著苍在。
所以，只有晚上......大約飯后2小時(shí)荠商。
比如這會(huì)兒寂恬。
是不是應(yīng)該調(diào)整一下
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來焦蘑，“玉大人盯拱，你說我怎么就攤上這事±觯” “怎么了狡逢？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長拼卵。 經(jīng)常有香客問我奢浑，道長，這世上最難降的妖魔是什么腋腮？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任雀彼，我火速辦了婚禮壤蚜，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘徊哑。我一直安慰自己袜刷，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布莺丑。 她就那樣靜靜地躺著著蟹，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪梢莽。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上萧豆，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼嗽交，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼卿嘲！你這毒婦竟也來了颂斜？” 一聲冷哼從身側(cè)響起夫壁，我...
- 序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎沃疮，沒想到半個(gè)月后盒让，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡司蔬，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年邑茄，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片俊啼。...
- 正文 年R本政府宣布跛十，位于F島的核電站彤路，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏芥映。R本人自食惡果不足惜洲尊，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一远豺、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧坞嘀，春花似錦躯护、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至内狸，卻和暖如春检眯，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背昆淡。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓避凝，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親眨补。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子管削，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 今天， 做完飯吃完飯撑螺， 我去洗碗刷鍋含思。 我一摸鍋頭， 立刻把手縮回來說 哎呀甘晤，好燙含潘。 超哥正在低著頭擦桌子， 他說...
- 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的短信在不知情的情況下出現(xiàn)在陌生人的電腦里线婚，是什么感覺遏弱？丹麥TV2電視臺拍了一部紀(jì)錄片《手機(jī)不設(shè)防》，...
