? 參加一階復訓之后文虏，發(fā)現(xiàn)自己對之前學習的內容其實并不是特別的理解薪介，重新學習讓我更關注自己的三圈交集你踩，對于八大關注更加的清晰了鳄橘！
? 制定了新的九十天目標：1.早睡（10.30）2.早起（6.00）3.運動（6.30--8.30之間）
? 我把自己的目標做的更簡單了，因為突然發(fā)現(xiàn)自己應該把那些現(xiàn)階段很難執(zhí)行的章办，多放寬點時間給自己锉走，因為我有很多個90天，但是現(xiàn)階段的90天我要先從最簡單的開始藕届。
? ? 我在想挪蹭，一個連自己的生活作息都調整不好的人，其他的也估計調整不好休偶。所以我必須先把自己的生活作息時間調整規(guī)律梁厉。然后在做其他的事情，也許會好點踏兜！
? 就像葉老師說的要過線上人生词顾，就要學會平衡生活與工作，是要減輕壓力碱妆，而不是給自己更多的去制造壓力肉盹。
? 第一個90天改變了一點，但我自己覺得不夠疹尾，所以單獨列出來通過第二個90天把作息這個問題改正過來上忍，讓自己形成習慣Ｖ韪亍！
? 為了自己的目標堅持下去睡雇，做最好的自己萌衬，遇見美麗的人生！它抱！加油＾０＾~
