? ? ? ? 做為一個(gè)12歲男孩的媽媽，有時(shí)候比孩子焦慮企量〔馕看到他拖延時(shí)間，看到他不能很好的整理自己的房間届巩，看到他生活習(xí)慣不能很好的保持硅瞧，總是要吼他批評(píng)他，一開始有點(diǎn)效果恕汇，但慢慢的你吼你的他照樣不改變腕唧，讓人也是很無(wú)奈。機(jī)緣巧合瘾英，朋友推薦了易效能親子班枣接，剛好是在暑假開班，兒子又面臨著小升初缺谴，想著如果能學(xué)到好的方法但惶，能對(duì)兒子初中三年有所幫助也不錯(cuò)。于是就這樣走進(jìn)了易效能親子班湿蛔。
? ? ? 第一天下來(lái)兒子就被吸引膀曾，他很認(rèn)真的做小組長(zhǎng)投入其中，也讓我看到平時(shí)在家時(shí)他沒(méi)表現(xiàn)出的一面阳啥，孩子有自己的閃光點(diǎn)添谊，平時(shí)總盯著他的缺點(diǎn)去放大，我也反省自己太著急苫纤，孩子沒(méi)辦法一瞬間改變成完美的小孩碉钠，為何不牽著蝸牛去散步纲缓，慢慢看風(fēng)景？
? ? ? ? 回家的路上跟兒子聊天喊废，他說(shuō)：媽媽祝高，我最喜歡贊賞的話語(yǔ)，然后我還喜歡儀式感污筷。我也很認(rèn)真的告訴他工闺，以后我們盡量像朋友一樣去溝通，不見得我是媽媽我說(shuō)就一定是對(duì)的瓣蛀，我的認(rèn)知也有限陆蟆，所以我們可以去討論，你覺得我說(shuō)的道理可以說(shuō)服你你就接受惋增，如果不能你就用你的道理來(lái)說(shuō)服我我也接受叠殷。我們盡量心平氣和去對(duì)待事物，大家都要改變都要調(diào)整自己的心態(tài)诈皿。
? ? ? ? ? 開車回家的一個(gè)小時(shí)林束，我們一直在聊天，感覺達(dá)成了某種共識(shí)稽亏，這是易效能帶來(lái)的思維共性壶冒，我們將可以在一個(gè)頻道上，像朋友一樣去思考去溝通截歉。
? ? ? ? 第二天課程結(jié)束胖腾，兒子更加感觸良多，我們小組每人都有獲得計(jì)時(shí)器的獎(jiǎng)品瘪松，他非常開心咸作。回家路上凉逛，又跟我說(shuō)：媽媽性宏，你怎么不早點(diǎn)帶我來(lái)聽易效能的課，如果早點(diǎn)聽状飞，我早已經(jīng)不是現(xiàn)在的樣子毫胜。我問(wèn)他：會(huì)是什么樣？?jī)鹤哟穑簳?huì)比現(xiàn)在更好拔鼙病酵使！
? ? ? ? ? 在第一個(gè)踐行時(shí)間里，首先是取舍自己的物品焙糟，兒子以前物品繁多口渔，什么都想放進(jìn)他房間，導(dǎo)致房間里東西很多穿撮，沒(méi)有做好物品收納管理缺脉，導(dǎo)致要找東西時(shí)滿屋翻找痪欲。所以，讓他進(jìn)行整理歸納分類攻礼，不要的物品果斷扔掉业踢，留下的物品自己裝進(jìn)相應(yīng)的收納盒。
? ? ? ? 第二點(diǎn)是時(shí)間管理礁扮，每天作息規(guī)律知举，按照自己的計(jì)劃來(lái)執(zhí)行。他也制定了自己的作息太伊、學(xué)習(xí)計(jì)劃雇锡。在周一到周五每天按計(jì)劃完成。周末會(huì)稍有調(diào)整僚焦。
? ? ? ? 第三點(diǎn)是在學(xué)習(xí)的同時(shí)培養(yǎng)他的生活自理能力锰提，比如幫我到小區(qū)門口去取快件，或是家里的衛(wèi)生打掃參與芳悲，或是自己外賣訂餐欲账，或是自己想吃點(diǎn)心時(shí)自己做力所能及的食物，他會(huì)自己安全使用灶具給自己做牛排芭概、做湯，下小餛燉……所以我也根本不用擔(dān)心他萬(wàn)一自己在家會(huì)餓肚子惩嘉。他甚至?xí)艺f(shuō)：媽媽罢洲，我發(fā)現(xiàn)煎牛排時(shí)用黃油會(huì)更好吃
? ? ? ? 這30天踐行里，我們溝通都比較通暢文黎，其中有一天他洗澡時(shí)用噴淋頭把水灑了滿衛(wèi)生間都是惹苗，當(dāng)時(shí)沒(méi)忍住狠狠的吼罵他了，等他睡了覺得自己是不是小題大做了耸峭。于是第二天早上跟他說(shuō)這事桩蓉，沒(méi)想到兒子說(shuō)：媽媽，我理解你可能是太焦慮了劳闹，所以發(fā)那么大火院究，我沒(méi)有生氣。頓時(shí)覺得現(xiàn)在的他能用理解的思維來(lái)思考我的行為本涕，以后更要控制自己的心態(tài)和情緒业汰，大家心平氣和好好溝通。
? ? ? 第一個(gè)30天菩颖，所有的方向都很明確样漆，目標(biāo)也已經(jīng)明確，每天改變一點(diǎn)點(diǎn)晦闰，就會(huì)看到不一樣的自己放祟。我們有信心鳍怨，一起改變一起進(jìn)步！
