沒參加工作時现柠，總是有很多精力院领，做任何事都熱忱。初中的語文作業(yè)够吩，老師從來不檢查比然，我也一定能認(rèn)真寫完；夏天天很熱周循，不開風(fēng)扇的屋子里强法，我也能靜靜地做在凳子上認(rèn)真寫字帖。那時候的堅持湾笛，是一件件平常的小事拟烫。
如今，堅持成了奢飾品迄本。行政不做考勤硕淑，也絕不會遲到；上司不監(jiān)督工作嘉赎，也能提高效率做工作置媳；見到美食，為了保持好身材公条，也不吃一口……身邊平常的小事情拇囊，真正能做到的人有多少？
羅曼·羅蘭說曾說:“最可怕的敵人靶橱，就是沒有堅強(qiáng)的信念寥袭÷放酰”在我們的一生中，會遇見很多堅持不懈直至成功的人传黄，但也有很多半途而廢碌碌無為一生的人杰扫，縱觀成功與否的界定，無非就是能堅持到底膘掰。
公司每個月都召開主題會議章姓，讓員工除了工作之余，還可以發(fā)展自己的興趣愛好识埋。那次的主題會議是堅持一個月做一件事凡伊，并拍成小視頻發(fā)到群里作見證。主題會議后窒舟，員工們紛紛寫下自己要堅持的事:有人寫一個月讀四本書系忙，看兩場電影并寫出有質(zhì)量的影評；有人寫為了寶寶和家人的健康惠豺，從此以后戒煙银还；有人寫在這一個月之內(nèi)學(xué)會談吉他，并演奏一首曲子給我們聽耕腾；還有人堅持鍛煉跑步见剩、仰臥起坐等。每個人都有自己要堅持的事情扫俺，但最終真正堅持下來苍苞，一天不落發(fā)視頻的人只有三個。
有太多的人抱怨這種強(qiáng)迫的形式狼纬，覺得過于拘束羹呵。不是發(fā)自內(nèi)心做事的人，是很難堅持一件事情的疗琉。律己之所以難冈欢，就是因為要對抗自己的天性！生活中有太多瑣碎的事兒盈简，有太多因素影響我們的情緒凑耻。
而堅持做一件事，可以治愈人心柠贤。人的心情會起伏不定香浩，不會有永恒的幸福和永遠(yuǎn)的快樂，而對于一個心智健康的人來說臼勉，壞情緒來臨也堅持做自己該做的事邻吭；處于低谷也把每日必做的功課做完；遇上挫折也對自己說堅持本身就是勝利宴霸。這種堅持會讓你更快走出心情的低谷和困境囱晴。
我時常聽到身邊的朋友給自己立一個又一個的flag膏蚓，而且在說這些小目標(biāo)的時候，每次都是信心滿滿的畸写，還嚷嚷身邊的人監(jiān)督驮瞧。
我身邊一個朋友，因為換工作的原因艺糜，在家休息了兩個月剧董，結(jié)果工作時發(fā)現(xiàn)自己胖了10斤幢尚，于是她勵志要減肥破停，一定要在兩個月之內(nèi)瘦下10斤。她身邊的朋友都不相信尉剩，認(rèn)為冬天減肥是一件難事真慢，無法抵擋火鍋、串串等美食的誘惑理茎，而且冬天胖一點才能抵御寒冷黑界。她偏不聽這些告誡，和我們一起約跑步皂林，結(jié)果沒跑兩天朗鸠，就放棄了。理由是冬天的霧霾太嚴(yán)重础倍，不適合跑步烛占。去健身房減肥嫌貴，早上有起床困難癥沟启，晚上也禁不住零食的誘惑……如此這般忆家，兩個月之后，這位朋友的體重沒有任何變化德迹。
堅持做一件事芽卿，會延長你的生命力。堅持跑步的村上春樹說：“人總有一日會走下坡路胳搞。不管愿意與否卸例，伴隨著時間的流逝，肉體總會消亡肌毅。一旦肉體消亡筷转，精神也將日暮途窮。此事我心知肚明芽腾，卻想把那個岔口向后推遲旦装，哪怕只是一丁半點√希”堅持從來不是像我朋友那樣只是喊喊口號阴绢，憑心情鍛煉店乐。
堅持，是從生活中的每一件小事情做起的呻袭。
如果你在彷徨中眨八，不妨找一件自己喜歡而又能夠堅持的事情。我聽說過許多成功人士左电，因為破產(chǎn)或各種壓力患上了抑郁癥廉侧，后來堅持跑步治愈了心上很多煩惱和與愉快，讓本來經(jīng)受很多挫折的他們篓足，慢慢陽光起來段誊，最終獲得了康復(fù)。
有太多人嘴上說著要自律栈拖，行動上卻從來都難以堅持连舍，所以優(yōu)秀的人始終是少數(shù)。朋友圈里總能看到秀跑步涩哟、秀健身房索赏、秀讀書筆記、秀早餐的人贴彼，我們常常對他們投以羨慕的眼光潜腻。與其羨慕別人，不如行動起來器仗。想早起時能立刻下床融涣，想鍛煉時能馬上出去跑步，想讀書時能讀它一兩個小時……這些在常人看來無聊且難以長久的事情才更加考驗一個人青灼，也更加鍛煉一個人暴心。
真正能夠讓你變好的那些習(xí)慣，最開始一定都沒那么容易堅持杂拨，沒那么舒服专普。當(dāng)你堅持做下來時，你會發(fā)現(xiàn)他們不會成為你的負(fù)累弹沽，而是習(xí)以為常的小事情檀夹。你之前所抗拒的，如今卻讓你心生歡喜策橘，融入你的生活中炸渡，成為你日常的一部分。慢慢你會發(fā)現(xiàn)丽已，這些生活的小細(xì)節(jié)能提升你的生活品質(zhì)蚌堵，讓你對生活更多一點熱愛，能使你生活的每一個階段都有全新的感悟。
寫日記能鍛煉你的文筆吼畏，讓你的生活有反思督赤，并對每一件發(fā)生的小事賦予意義；整理房間能讓你的心情順暢泻蚊，過得舒適干凈躲舌，由雜亂無章的生活到井井有條的人生蛻變；跑步教會你的是不放棄性雄，一直跑下去能觀賞更多的風(fēng)景没卸。
所以，就從當(dāng)下開始挑戰(zhàn)自己秒旋，超越自己约计，一點一點前進(jìn)，你堅持的樣子熠熠發(fā)光滩褥。
很懷念剛實習(xí)的時光病蛉。從最基礎(chǔ)的工作做起炫加，即便什么都不會瑰煎，一點一點積累工作經(jīng)驗，哪怕再辛苦俗孝，也不聲不響酒甸，一路堅持。無數(shù)次崩潰想要停下來赋铝，但更害怕陷入舒適圈會磨滅自己昂揚(yáng)的斗志插勤，害怕自己錯過這次機(jī)會就停滯不前。所以革骨，我漸漸地厚實自己的鎧甲农尖，成了所向披靡的英雄，乘風(fēng)破浪良哲，除了堅持以外盛卡，我什么也不敢。
“我找到了愛你的方式筑凫，始終作為第一次滑沧。”是我的座右銘巍实，我相信不忘初心滓技，方得始終。堅持你所熱愛的棚潦，熱愛你所堅持的令漂，剩下的，交給時間就好。
余生叠必，愿你我都能堅持做自己喜歡的事情外潜，活成自己喜歡的樣子。
