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一.目標的重要性
1.兩次創(chuàng)造：頭腦，現(xiàn)實气忠，人與動物的核心差別
《高效能人士的七個習慣》《人類簡史》
2.自信之源：達成一個又一個的目標
二.目標的合理化
1.期望值管理
實事求是：現(xiàn)狀與目標懦傍，先天氣質(zhì)，多元智能
精益求精：合理目標、不斷的迭代前進
當下入手：問題再多，也要一件一件來鸭丛，
2.對標
痛苦和快樂都來自比較
跳一跳夠得著，需要明確化唐责，需要有教練
3.五個為什么
不斷問自己系吩，為什么設定這個目標，然后為什么
我減肥就是找不到理由
三.家庭夢想板
1.家庭使命宣言：原則與價值觀妒蔚，家風形成
2.目標品類：工作、學習月弛、
3.一家人的目標
四.實現(xiàn)目標的路徑
