??我的本周小目標(biāo)：
1.運動打卡3次
2.每日簡筆畫7幅
3.制作自己的閱讀清單
4.視覺每日練打卡
4.每日復(fù)盤
5.完成上周復(fù)盤
?計劃_Plan（今日待辦）：
1.簡筆畫??
2.視覺每日練打卡??
3.完成周復(fù)盤??
4.制作一部分閱讀清單??
5.《洋蔥閱讀法》思維導(dǎo)圖??
?執(zhí)行_Do（所見所感）:
今天中午自己做了一份糖醋排骨燎竖，不過不是酸酸甜甜的味道，有點像是紅燒排骨吧粹断，味道還不錯
?檢查_Check（思考分析）:
今天做思維導(dǎo)圖的時候又重復(fù)看了最后幾章的內(nèi)容晴叨，制作閱讀清單的事情我覺得我還沒有想好自己要閱讀哪些內(nèi)容涂召，我想通過閱讀開拓自己的思維，改變自己的思想误澳，關(guān)于心理學(xué)方面應(yīng)該更喜歡耻矮，但是最好不要太深層次，太專業(yè)不然我怕自己的閱讀的興趣都要沒了忆谓。
?調(diào)整_Adjust（優(yōu)化方法）:
明天搜索看看關(guān)于接納自我方面的書籍來閱讀裆装。
?今日金句分享：思考，行動陪毡，堅持米母，自律，牢記這4點讓你成為你想要的自己毡琉。
