你知道嗎况毅?你的拖延其實(shí)可以很高效!

1尔艇、

前幾天一個(gè)學(xué)弟找到我尔许,付費(fèi)找我代寫一篇論文,期限一周终娃。

我覺得時(shí)間安排的過來(lái)味廊,很愉快的就應(yīng)下了。

當(dāng)時(shí)我心里就想著,反正還有好長(zhǎng)時(shí)間余佛,等幾天再寫也不遲柠新。

但這幾天下來(lái),仔細(xì)想想?yún)s發(fā)現(xiàn)了以下一個(gè)奇怪的現(xiàn)象辉巡,思細(xì)極恐恨憎。

那就是,即使當(dāng)我做完我手中所有的稿子和作業(yè)后郊楣,也不愿意動(dòng)手寫這篇論文憔恳。

因?yàn)槲倚睦镆恢苯o自己暗示說:時(shí)間還長(zhǎng)著呢,早著嘞净蚤,不至于寫這么早钥组。

直到期限還有兩天的時(shí)候,我開始慌了今瀑。文獻(xiàn)沒查程梦,思路沒構(gòu),資料空白......

我越想越著急橘荠,越著急愣是一個(gè)字也蹦不出來(lái)作烟,越寫不出來(lái)越是著急。

再仔細(xì)想想砾医,我接代寫論文的單子還是屈指可數(shù)的量拿撩,心里總是沒譜,畢竟論文不比平時(shí)抒情文或靈感文如蚜,信手拈來(lái)压恒。

沒承想,這樣想來(lái)心理壓力頓時(shí)就泵上來(lái)了错邦,陷入了慌張無(wú)措和大腦空白的恐懼里探赫。

迫不得已我只好放下了。

可是隨著截止日期越來(lái)越近撬呢,我錢都收了伦吠,總不能放鴿子吧!失信可不是我的風(fēng)格......

所以我一狠心魂拦,不管了毛仪!哪怕就寫一篇最爛的論文,我也要?jiǎng)悠鸸P來(lái)芯勘,耗著耗著我又要怯退了箱靴。

這時(shí)候令人吃驚的現(xiàn)象發(fā)生了:第一句話敲出來(lái)了,第二句荷愕,第一段衡怀,第二段......

邊找文獻(xiàn)棍矛,邊查資料,邊找論文借鑒抛杨;就這樣够委,三個(gè)小時(shí)后,3000字論文已經(jīng)躍然屏幕上怖现,我做到了慨绳!

2、

然后我再回頭看看論文其實(shí)也沒有想象中的那么爛啊真竖,然后再修改幾處脐雪,順暢下來(lái)后,自己還感覺棒棒的呢~

這時(shí)候突然想起曾經(jīng)隱約看過一些關(guān)于拖延術(shù)的書籍恢共,拖拉并不是一無(wú)是處战秋,有一種高效拖延術(shù)叫做:拖拉一點(diǎn)也無(wú)妨。

是疤志隆脂信!

我們生活在一個(gè)信息過剩的時(shí)代,我們每個(gè)人再試圖專心的時(shí)候透硝,都要面臨重重的干擾狰闪,都要面臨分心的誘惑。

那濒生,如果要做的‘正事’又不是那么容易埋泵,不是那么愉快,不是那么有價(jià)值罪治,或者不是那么及時(shí)地得到回報(bào)丽声,我們就很容易分心,轉(zhuǎn)向能更快完成觉义、更有趣的事情上雁社。

與其指望自己‘用強(qiáng)大的意志力對(duì)抗誘惑’之類,不如換一種腦筋晒骇,直接避開干擾源霉撵。

大學(xué)里,就像我開頭那樣洪囤,總是會(huì)被論文拖拉的事情記憶猶新徒坡。

但實(shí)際上呢,許多人會(huì)把論文拖到還剩三天箍鼓,甚至一天崭参,一晚.....

為什么我一直不能動(dòng)手?

不是我懶款咖,不是我不想寫好何暮,而是我太擔(dān)心寫不好。

但你如果換個(gè)思維來(lái)看這件事铐殃。

我不就是擔(dān)心把這篇論文寫爛嗎海洼?但是又能爛到那里去呢?干脆富腊,我就先寫一篇全世界最爛的論文看!

心里的屏障一旦除掉看坏逢,會(huì)發(fā)現(xiàn)能夠迅速完成初稿,看起來(lái)也沒有那么爛赘被。

更重要的是是整,迅速完成初稿,爭(zhēng)取到了很多的時(shí)間民假。在最后的交稿之前浮入,再修改兩遍,結(jié)果能拿個(gè)‘優(yōu)’羊异。

這樣看來(lái)事秀,有一個(gè)重要的啟發(fā)給我們:爛的開始是完成的一半。

有些人會(huì)因?yàn)樽非笸昝蓝萑胍环N難以完成的境地野舶。這些時(shí)候易迹,其實(shí)完成比完美更加重要。

就像大多數(shù)的大學(xué)生來(lái)搜平道,為了寫一篇論文睹欲,充會(huì)員,查知網(wǎng)一屋,找到無(wú)數(shù)篇文獻(xiàn)句伶,然后統(tǒng)統(tǒng)把它們下載到了自己的電腦硬盤里。

而這又意味著什么呢陆淀?

意味著這些文獻(xiàn)如果你全部仔細(xì)讀過考余,應(yīng)該能迅速寫出一篇‘相當(dāng)完美’的論文;

但也同時(shí)意味著轧苫,你很可能根本無(wú)法讀完其中的哪怕三篇楚堤,而更可怕的是在截止日期前夕抱抱佛腳,匆忙瀏覽一些含懊,引用一些文章身冬,交稿完事。

之前的那些‘努力’都是白費(fèi)岔乔,浪費(fèi)時(shí)間不說酥筝,更是浪費(fèi)硬盤空間。

所以雏门,當(dāng)你為質(zhì)量而憂慮嘿歌,遲遲無(wú)法邁出第一步時(shí)掸掏,不妨允許自己邁出最爛的一步。

如果這爛的一小步能幫你爭(zhēng)取到時(shí)間宙帝,那么爛的開始就能轉(zhuǎn)化成好的結(jié)束丧凤,這也是一種逆向思維。

3步脓、

為什么我們總能多多少少被拖延這個(gè)東西打敗呢愿待?

也就是‘戰(zhàn)拖’為什么這么困難呢?

細(xì)細(xì)想來(lái)靴患,難道不就是因?yàn)槲覀兺涎拥哪遣糠质虑榭偸潜任覀兙裰懈信d趣的那部分事情要無(wú)聊嗎?

那既然常規(guī)思維解決不了這個(gè)問題仍侥,那逆向思維就顯得那么重要了。

一件無(wú)聊的事情鸳君,總是會(huì)被我們拖延农渊,那就找一件有趣的事情,將他們捆綁在一起相嵌,連帶效應(yīng)腿时。

這樣一來(lái),既能做到兩不耽誤饭宾,無(wú)聊的事情也被我們解決掉了批糟。

其實(shí)這個(gè)現(xiàn)象斯坦福大學(xué)的哲學(xué)教授約翰·佩里老先生早就提到過,他將這種方法叫做“結(jié)構(gòu)化拖延法”看铆。

因?yàn)檫@個(gè)方法不屬于普通意義上的‘戰(zhàn)拖’方法徽鼎,廣受關(guān)注,也有市場(chǎng)弹惦,甚至還獲得了“搞笑諾貝爾獎(jiǎng)”否淤。

放在生活上看,亂成一遭的房間棠隐、堆成小山仍在洗衣機(jī)里的臟衣服石抡、摞的碟碗筷快要冒尖的洗碗池......

不都可以迎刃而解了嗎?

比如說助泽,跑步的時(shí)候聽自己喜歡的音樂啰扛,好像跑步也沒有那么累和枯燥了吧。

所以啊嗡贺,你也可以根本無(wú)需改掉拖延癥就可以變成一個(gè)高效的人隐解。

遇事抵觸時(shí)不妨把自己喜歡的事情捆綁進(jìn)來(lái),換一換腦筋诫睬,就會(huì)柳暗花明又一春煞茫。

作者:我是你右手邊的右右,一只浪跡江湖野氣不服輸?shù)?0后女孩兒。

首發(fā)公號(hào):右右的成長(zhǎng)計(jì)

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