192-8組-瞿劉先
本周周檢視（4.1-4.7）
我很棒绩聘！能夠開開心心亲澡，過著有序平衡的生活钦扭，就是我心之所向，身之所往床绪。
我很棒客情！和自己達成和解，不過多的糾結于自己不好的一面癞己，不過多的自我壓抑膀斋。
我很棒！我的行動力很強痹雅，我對于自己熱愛的事情能夠一直堅持下去仰担。我很熱情，我總能看到別人好的一面绩社。我希望自己多多發(fā)揮自己這方面的優(yōu)勢摔蓝。
我很棒！我是我的核心铃将，我是家人的核心，我把自己照顧好了哑梳，心情開朗了劲阎，身邊的人看到我的笑臉，也會特別的幸福鸠真。
我很棒悯仙！即使在自己情緒不好的時候，該做的事情沒有落下吠卷，我需要做的就是成為自己的加油站锡垄，學會自己輸血。
我很棒祭隔！世界這么美好货岭，身邊的親戚朋友這么可愛，只要有陽光疾渴，就有希望千贯。靜待花開的時光。
上周周計劃檢視：
還是以調整為主搞坝，我要從內心愛上我自己搔谴，從自己內心深處得到原動力。我很喜歡現在自己的狀態(tài)桩撮，內心充滿愉悅敦第、感恩和希望峰弹。
1.早起
最早起床打卡時間5：05
最晚起床打卡時間6：17
我很久沒有在六點以后起床啦！春天來了芜果，我想我是有春困的癥狀鞠呈，所以早上爬不起來。
發(fā)現了一件很有趣的事情师幕，每天日出的時間都會提前一分鐘粟按。我最近有用更早開始打卡，因為我發(fā)現更早上面有日出日落的時間霹粥。我看著日出的時間5：50一直到今天的5：44灭将。每天提前1分鐘。這樣子一共過去了8天啦后控！好像有一種儀式感一樣庙曙。也說不清楚自己為什么看著日出時間就很開心。不深究浩淘，我好好享受這種美好的感覺捌朴。
2.早睡
最早睡覺打卡時間21：42
最晚睡覺打卡時間23：55
隨心所欲的過了晚睡的一周哈。嗯张抄，主要是我基本上一下班就回家睡覺砂蔽，然后開始活動，變成了打卡很晚署惯。其實這樣是不好滴左驾。我不苛求自己呀，我知道自己不完美的地方有很多极谊。當前最重要的就是做自己喜歡的事情诡右，愛上自己。我的最重要的事情轻猖。
3.運動
跑步3天帆吻。
炫腹團運動休整一個星期，7號正式開始一階訓練咙边。
我的小蠻腰等著我呢猜煮！這個可不能松懈，運動是我的天賦败许，愛非堅持友瘤。我熱愛運動！這樣的我檐束，非常棒辫秧！
4.英語
沒有運用于生活中，是不是要尋求突破呢被丧？想想自己學英語的初衷盟戏，想想自己的目標绪妹，我好像不能這么一直消極的對待吧。每天30分鐘為了任務而任務啦柿究！流于形式不是我想要的邮旷。
反思：我到底想不想學好英語？要不要做蝇摸？如果要做婶肩，想象自己學會英語表達時，跟外國人無障礙交流的感覺多么的棒貌夕！可以直接看原版電影律歼，不需要字幕的感覺是不是特別的酷！最重要的是啡专，英語也是一門技能险毁，它可以跟運動一樣，增強我的自信们童。所以我一定要做畔况。
如何去做呢？首先我要重視它慧库，還是選擇流利說作為突破點跷跪。里面很多課程我沒有學習；班班每天的糾音練習我沒有去做齐板；沒有利用好英語群……這么一想吵瞻，我有很多事情可以做。計劃覆积，行動听皿！
5.理財課程
參加了長投理財課程熟呛，完成了7天學習宽档，完成7篇思維導圖筆記。理財是門學問庵朝，理財也是理生活吗冤。同樣的，涉及到時間管理和斷舍離九府。
閱讀了《鄰家的百萬富翁》椎瘟、《小狗錢錢》一部分。
6.清明節(jié)
在醫(yī)院陪舅舅和媽媽侄旬。
特別喜歡跟媽媽待在一起肺蔚，媽媽的能量特別充足，跟媽媽待在一起就會特別的開心儡羔。
舅舅能夠吃飯啦宣羊！所有的一切都會好起來的璧诵！我也是！
7.冥想
每天晨起和午休是會冥想仇冯。
冥想讓我在煩躁的一個月時間里獲得了很多喘息的機會之宿。
8.感恩
怎么辦，我要感恩的人太多啦苛坚！哈哈比被！
感恩副班陳潔，百忙中給我分享自己的職業(yè)生涯泼舱，并承擔著8組副組長的職位分擔我的工作等缀。
感恩8組的小伙伴，作為組長不是很稱職柠掂，因為她們都很自律项滑，形成自動化運轉，大大減輕我的工作量涯贞。
感恩192秘書處兩位副秘書長枪狂，因為你們兩個，讓我對秘書長這份相對枯燥的工作有一份期待宋渔。
感恩192所有的班委州疾，服務的人越多效能越大，每位班委都是努力燃燒自己皇拣，努力帶動大家積極的踐行严蓖，每一位都是我學習的榜樣。
感恩192的教練團氧急，一直溫暖陪伴著我們颗胡，看著我們成長，衷心為我們感到開心與祝福吩坝。雖然我的互動不多疗琉，但是內心特別的溫暖画饥，因為我知道，只要我需要，您們一直都在邻吭。
感恩天使班2組的所有小伙伴教沾，加入時間管理在抛，因為你們褥伴，我開啟自省之路。我保留了所有的聊天記錄逮走，因為你們的每一句話鸠蚪，我都覺得是一種美好。
感恩慧兒和教父，感恩炫腹團茅信，讓我在最美好的時光里面成功瘦身酣栈，留下更加美好的身影，并且堅信自己一定會更加美好汹押！
感恩夢想班的所有伙伴矿筝，尤其是小美老師和霞霞，你們基本承擔了大部分的工作棚贾，感恩你們的付出窖维，還有40天，我們再接再厲妙痹！
感恩早起團的所有班委和小伙伴們铸史，你們讓我想起了最初的那個我，一路陪伴一路成長怯伊，我相信只要你們認真踐行琳轿，你得到的東西絕對超出你自己的想像。
感恩我的教練湯老師耿芹，一直引導我崭篡，讓我從一位優(yōu)秀的執(zhí)行者，逐漸轉變成更多的角色吧秕。
還有許多的感恩感謝琉闪，就不一一言表啦！你所走的每一步路砸彬，都算數颠毙。好的不好的，都會沉淀成你人生的一部分砂碉，不管你承不承認蛀蜜。
下周計劃：
繼續(xù)調整吧。
不把自己局限于框架里增蹭。
我享受當下的美好滴某。
我的首要任務就是愛上自己，更加的喜歡自己呀沪铭！
吶壮池，你在做什么呢偏瓤？
嗯杀怠，靜待花開呀！
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