[每一篇、每一段段落都可以隨時單獨念誦]
祈禱文
讓我成為上天傳達祥和寧靜的工具蕾盯。
我處處撒播幸福的種子
我是傳達光明與愛的使者
我是最最幸福的愛的天使
我是愛，我所到之處都可以化暴戾為祥和蓝丙，化憂傷為喜悅级遭，化黑暗為光明。
悲傷渺尘、憤怒挫鸽、寂寞、疏離都不是真正的我鸥跟；
真正的我與愛是純?nèi)灰惑w的掠兄。
我是神圣完美、圓滿具足锌雀；我是富裕繁榮蚂夕，我是愛和喜悅。
我善待所有的人腋逆，我從不同的角度看待每一件事婿牍，我從一個好的角度善解所有的事。
我耳朵聽到愛惩歉，眼睛看到愛等脂，嘴巴說的都是愛。
我做的每一件事撑蚌，我說的每一句話上遥，都是出自于愛。
我說的每一句話争涌，都是感謝的粉楚、光明的、溫暖的愛語亮垫。
讓我愛所有的人模软，讓我心中沒有怨恨，讓我的心中只有愛饮潦。
讓我可以有所選擇,我一定選擇去愛燃异，我一定選擇去理解和祝福。
我和一切人事物继蜡，本來就是調(diào)和回俐、美善逛腿、一體的存在。
愛時時刻刻仅颇、分分秒秒遍滿一切處所单默，愛無所不在。
我的里面是全然的愛灵莲；慈悲雕凹、智慧和光明在我的里面引導(dǎo)著我。
我放下自我的妄念政冻，我舍棄批判枚抵、掌控、分別的心明场。
我就是愛汽摹，我就是智慧，我就是勇氣苦锨。我很健康逼泣、很幸福、很平安舟舒。
我的心心念念只有愛與善與美拉庶。
善意與祝福是我唯一的感情，善意與祝福是我唯一的心念秃励。
我每天都一點一滴地在凈化中氏仗。
感謝我內(nèi)在純樸而真摯的愛正不斷地在滋長著、擴大著夺鲜，
我正朝著完整與美好邁進皆尔！
感謝每一粒米、每一杯水币励、每一張紙慷蠕、每一支筆。
萬事萬物我都珍惜食呻，我知道它們的珍貴流炕，我感謝上天的恩賜。
感謝我這雙喜歡助人的手搁进，感謝我這雙慈愛的慧眼浪感，感謝我這雙實踐愛行的腳。
我珍惜饼问、欣賞、感恩當下的擁有揭斧，
我每天對上天賜予的大小恩典充滿感激莱革。
我正在接受愛的指引峻堰，我正朝著成長與繁榮邁進。
無限的創(chuàng)造力就是我的本質(zhì)盅视。感謝我現(xiàn)在擁有的一切捐名，不論多或少。
在任何事件當中闹击，我都以愛與和諧镶蹋、善良與真心來表達我自己。
我愿意成為一個真心的赏半、敞開的贺归、經(jīng)常表達愛與和平的人。
我的身心靈每一天都持續(xù)地在凈化中断箫！
我喜歡也愿意享受豐足和成功拂酣！
隨著我內(nèi)心的平安和諧，我內(nèi)在的幸福感仲义、安定感和豐富感不斷地在增加婶熬！我的收入和報酬也不斷地在增加！
我全然釋放我被壓抑的夢想埃撵；現(xiàn)在赵颅，我勇于夢想并努力實現(xiàn)我的夢想！
我的內(nèi)心越來越清明暂刘、越來越和諧瓢捉、越來越平安。
我是清明的智慧奄毡，我是純?nèi)坏膼邸?/p>
我所做的每一個良善的選擇出革，都為我?guī)砀叩纳M展和更多的豐足和愛。
我提醒我自己每一分每一秒都心存善意芝发、為人設(shè)想绪商。
我把我生命的焦點集中在學(xué)習(xí)和寬恕，我人生的目標就是愛的奉獻辅鲸。
我的內(nèi)在時時刻刻都和諧平安格郁。
我的身體是愛的居所。雖然我的身體是有限的存在独悴，但是我內(nèi)在的愛與光明例书，卻是永恒美善的存在。
我每天的功課刻炒，就是一直去聆聽內(nèi)在的愛與光明决采。
每一個人都渴望被愛；
生命中所有的經(jīng)驗沒有好壞坟奥，都是在教導(dǎo)我們愛树瞭，
引導(dǎo)我們進入更高的生命進展拇厢。
愿我看不到別人的過錯
只看到別人的美好
愿我看不到別人的黑暗
只看到別人內(nèi)在的光亮
我以健康、熱情晒喷、充滿活力的方式孝偎，來展現(xiàn)真實的我自己。
我是為了學(xué)習(xí)愛而來的
我是為了奉獻我的愛而來的
我經(jīng)常提醒自己
我是不是忘了去愛
我凡事感謝凉敲，一切以愛為出發(fā)點衣盾；
我念念真心，親切待人爷抓，時時祝福势决。
世界上沒有真愛解決不了的事情
真愛是最偉大的力量
真愛是最美麗的祝福
只要真心去愛、真心祝福
用無我的愛面對一切
再困難的事都可以迎刃而解
我用愉悅的笑容迎接一切
我用真愛的關(guān)懷擁抱一切
我用光明的話語祝福所有的人
這個世界一定成為天國凈土
愛自己的人废赞，就有愛人的能力
愛自己的人徽龟，不會傷害自己，更不忍傷害別人
當我看別人不順眼唉地，是因為我看自己不順眼
批判別人据悔，其實是批判了我自己
攻擊別人，其實也攻擊了我自己
當我開始愛自己耘沼，我才開始愛人
讓這個世界回到它本來的樣子
這是一個彼此相愛的世界极颓，而不該是彼此討愛的世界
我隨時檢視提醒自己
我這么做是不是帶來了生命的喜悅
我這么做是不是又捆綁了自己
我是不是還有心結(jié)有待化解
我愿盡我所能去理解與愛人
我愿盡我所能去幫助別人
我永遠用慈愛的雙眼看世界
我永遠用美麗的光明信任生命
在我的心中永遠有一份善意的祝福、美好的期許
我有一顆開放柔軟的心我就是愛
當我心中有怨群嗤、無法去愛的時候菠隆，
我祈求上天賜給我愛與寬恕的能力。
當我攻擊狂秘，我可以看出骇径，我攻擊的對象只是一個象征；
他是我恐懼的象征者春，也是我恐懼的化身破衔。
他是我恐懼的象征，卻也是我愛的化身钱烟，
他提醒我去愛晰筛。
我看到我的負面信念如何掌控了我的一生
我釋放舊有的思想，我打開封閉的心扉
我用愛去理解拴袭、接受并感謝我的生命過程
我更誠實做自己
我對人對事對自己不再那么嚴厲苛求
我不再隨意對別人妄加評斷
我對我說的每一句話負責
感謝我深具愛心的品質(zhì)读第，感謝我包容、理解拥刻、謙卑怜瞒、善良、美麗的心般哼。
我不斷注視善盼砍、我不斷去愛尘吗，愛那個對我不友善的人逝她。
不論他如何以惡意浇坐、敵意對待我、仇恨我黔宛，我還是用?我一貫的純純的愛近刘，不斷對他好。
我拒絕任何打擊他的念頭臀晃、話語或行為觉渴。
雖然他還是繼續(xù)敵視我、仇恨我徽惋、打擊我案淋、防御我，但是我一貫的純純的愛险绘，終將化解他?的誤會踢京、溶解他的敵意。
愛可以止恨宦棺，愛可以喚醒愛瓣距，愛是所有的答案，這是宇宙不變的真理代咸。
我是光蹈丸，有著清凈無染的光明本質(zhì)。我是愛呐芥，我是無條件的愛逻杖。
我內(nèi)在的愛等同于神佛的愛，我內(nèi)在的光等同于神佛的光思瘟。
我就是愛的表達荸百，所以我所思所想都是善意與善念，我所做所為都是慈愛與悲憫潮太。
我不僅是肉體的存在管搪，我是充滿智慧與光明的愛的存在，
在我的里面有著無限的理解和慈悲铡买。
我就是愛更鲁，我有寬恕的能力。我心中有愛奇钞，我就是完美澡为。
我不需要成為什么才是完美。我心中的愛就是完美景埃。
我感激使我看清自己的每一個機緣媒至，
我打從心底感謝我自己顶别。
今天我不論斷，今天我不批評拒啰；
今天我仁慈地對待自己和每一個人驯绎。
富足之鑰就是我這顆慷慨開放、助人愛人的心谋旦。
我用我內(nèi)在的光明與愛剩失，祝福內(nèi)心尚未祥和的人向光、向愛册着、向善拴孤、向美。
愿所有的父母兒女甲捏、丈夫妻子都能互相理解和接納
愿所有的兄弟姊妹演熟、怨親仇敵都能互相理解和接納
愿大家看到彼此的一體性
愿大家互相接納和友愛
我不高談闊論愛
我只知道要愛
我只知去愛
我只在乎愛
我全心去愛
我的生命就是愛
我的心是溫柔、誠實司顿、清明芒粹、開闊的；
我對眼前所見的一切深深感激并感到滿足免猾。
幸福是內(nèi)心的平安和滿足是辕，幸福是一種心靈狀態(tài)。
我不一定要看到什么猎提、擁有什么或達到什么获三，我心靈的平靜就是無比的幸福。
生命是慶祝锨苏，生命不是比賽
生命是接受疙教，生命不是比較
我只想到奉獻、服務(wù)伞租、付出
對整個世界來說贞谓，每一個人都是最重要的。
我每過完一天葵诈，都對世界造成一些影響裸弦。
原來，我是要對這個世界負責的作喘！
我決心每過完一天理疙，都對世界留下好的影響。
我決心每過完一天泞坦，都對世界留下好的影響窖贤。
我真心誠懇地說話，我用愛聆聽。
每當我說話的時候赃梧，我確知我說的每一句話都是出于我的真心和真愛滤蝠。
我?guī)е钋械膼郏\懇地說出心中的真實感受授嘀，所以我說的話物咳，也會被真心有愛的人理解并接受。
每當我聆聽別人的時候粤攒，我確知我用愛來聆聽與理解所森，因此，我的心中總是被愛充滿夯接。
我是家中的和平制造者
我是團體里的和平使者
我是光明喜悅的種子
我是幸福美麗的天使
我就是愛
我的心越來越柔軟
我的生命越來越喜悅
我接納我全然神圣的本質(zhì)
我越開放越接受，我就越光明喜悅
——作者：沈妙瑜
