第一項：十項恩福天天念
1愕乎、 深呼吸，深深呼吸3次壁公，感謝氣息順暢通透的感覺感论。謝謝謝謝謝謝
2、感謝李斌的分享紊册，無論是大雪紛飛的視頻圖比肄，還是快耿，谷建芬作曲的春曉的古詩詞吟唱，還有分享的未來簡史的簡介文章芳绩，都是那么提神醒腦掀亥，讓人身心愉悅。謝謝謝謝謝謝
3妥色、感謝倩倩搪花，可以分給我紀(jì)念幣，免了我的預(yù)定嘹害、跑路去兌換撮竿。謝謝 謝謝 謝謝
4、感謝巍笔呀。謝謝我的＂內(nèi)心小孩＂與你相遇幢踏，得以讓我在這個角度與她SAY＂HELLO＂。謝謝謝謝謝謝
5许师、感謝我一生中所獲得的所有金錢房蝉，它隨著流動的增加越來越豐足。謝謝謝謝謝謝
6微渠、感謝我體內(nèi)各器官的精準(zhǔn)協(xié)作搭幻，讓我能做現(xiàn)在所做的一切。謝謝謝謝謝謝
7敛助、感謝親愛的老公粗卜。每晚睡前拖地屋确，讓我們的家空氣清新濕潤纳击。謝謝 謝謝 謝謝
8、感謝親愛的女兒攻臀。在食物上那么容易滿足焕数，游玩大明湖途中一根玉米棒、一杯酸梅湯刨啸、一個小烤腸就OK堡赔；在思考上又那么深刻，一場巜GONE WITH THE WIND》就是幾天的談資设联，還與小說反復(fù)比對發(fā)表評論善已。謝謝 謝謝 謝謝
9、謝謝你們离例，親愛的老爸老媽换团。好開心你們越來越放松，愿意一起觀賞海底世界宫蛆，為千姿百態(tài)的海洋生物和＂美人魚＂表演所吸引和贊嘆艘包。謝謝 謝謝 謝謝
10显蝌、感謝我的身體即供，讓一個獨一無二的＂我＂并不完美的完美呈現(xiàn)；感謝我的心靈，與我的身體越來越緊密的鏈接肴裙。感謝我愿意迎接、享受新體驗缀踪。感謝我開始像愛別人一樣愛自己井氢。感謝我懷抱中不斷流走的不甘、焦慮和恐懼裙椭，與日俱增的安寧淌友、信心、勇氣和希望骇陈。謝謝 謝謝 謝謝
二震庭、心靈魔力
(集中精神，將注意力投向心臟附近的區(qū)域你雌；閉上雙眼器联， 將注意力保持在心臟區(qū)域， 在大腦中默念魔咒：謝謝婿崭。
逐一讀出每個心愿拨拓，同時進(jìn)行這個練習(xí)：閉上雙眼，意念集中于心臟附近氓栈，再次緩緩地說聲謝謝渣磷。)
自己最渴望的十個心愿：
1、我明天的檢驗結(jié)果非常滿意授瘦。謝謝
2醋界、我的骨骼越來越強壯，左臂淋巴循環(huán)越來越順暢提完，較激烈活動沒問題形纺。謝謝
3、飲食因為我需要徒欣，而非我應(yīng)該或填補空閑逐样。謝謝
4、時間管理有效有序打肝。謝謝
5脂新、全家人身體健康，溝通順暢粗梭。謝謝
6争便、找到新的工作方向，更有成就感楼吃。謝謝
7始花、老公事業(yè)發(fā)展順利妄讯。謝謝
8、金錢酷宵、財富亥贸、地位隨付出匹配增長。謝謝
9浇垦、女兒學(xué)習(xí)炕置、生活自主能力不斷提高，時時處處有驚喜男韧。
10朴摊、與所有的伙伴共同成長。
