2018-10-28晨間日記

今天是什么日子

起床:5:00

就寢:10:00

天氣:晴

心情:oK

紀(jì)念日:

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):
本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄鐘

1.晨間學(xué)禪修

2.給兒子認(rèn)真做三餐,做學(xué)習(xí)思想工作

3.停車(chē)場(chǎng)店內(nèi)大掃除


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)



財(cái)務(wù)檢視



人際的投入



開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

繁登讀書(shū)一本

微課

讀書(shū)至少半小時(shí)


健康與飲食

今日步數(shù):8000

今日鍛煉:30分鐘

今日飲食:習(xí)慣良好


好習(xí)慣打卡

我可以更好的約束自已

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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼涮帘!你這毒婦竟也來(lái)了拼苍?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
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