今天是什么日子
起床:5:00
就寢:10:00
天氣:晴
心情:oK
紀(jì)念日:叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄鐘
1.晨間學(xué)禪修
2.給兒子認(rèn)真做三餐,做學(xué)習(xí)思想工作
3.停車(chē)場(chǎng)店內(nèi)大掃除
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
繁登讀書(shū)一本
微課
讀書(shū)至少半小時(shí)
健康與飲食
今日步數(shù):8000
今日鍛煉:30分鐘
今日飲食:習(xí)慣良好
好習(xí)慣打卡
我可以更好的約束自已