新的一年2020年到來了踏拜。
除了慶祝新年的到來,我們還可以對自己過去的這一年做一個反思荚虚。本文結合個人視角,寫在跨年之際籍茧,從反思我們如何更好的面對生活中出現問題的角度出發(fā)版述,談談解決問題的時機和可以解決問題的工具。
我們不可避免的會遇到各種各樣的問題寞冯,可能面臨的學業(yè)問題渴析,升學問題,同學相處問題吮龄,成人可能面臨的職場發(fā)展問題俭茧,家庭教育問題,身體狀況問題等等漓帚。有些問題伴隨著年齡的增長而出現或逐步得以解決消失母债,有些問題則因為種種原因我們不想去碰觸,年復一年的仍得不到解決尝抖,反而對我們的生活影響越來越大毡们,并開始對自身成長起到了限制。
在2019年即將結束之際昧辽,我們不妨看看自己有什么想要改善的卻還沒有得以解決的問題衙熔。這些還未真正解決的問題并不會隨著2020新年的到來,自動消失搅荞,那該如何面對和解決呢红氯?
一、當下就解決問題
本學期末咕痛,有位學生的父母無奈的替孩子辦理了休學痢甘,問其原因是跟室友不合。
經過多方學生的家長暇检,同學产阱,老師和校方的多次協調,無果块仆。因與室友發(fā)生過口角和矛盾构蹬,每每想到要在學校見到室友,就不想去上課悔据,不想呆在學校庄敛。
在家與父母激烈爭吵,堅持休學科汗,寧愿延遲一年再上學藻烤,重新換新的班級,新的室友。
她堅持休學避開當前室友的心態(tài)顯然不切實際怖亭。問題沒有解決涎显,而是選擇了一廂情愿的等待問題自動消失。
人人都有這樣的傾向:問題一旦出現兴猩,就想立刻解決期吓。盡快縮短自己與問題接觸的時間,只想盡快脫身倾芝,不然就會頭昏腦脹讨勤,思緒煩亂。
孩子的父母為此還帶她去醫(yī)院從心理的角度查病理原因晨另,得出有社交恐懼癥的傾向潭千,建議孩子多與人接觸和溝通,學會相處借尿。
孩子爸爸說刨晴,不想上學就不上學吧,她想滿世界旅游垛玻,那就讓她玩一年吧割捅。
不可否認看世界可以增長人的見識,擴充眼界帚桩,也有可能遇到一些啟迪人心靈的事情亿驾。我也很希望看到這個學生在旅游結束,明年回歸校園的時候能有新的面貌账嚎。
但莫瞬,如果只是為了躲避而旅行呢,帶著我今年不想解決這個問題郭蕉,明年再說的心態(tài)來旅行呢疼邀?情況會好轉嗎?
問題不會自動消失召锈,仍繼續(xù)存在旁振,仍然妨礙著心靈的成長和心智的成熟。
?二涨岁、推遲滿足感
設想一下拐袜,如果在一年旅游后返程回校,她抱著滿心的歡喜開始新的一年梢薪,卻遇到了比以前更與自己性格不合的新室友蹬铺,又該如何承受和面對呢秉撇?也可以退一步設想秋泄,或許還沒到一年规阀,在旅行的路上就與人發(fā)生了矛盾谁撼,又該如何處理呢彤敛?是繼續(xù)旅行了赌,還是立刻買張機票飛回家自我封閉呢勿她?
然而現實是逢并,但凡是在社會上生活,在有人的地方背稼,就不可避免的要與人接觸玻蝌,與人交流俯树,進行社交许饿。
這些問題如果得不到改善和解決,會像山一樣橫亙在我們心中球化,任何看似娛樂的活動只能獲得短暫的快樂赊窥,并不能真正解決問題狸页,真正令人獲得滿足感。
從這個學生的角度出發(fā)熄阻,如果我們考慮當下先放棄暫時的安逸(長期的散心旅行)秃殉,而是盡可能早的去面對問題钾军,冷靜地分析問題绢要,花時間來應對這種不舒服的感覺(積極社交重罪,改善自己的社交恐懼癥)剿配,把滿足感向后推遲呼胚。這才是對待問題更明智的辦法。
解決問題能給人帶來滿足感琢融。
然而許多人往往根本不想去推遲這種滿足感漾抬,且不說學生纳令,就連我們作為成人克胳,在面對問題時漠另,常常也沒有付出足夠的時間和精力去解決知識,社交性湿,心理方面的問題肤频,并不是因為智力缺陷解決不了問題宵荒,僅僅是在于缺乏對自身的自律,最終也沒能從問題中積累起任何有效的經驗侠讯,因而長期陷入了混亂继低。
三、?自律——解決人生問題的首要工具
美國心理醫(yī)生M.Scott Peck在《TheRoad Less Traveled》(中文版《少有人走的路:心智成熟的旅程》)中寫道:人生是一個面對問題并解決問題的過程婿脸,人人都有逃避問題的傾向……解決人生問題的首要方案,乃是自律鸿脓,缺少了這一環(huán)野哭,你不可能解決任何麻煩和困難拨黔。局部的自律只能解決局部的問題篱蝇,完整的自律才能解決所有的問題。
所謂自律,就是主動要求自己以積極的心態(tài)去解決問題哪工。
自律的核心正勒,就是學習自我照顧章贞,承認自我價值的重要性鸭限,并采取一切措施照顧自己,這是走向自立的關鍵。假如懂得自我珍惜,我們就會合理安排時間。意識到時間有多么重要,設定時間表钾怔,讓每一分宗侦、每一秒都得到充分利用凝垛。
我們不僅要讓我們自己梦皮,也要讓孩子認識到剑肯,當人生當中的問題降臨让网,這對于我們來說具有非凡的價值而账。
我們通過教育自己和孩子自律泞辐,也是在教育我們雙方如何面對和解決問題咐吼,勇于承擔責任锯茄,敢于面對困難,使心靈更健康喂急,獲得成長涣易。