悟是一個漫長的過程缕贡，不斷地參悟、歷練收擦，就是你心中有一種儀式谍倦。 —— 于丹
我之前好好思考過“儀式感”，發(fā)現(xiàn)這其實也是“形式化”的一種表現(xiàn)宴猾。這個“形式化”可能不是通俗理解意義上的含有貶義叼旋，在我看來這是一種積極的反應(yīng)。
過生日了夫植，其實還是會期待意想不到的小禮物详民，不管那是一句話，一本書還是一束話沈跨，都會帶給我幸福的感覺饿凛，而感激也是發(fā)自內(nèi)心的。在某一個對其他人毫無意義为居，對你卻有特殊含義的日子杀狡，比如贰镣，你人生當中第一次最重要的決定、第一次被心儀的公司錄取恭陡、第一次因為與親密的人聊天到了天亮上煤，我永遠都記得小外甥躺在搖籃里第一次大聲笑出來的日子，也記得他第一次顫顫巍巍地可以自己走路拴疤，當然我永遠不會忘記小逗號來到這個世界上的那個清晨，他的第一聲啼哭苔埋。
而這樣的日子里蜒犯，我們準備點小禮物或者僅僅是標記了這特別的一天，我想那一天都會是幸福的玉工，說不定持續(xù)一個禮拜都還會覺得開心不已淘菩。
2019年的第一周已經(jīng)到了最后一天，我過了一個還算充實的一周费奸。我承諾自己进陡，在新的一年里，有新的開始缨历、新的踐行糙麦、新的堅持、新的目標魄缚。并努力認真地實現(xiàn)對自己的承諾焚廊，做更好的自己，做個好媽媽嚼隘。
【生活與家庭】
1.每天都堅持跟粘豆包小朋友一起讀會書袒餐，看繪本。
2.每天都給他做撫觸操和排氣操卧檐，結(jié)果就是他開心了許多，沒有那么難受拒贱，每天晚上可以睡長覺了佛嬉。
3.每天都會看育兒的小知識，積少成多吧
4.“吐奶事件”發(fā)現(xiàn)個人的情緒控制是很大問題斜做，這也是接下來該努力學習并改善的湾揽。
5.與逗號爸爸計劃未來库物，關(guān)于健康，家庭與旅行诱告。
【工作與學習】
1.目前是全職的小地球星人撫育者民晒，暫且就把學習當成是工作了。
2.第一周公號更新兩篇文章靴姿，內(nèi)容磁滚、排版等都是問題，但是有問題才會有努力的方向嘛维雇。慢慢摸索當中搜贤。
3.看了兩本書《早起的奇跡》仪芒、《晨間日記的奇跡》。兩本在讀：《睡眠革命》和《刻意練習》据沈。
4. 寫了一篇讀書思維導圖饺蔑，看書第一次有目的性輸出
5.寫晨間日記五天，目前還沒找到完全適應(yīng)自己的時間和方式孔祸。正在嘗試各種方式发皿。
6.加入“效能加油站”公益社群，才運行一個禮拜惶室，但是在這個禮拜我就有很多第一次玄货，第一次做海報，第一次公眾發(fā)言夹界，第一次看書后理性輸出惩坑，第一次接受書是可以不說那么整潔的以舒。
7認識很多同頻的熱愛生活的人，他們的經(jīng)歷與精力給予我很大鼓舞蔓钟，我也慢慢看清差距在于哪里。有差距不要緊侣集，看不清才是問題兰绣，努力縮小差距才是最重要的缀辩。
【健康與運動】
1. 一周鍛煉的七次踪央，每次半小時左右畅蹂。
2.? 身體素質(zhì)較之前差很多荣恐，一方面是因為生產(chǎn)，另方面更多是因為一年多以來沒有系統(tǒng)練習少漆，加上粘豆包逗號小朋友體重比較大痹束，還沒適應(yīng)。加上生活狀態(tài)的改變祷嘶，休息不是特別規(guī)律屎媳。好在通過努力，慢慢地和小朋友構(gòu)建了和諧的相處模式论巍。比如現(xiàn)在我能趁著他睡覺來敲幾個字烛谊。
3.? ? 通過鍛煉，還是發(fā)現(xiàn)自己明顯比不鍛煉的爸爸好很多嘉汰。目前我還用不上護腰丹禀，爭取以后也不用。哈哈鞋怀，一張無奈臉双泪。
【需要繼續(xù)探索的】
1,合理的時間安排，怎么做到帶娃與“自我升仙”的平衡密似。
2.看書如何更高效焙矛，收獲更多
3.情緒管理
4.不要有拖延癥残腌。比如寫字村斟，我都拖到最后一天的晚上來進行與創(chuàng)造。短時間肯定是無法輸出更精彩的內(nèi)容的抛猫。
5.熱愛生活
6.我的目標是什么蟆盹？人生藍圖該怎么描繪呢
我也是希望通過周復盤這樣的儀式，來督促自己不斷地回顧與思考自己的收獲與不足闺金，從而能夠更加有效地改進自己的生活與讀書方式逾滥。
就拿讀書來說，此前雖然有人建議我涉獵多領(lǐng)域的知識來豐富自己败匹。雖然理解寨昙，但是實現(xiàn)起來很困難面哥。因為固執(zhí)的我就是對不感興趣的東西無法投入時間與精力，我感覺自己可忙了毅待。一直看各種經(jīng)典小說，對所謂看起來勵志書籍敬而遠之归榕。其實這是偏見∈欤現(xiàn)在我能夠正視自己了。比如這周看的四本書刹泄，我稱之為“工具書”外里。
人活一輩子，最幸福的事情就是有一個博學的導師能夠指引你的方向特石，這樣比自己在黑燈瞎火的寂靜夜晚獨自探索要省事很多盅蝗。假如一個有經(jīng)驗的博學導師能夠幫助你生活工作更加高效，這樣你就能有更多的時間去做自己喜歡的事情姆蘸，那不是很好嗎墩莫？在這里我就要謝謝‘加油站’和朋友的推薦了。
生活是需要儀式感的逞敷，我形式化地將思考通過寫字的方式輸出來狂秦，也加深自我印象，并且在這個碼字的過程中沒有停止思考推捐，這也減少了我平時沒事干瞎想的時間裂问。只要一瞎想，就不斷做噩夢牛柒，各種血腥堪簿、異形生物場景，甚至到了白天還緊緊纏繞我皮壁。太恐怖了椭更。我甚至把這個毛病傳染給了小逗號寶寶，這又需要我用更多的時間與愛幫他克服這個影響他睡眠的問題了闪彼。
對待儀式感也一樣：你若懷著敷衍了事的態(tài)度甜孤，你就不可能擁有趣味盎然的人生。
--馬克肯米爾《對待儀式感》
請你來監(jiān)督我畏腕，讓我成為更好的自己缴川，讓我們一起擁有一個趣味盎然的人生
關(guān)注微信公眾號“木羽星球”（wandergrace）了解更多，不見不散描馅。
