越忙越愛折騰事姚糊，說(shuō)的就是我這樣的订咸。
國(guó)慶節(jié)的第二天，清早起來(lái)臨時(shí)決定要bi谷三天创译。主要是因?yàn)檫@三四個(gè)月嘴拢，整個(gè)人太沒有節(jié)制了，不僅運(yùn)動(dòng)沒有好好堅(jiān)持，就連飲食也是不管不顧大吃二喝的模式。這就導(dǎo)致了近期體重早已超出自己預(yù)期味抖。
本打算丫頭一開學(xué)评甜，我這里就要進(jìn)入鍛煉+節(jié)食的模式灰粮，事實(shí)是鍛煉確實(shí)如愿進(jìn)行，至于節(jié)食嘛忍坷，壓根沒有考慮粘舟，而且還經(jīng)常夜里十點(diǎn)多開始吃東西。
隨著國(guó)慶節(jié)假期來(lái)臨佩研，一大堆的工作竟然也紛紛前來(lái)報(bào)道柑肴。在節(jié)日的第一天，自己先在心里給這些工作排了個(gè)序旬薯。然后按部就班的開展就可以了晰骑，沒必要把自己逼的太急。
結(jié)果就在假期第二天清晨绊序，臨時(shí)決定bi谷硕舆，說(shuō)干就干，于是先喝了一杯淡鹽水骤公，然后就開始了一個(gè)小時(shí)的早課鍛煉抚官。
之后這一天除了喝水，幾乎未進(jìn)任何食物阶捆。說(shuō)幾乎凌节，那是因?yàn)榘頃r(shí)發(fā)現(xiàn)冰箱里還剩了一點(diǎn)陽(yáng)光葡萄，便拿出來(lái)洗了讓同伴趕緊吃掉洒试，省的放壞了倍奢。而我，在這個(gè)過程中垒棋，就偷偷滴吃了三粒卒煞。
后來(lái)即使同伴再誘惑我，我也沒有再繼續(xù)捕犬，而是趁著他吃晚餐我便做晚課鍛煉跷坝。
挺讓人開心的是，這一天的工作進(jìn)展還比較順利碉碉，進(jìn)度比自己想象的要快一些柴钻。看來(lái)人餓著是頭腦清醒肮噶浮贴届！
半夜三點(diǎn)多醒了一次，不餓，沒有任何不適感毫蚓，看了一刻鐘手機(jī)占键，繼續(xù)休息，一直到了清晨六點(diǎn)元潘。
起床后感覺尚好畔乙，一點(diǎn)沒有饑餓感，只是稍稍的有點(diǎn)無(wú)力翩概。
喝水牲距，繼續(xù)做一個(gè)小時(shí)的早課鍛煉。
我真的感覺這鍛煉好奇妙钥庇，明明是花費(fèi)力氣做一些動(dòng)作牍鞠，為什么會(huì)越做越有精神，越做身體狀態(tài)就越好评姨。清晨剛起床時(shí)的無(wú)力感也無(wú)影無(wú)蹤难述。
等做完功課，休息完之后吐句，整個(gè)人又是能量滿滿了胁后，過會(huì)就可以繼續(xù)我今天的工作了，相信還會(huì)進(jìn)展順利的蕴侧。
同伴本打算出去吃早餐择同，又覺得我不能吃，他自己沒意思净宵，便在家里自己做面吃敲才。其實(shí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)择葡，他吃什么都不會(huì)影響到我的紧武。因?yàn)榇丝陶娴臎]有什么食欲。
要說(shuō)有點(diǎn)想吃的敏储，那還是葡萄阻星、獼猴桃等水果。多虧家里已經(jīng)沒有葡萄了已添，而剛剛買的一箱獼猴桃有點(diǎn)生妥箕，暫時(shí)還不能吃。估計(jì)等我辟谷結(jié)束就差不多了更舞。嘿嘿畦幢，我盤算的還是挺好的，不能影響了吃水果缆蝉。
