自從我打算早睡早起嫌变,貌似就沒有6點后醒過了吨艇,這是什么體質(zhì)。晚上12點睡的初澎,不到6點醒了秸应,睡了不到6個小時。
6點半起床洗澡洗漱碑宴。
8點多煎了兩個雞蛋做早餐软啼,不明白為什么我放在保鮮里的雞蛋會結(jié)冰,離出冷口太近嗎延柠?
依然騎自行車去公司祸挪,騎了40分鐘左右。
上午非常困贞间,我覺得和我醒太早或者早上洗澡有關(guān)系贿条,后面觀察一下。
公司里清明部分人還沒回來增热,相較往常冷清一些整以。
這天依然沒什么工作,不知道干什么峻仇,什么都不想干公黑。
晚上走很早,打車拿了幾個大箱子回家摄咆,要準(zhǔn)備收拾東西了凡蚜。
拖延癥依然很嚴(yán)重,從8點折騰到11點半吭从,就把臟衣服洗了晾了朝蜘,換了床單被罩,其他什么都沒收拾涩金。
然后又玩手機(jī)到12點谱醇。
我要把早睡時間提前到11點,除了加班鸭廷,要11點前睡覺枣抱。
/自律:早睡、早起辆床、三餐佳晶、運動
/耗時:10min