思維導(dǎo)圖最初是幫助有學(xué)習(xí)障礙的兒童，在20世紀70年代由東尼·博贊發(fā)明鸟蟹。經(jīng)過當時BBC的播出廣為人知乌妙。東尼博贊也不單單將其用于改善兒童學(xué)習(xí)，而是將思維導(dǎo)圖傳播到了社會各界建钥。
尤其商界和學(xué)界將之視若珍寶藤韵，那么在日常生活中能否發(fā)揮作用呢？這正是《日常生活中的思維導(dǎo)圖》展示給我們思維導(dǎo)圖應(yīng)用的另一面熊经。無論是需要計劃項目的職場人士泽艘，還是自主創(chuàng)業(yè)的自由職業(yè)者，或者打理家庭內(nèi)外瑣事的全職媽媽奈搜，都能用思維導(dǎo)圖來處理生活中的各類煩惱悉盆。
《日常生活中的思維導(dǎo)圖》的作者矢島美由希是英國ThinkBuzan公司授權(quán)培訓(xùn)師，目前在全日本各地巡回舉辦思維導(dǎo)圖講座馋吗，通過教練式培訓(xùn)使很多普通民眾受益焕盟。
矢島女士將思維導(dǎo)圖的應(yīng)用劃分為了日常生活，學(xué)習(xí)和職場三個場景來介紹思維導(dǎo)圖實際應(yīng)用宏粤。當我使用書中的方法將《日常生活中的思維導(dǎo)圖》其中的案例畫了一份思維導(dǎo)圖脚翘，我就發(fā)現(xiàn)以上三個場景中，真的有許多情形能運用思維導(dǎo)圖绍哎，下面我為大家整理幾個書中列出來最主要的来农，又不常見的思維導(dǎo)圖用法。
第一種：應(yīng)對突發(fā)事件
眾所周知崇堰，日本是一個多災(zāi)多難的國家沃于，最近日本接連遭遇了北海道地震和大阪洪水涩咖。在這樣重大的緊急情況出現(xiàn)后，可能停水停電繁莹，通訊受損檩互，生活的各個方面都會出現(xiàn)意想不到的困難。在書中有一家人在大地震發(fā)生的第二天一起畫出思維導(dǎo)圖咨演，從“衣食住”三個方面思考眼下的行動計劃闸昨。并且把思維導(dǎo)圖貼在顯眼的地方，共全家人隨時拿來參考薄风。
除了這樣大范圍的災(zāi)難外饵较，平常也容易出現(xiàn)類似工作中突然被安排了任務(wù)，很快就需要交差遭赂，很讓人不知所措循诉。這種突發(fā)性事件的關(guān)鍵在于讓其他同事也了解事件的情況和解決方法，不能只靠自己悶頭干撇他。畫一張思維導(dǎo)圖打洼，就能對當前正在做什么、進展如何以及今后還需要做些什么一目了然逆粹，讓所有人都能積極主動地參與進來募疮。
思維導(dǎo)圖就是能在這樣慌亂的形況中，幫助當事人把握全局僻弹。搞清楚最應(yīng)該去做什么阿浓，人就會感到心安。
第二種：規(guī)劃時間
規(guī)劃時間是個比較籠統(tǒng)的概念蹋绽，可以大到規(guī)劃人生未來芭毙，也能小到制定出行計劃。
未來的人生聽起來有點遙遠卸耘，其實就是對自己在之后一段時間內(nèi)的期許退敦，并且定下一步一個腳印的目標。特別是在過年或者過生日時繪制思維導(dǎo)圖蚣抗，在這樣特殊的日子規(guī)劃未來更增添一份儀式感侈百。通過思維導(dǎo)圖分析、拆解問題的特質(zhì)翰铡，我們可以分辨出對于最終的目標钝域，哪些知識經(jīng)驗尚有不足，又該如何補充锭魔。發(fā)現(xiàn)自己的不足是一件好事例证，說明還有機會成長。
出行計劃比如家庭旅行迷捧，就很適合通過思維導(dǎo)圖讓一家人都參與進來织咧，充分調(diào)動家庭氣氛胀葱。
對于家庭旅行總是很難決定目的地，而且如果不事先規(guī)劃好行程內(nèi)容笙蒙，有時會在時間上感到倉促巡社，總是不太盡興。在《日常生活中的思維導(dǎo)圖》中手趣，有一家人希望借著兩個孩子分別升入初中和小學(xué)的機會一起出去游玩。他們通過使用思維導(dǎo)圖將每個人的意見記錄下來肥荔，這樣全家人不僅僅“說出”自己的想法绿渣，還能“看見”其他人的意見，成功地避免了在思維上繞遠路燕耿。
第三種：情感溝通
不管是孩子還是大人中符，是否能夠坦誠的溝通，很大程度取決于是否能夠感受到接納和重視誉帅。
一位曾經(jīng)學(xué)過矢島女士思維導(dǎo)圖課程的小學(xué)老師淀散，在發(fā)現(xiàn)她的一名學(xué)生和朋友發(fā)生了爭執(zhí)后，跑出了學(xué)校蚜锨。這位老師將學(xué)生帶回來后档插，在一個安靜的地方用思維導(dǎo)圖詢問了事情的始末，這種作法讓這名學(xué)生感到老師接納了自己亚再，情緒也穩(wěn)定了下來郭膛。
看到思維導(dǎo)圖還能起到這樣的作用我真的很驚訝，思維導(dǎo)圖通過一步步向外延展的分支氛悬，從視覺上激發(fā)出我們理性的一面则剃。幫助我們梳理自己的感情，分析問題如捅，找出直擊核心的那一點棍现。
在看這本書之前，我只把思維導(dǎo)圖當作一種筆記術(shù)镜遣，也只會在需要梳理圖書結(jié)構(gòu)己肮，記憶考試重點的時候用上一用，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖其實是可以使用在生活的方方面面悲关，只有想不到?jīng)]有做不到朴肺，總之先試試看吧~
