“任何值得做的事匾委，你一開始都可能做得不好，繼續(xù)做下去氓润，你將會(huì)在失敗中前進(jìn)”赂乐。
我在給企業(yè)的培訓(xùn)中，通常會(huì)問學(xué)員一個(gè)問題咖气，在一個(gè)行業(yè)十年挨措，有人成為專家挖滤，大多數(shù)人卻沒有，這是為什么运嗜？
匈牙利國(guó)際象棋大師波爾加三姐妹的父親壶辜，是一個(gè)心理學(xué)家，他一直堅(jiān)信担租，任何人經(jīng)過刻意的訓(xùn)練砸民，都能成為任何領(lǐng)域的專家，所以他從自己的女兒開始做實(shí)驗(yàn)奋救。實(shí)驗(yàn)證明岭参，縱使波爾加三姐妹中有人不喜歡國(guó)際象棋，但是經(jīng)過講究方法的訓(xùn)練尝艘，最終三姐妹都成為了國(guó)際著名的國(guó)際象棋大師演侯。
或許今天的你想成為自媒體大咖、PPT高手背亥、演講高手秒际、營(yíng)銷專家、旅行達(dá)人狡汉、設(shè)計(jì)專家……你一定好奇那些成為專家的人是怎么做到的娄徊，難道按照他們說的去做就可以成為專家了嗎？還是有其他秘密盾戴？
今天為你揭開成為專家的秘密寄锐，然而，不是每個(gè)人都能做到的尖啡，因?yàn)楹兔總€(gè)人的意志力相關(guān)橄仆。
所謂專家就是指精通某一學(xué)科或某項(xiàng)技藝的有較高造詣的專業(yè)人士。所以一個(gè)人如果對(duì)某項(xiàng)學(xué)科或技藝達(dá)到精通的級(jí)別就可謂之專家衅斩。如何才能達(dá)到精通級(jí)別呢盆顾？國(guó)際著名的大師級(jí)教練Marilyn Atkinson認(rèn)為精通一般分為四個(gè)階段：形成，專注矛渴，持續(xù)動(dòng)力椎扬，精通。下面我就按這四個(gè)階段做一下說明：
一具温、形成蚕涤。
指有基于價(jià)值為基礎(chǔ)的愿景激勵(lì)，形成新的可能铣猩。
一般情況下揖铜，人如果要做改變，最重要的有幾個(gè)因素：生活壓力达皿，夢(mèng)想天吓，責(zé)任贿肩，興趣，成就等龄寞。同時(shí)人類大腦又有抗拒改變的反應(yīng)汰规，這可能來自于你自己或者你所處的圈子。
所以這個(gè)階段你首先要有清晰的愿景物邑，然后你就要開始審視你目前的行為模式溜哮。比如說你習(xí)慣刷朋友圈，你可以計(jì)算一下自己每天刷朋友圈的平均時(shí)間是多少色解，列出刷朋友圈這個(gè)行為給你帶來的好處和壞處茂嗓。
接下來你要制訂實(shí)施計(jì)劃。如果你的愿景是成為PPT高手科阎，你會(huì)給自己每天定多少時(shí)間去學(xué)習(xí)述吸？找誰學(xué)？準(zhǔn)備花多少錢去學(xué)锣笨？如果這些實(shí)施計(jì)劃和你原有的行為習(xí)慣沖突怎么辦蝌矛？
最后你決定停止重復(fù)舊的行為模式，開始形成新的可能错英。
這一階段你需要記住一條原則：同樣的行為不會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果朴读。
二、專注走趋。
這個(gè)階段你開始按照新的行為模式開始去實(shí)施計(jì)劃。這也是很多人最容易放棄的階段噪伊。因?yàn)檫@個(gè)階段你會(huì)遇到很多你之前從未遇到或者預(yù)想到的困難與挑戰(zhàn)簿煌，挫折與打擊一直伴隨你，你會(huì)得罪很多人鉴吹，你甚至?xí)w會(huì)到絕望姨伟，這和人性追求的舒適與安全有沖突。
重要的是投入全部的關(guān)注與學(xué)習(xí)豆励，耐得住寂寞夺荒，不要太在意他人的看法，承受得了壓力良蒸。
三技扼、持續(xù)動(dòng)力。
這個(gè)階段你開始有感覺了嫩痰。經(jīng)過艱苦的第二階段剿吻，到了第三階段，你保持了專注串纺，創(chuàng)造了新的行為模式丽旅，你的努力開始有一些回報(bào)了椰棘。這個(gè)階段你你越來越自信，開始意識(shí)到與目標(biāo)相關(guān)的任務(wù)越來越簡(jiǎn)單了榄笙，你可以較容易的保持下去了邪狞，也能輕松地保持動(dòng)力了。
四茅撞、精通.
這個(gè)階段你形成了一個(gè)新的習(xí)慣性行為帆卓，思想、技能與行為達(dá)成一致乡翅，它們已經(jīng)成為你的習(xí)慣性行為鳞疲，已經(jīng)變得很熟練了。恭喜你蠕蚜，你終于成為專家了尚洽。
以上四個(gè)階段，天才輕易就突破了靶累，也有人按部就班也能達(dá)到腺毫；最常見的當(dāng)然是另外2類人，一類人是在某個(gè)階段長(zhǎng)期徘徊挣柬，還有一類人是因?yàn)楦鞣N原因放棄了潮酒。
對(duì)于任何一個(gè)普通人來說，形成一個(gè)新的習(xí)慣行為絕非易事邪蛔，這需要你有自律急黎，并且有較強(qiáng)的意志力。然而是不是說普通人就沒辦法逆襲了呢侧到？其實(shí)借助于一些工具及外部資源勃教，可令更多的普通人完成形成一個(gè)新的習(xí)慣行為的可能。關(guān)于如何形成新的習(xí)慣行為匠抗，我會(huì)在接下來的另一篇文章中詳細(xì)闡述故源。一定要留意明天的文章哦。
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