打卡日期:2019年/3月/28日
90天打卡累計天數(shù):27/90
宣言: 【愛,是如他所是亚情,非如我所愿】
孩子第一個30天目標(biāo):踐行打卡27/30
? ? 平日:睡:9:30? 起:7:00
? ? 周末:睡:10:00 起:7:30
? ? 每天讀30分鐘英語
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加油樂淘(8歲6個月)
1.早睡早起:10:10-7:10
2.
? []學(xué)習(xí)目標(biāo):每天英語閱讀30分鐘
? []健康目標(biāo):泡腳
? []內(nèi)省目標(biāo):?
3.番茄鐘(15m):4個井联,累計100個
4.今日閃光點:
? ? ? ? 主動承認(rèn)沒完成作業(yè)并快速完成
? ? ? ? 在學(xué)校發(fā)脾氣時給媽媽打電話緩解情緒
? ? ? ? 主動刷碗
5.八大智能:人際溝通+內(nèi)省+語言+肢體+效能
家長第一個30天目標(biāo):
? ? 平日:睡:10:00? 起:6:30
? ? 周末:睡:10:30? 起:7:00
? ? 每天讀30分鐘英語
? ? 堅持二階踐行力崇,精進(jìn)技能?
加油媽媽
1.早睡早起:22:50-6:45
2.
? []效能目標(biāo):努力完成二階踐行作業(yè)
? []健康目標(biāo):每天步行5000步
? []閱讀目標(biāo):每天半小時
? []英語目標(biāo):每天半小時
? []家庭目標(biāo):?
(1)感謝卡:每天發(fā)現(xiàn)三個閃光點? ? ? ?
(2)接納孩子:在他做出一系列反常行為時反砌,不馬上做出評判呻拌,去覺察孩子的內(nèi)心
(3)每天帶孩子完成語言+肢體+人際溝通+內(nèi)省
3.番茄鐘(25m):
4.今日閃光點:心平氣和跟兒子剖析、反思一天的經(jīng)歷媚值。
5.八大智能:人際溝通+內(nèi)省+語言+肢體
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#父母教練檢視#
事情的經(jīng)過:
? ? 兒子今天在學(xué)校狠毯,因為發(fā)脾氣而沒去上數(shù)學(xué)培優(yōu)課。他打電話讓我接他回家褥芒,因為沒有提前準(zhǔn)備嚼松,所以我告訴他我趕不到學(xué)校,希望他還是去上課喂很,可他說不想去上惜颇,想用晚自習(xí)寫家庭作業(yè)。我答應(yīng)了少辣。但當(dāng)晚自習(xí)結(jié)束我接他回家時凌摄,他告訴我還沒寫完。為了讓他提高效率漓帅,我又把他送到了寫作業(yè)老師那里锨亏,40分鐘后老師說孩子說家庭作業(yè)已經(jīng)在學(xué)校全部完成了,所以他只幫孩子復(fù)習(xí)和背誦了幾篇課文忙干,又練習(xí)了數(shù)學(xué)口算器予。我聽到老師的反饋心生疑惑。到家后我便要求檢查他所有作業(yè)捐迫,這時他告訴我還有作業(yè)沒完成乾翔。為了保險起見我發(fā)消息給老師核對了所有作業(yè),然后讓他一項項補施戴,他只用了25分鐘就把該寫的作業(yè)全部寫完了反浓。之后,我和他一邊泡腳一邊回顧了這一天的情況赞哗。
? ? ? 我先問他和老師發(fā)脾氣的原因是什么雷则?(不用“為什么跟老師發(fā)脾氣”的句式)他突然皺起小眉頭告訴我因為他不喜歡大人用“你看,誰誰比你怎么樣”方式說話肪笋。而老師就是這樣說了所以他有些不高興月劈。后來當(dāng)他正想去主動寫作業(yè)的時候,又被老師催促趕緊去寫藤乙,他覺得他的主動性不僅沒被看到猜揪,反而還被質(zhì)疑,他就更生氣了坛梁。由此發(fā)生了后來一系列的問題湿右。
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??我的反思:
? ? 通過兒子和老師一次次對抗的事件,我反而越來越清晰他發(fā)脾氣背后的原因罚勾。他想做好毅人,想做一個讓老師和自己都滿意的乖孩子吭狡。但是在他因為自身和外界的干擾而做不到的時候,他就會很懊惱丈莺。表面上他是在跟老師對抗划煮,其實內(nèi)心是在跟自己較勁兒,生氣自己總是做不好缔俄。我很清楚這時候強迫他做或者給他講道理都沒有用弛秋。于是,我拉著他的手俐载,溫柔的看著他告訴他“你是個好孩子蟹略,你想把所有事做好,當(dāng)你和所有同學(xué)排隊走在大路上的時候遏佣,總是有調(diào)皮的小精靈來找你挖炬,一會叫你去玩,一會叫你去睡覺状婶,這都很正常意敛。當(dāng)你有離隊想法時,就直接告訴我們~你累了膛虫,你想玩會草姻,然后再回來就好。只是可能我們不能等你太久稍刀,當(dāng)你離隊時你需要加快腳步趕回來撩独!”聽我說完,他如釋重負(fù)账月,小眉頭也漸漸展開了综膀。最近雖然兒子還是有不及時告知作業(yè)的情況,但是當(dāng)我再跟他核對時捶障,他都會馬上調(diào)整并立刻去補做。無論如何他不再會找借口去掩飾他的錯誤纲刀,這是他最大的進(jìn)步项炼!由此,我也看到了我的進(jìn)步示绊!后來锭部,我又問他:你和老師發(fā)脾氣,不上課面褐,不寫作業(yè)拌禾,你會開心嗎?他搖搖頭展哭。我抱著他跟他說:你不開心是因為你做了一個自己都不喜歡的自己湃窍。我們可以不被所有人喜歡闻蛀,但一定要被自己喜歡。所以您市,下次你覺得要怎么做才會開心呢觉痛?他說:我可以喝水壓壓火!還是先去先去上課茵休。和同學(xué)一起玩玩薪棒,忘了不開心的事。我建議他也可以出去跑跑榕莺。他也愿意試試看俐芯。
我的下一步行動:
? ? 反思四步法太好用了,繼續(xù)用钉鸯!
? ? 每天用三個金句提醒以及鼓勵孩子吧史!
? ? 自我反思,刻意練習(xí)亏拉!