? ? ? ? ? ? ? ? ?天上一天快鱼，地上一年颠印，今天這個寶寶兩歲了。

隨著音樂抹竹，閉上眼睛眼前浮現(xiàn)的是一個孤單的小孩线罕，被姑姑瞪了一眼示意讓我離開她身邊，不要來煩她柒莉。這個小孩很乖的就走開了闻坚。我感受到自己當時的那份孤獨，覺得有一些可憐兢孝，渴望被愛的眼神窿凤。由于爸爸媽媽迫于生計，白天我把托管給奶奶照顧跨蟹，奶奶去趕集了雳殊，讓姑姑來照看我。姑姑正是青春之年窗轩，也想出去玩夯秃，出去逛，所以會認為由于要照看我耽誤了她出去找朋友玩耍痢艺。會覺得我很討厭仓洼，會用厭惡的眼神恐嚇我不要來煩她。

? ? ? ? ? ? ? ?今天我看到自己的孤獨堤舒，可憐色建，心里卻是平靜的，沒有昨天的那種委屈舌缤，難過箕戳，悲傷某残。其中在體驗的過程中我感覺自己今天沒有那么強烈的感受，沒有流淚陵吸，內(nèi)心失望玻墅，就會評判自己，今天沒有收獲壮虫，我根本回憶不起來我2歲的事情澳厢，為什么，到底怎么回事旨指，是因為我的童年太平淡了嗎赏酥？就會上腦出來一系列對自己的評判，對自己的苛刻谆构，好像是我干一件事情一定要有收獲裸扶，否則我會覺得自己不好或者自己做這件事不值得。感覺好像做體驗這件事情要么就是很悲傷很難過搬素，要么就是開心喜悅呵晨，而我今天是沒有太大感受的，就會不接納這樣的結(jié)果和這樣的自己熬尺。

? ? ? ? ? ?在我對自己說“佩佩摸屠，我愛你，我真的真的很愛你” 的時候粱哼，內(nèi)心是麻木的季二，覺得自己很無力，不知道如何愛自己揭措。感覺我愛你這幾個字不是真實的胯舷，內(nèi)心其實是不愿意愛自己的。又很糾結(jié)绊含，不知如何是好桑嘶。當我抱著自己的時候，我覺得自己很享受躬充，原來自己抱抱自己就可以愛自己逃顶，愛自己沒那么難。

? ? ? ? ?當我親自己的時候充甚，我想到自己在生下孩子5個多月的時候以政，心情抑郁，為了放松自己伴找，給寶寶斷了奶一個人飛馬爾代夫旅游一個周妙蔗，感覺到對兒子的虧欠。感覺到兒子的那種孤獨與渴望疆瑰。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 在后面我跳舞的時候眉反，我感覺有點喜歡我自己，愛自己了穆役。我接納我今天的所有感受寸五，哪怕是沒有任何感受，我也接納耿币。我要無條件接納我自己梳杏，把我當成生命中最重要的人來愛。

一淹接，過往生命中有什么是我想要卻沒有得到的呢

在我小時候4-5歲的時候在我們鎮(zhèn)上的小商店看到一個漂亮的布娃娃十性，我好喜歡，當時奶奶帶著我塑悼，我就讓奶奶給我買劲适，奶奶不給我買，我記得自己還睡在地上打滾讓奶奶給買厢蒜，結(jié)果奶奶還是沒有給我買霞势。最終奶奶花了幾天時間給我縫了個布娃娃，我好像不喜歡她縫的那個斑鸦。

小時候特別想要一條漂亮的裙子由于家庭經(jīng)濟不好沒有得到

二愕贡，在你成長過程中你要遵循什么規(guī)則才能獲得，你是否一直都在努力證明自己巷屿，你是否曾因做錯過什么固以，而失去某項事務

記得小時候過年要買新衣服是要得三好學生才能買一身過年的新衣服。我一直都在努力證明自己嘱巾，一直努力工作憨琳，現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)來證明自己是優(yōu)秀的。

小時候把剛買來的兩只雞其中的一只跟親戚小朋友玩跳過雞的游戲中踩死浓冒，爸媽把雞燉了后栽渴，說我只配吃雞屁股，我也不知道爸媽是不是真的給我盛的雞屁股稳懒，而爸媽給親戚家孩子盛了一碗雞肉闲擦。我就覺得那天自己吃的那碗肉就是雞屁股。

三场梆，你覺得自己值得活著嗎墅冷？你覺得自己值得獲得喜悅嗎？如果不是或油，為什么

我之前覺得自己不值得活寞忿，我之前覺得自己他們那么不值得獲得喜悅

我的記憶當中當爸媽批評我的時候經(jīng)常會說一句話，我當初真不應該生你顶岸，生下來就應該把你送人什么的話腔彰。我就感覺很痛苦叫编，你們?yōu)槭裁匆遥瑸槭裁磁祝袝r候跟他們反抗搓逾，會說你們?yōu)槭裁窗盐疑聛怼Ｔ谏蠈W的時候被調(diào)皮的孩子取綽號杯拐，讓我覺得自己很不受歡迎霞篡，不值得活在這個世界上。

小時候爸媽經(jīng)常拿小姨家孩子優(yōu)秀的成績跟我比較端逼，我覺得自己很不好朗兵。小姨家孩子來我家時，媽媽對他們比對我還好顶滩。

在我小時候奶奶帶我的時候記得奶奶會經(jīng)秤嘁矗哭，好像是爺爺打奶奶浊吏。記得媽媽也會經(jīng)尘嚷龋哭找田，跟爸爸吵架。我就覺得他們那么傷心着憨，我不應該高興墩衙，我要理解他們，體會他們的痛苦漆改。長大后覺得任何事情都不能讓我內(nèi)心真正喜悅，不能享受當下准谚，我跟愛人辭職后去西藏自駕旅行一個月挫剑，這么好的景色，我完全不能享受當下柱衔，腦子里會有結(jié)束旅行后我們籌備自己公司的一些煩惱控制我享受當下的快樂樊破。

我工作后一直很努力唆铐，達到很多目標顺少，做到公司銷售冠軍，創(chuàng)業(yè)成立自己的公司脆炎，我仍然不快樂粒没。因為我一直在證明自己是比別人優(yōu)秀的入蛆，我現(xiàn)在自己當老板了硕勿，小姨家孩子還不只是普通的上班族嗎哨毁。我一直在證明我自己，我活的很累，我的人生很沉重幔崖，一點也不好玩。我對待任何事情都太認真了价认，一點也不好玩，一點也不快樂，喜悅智什。我想活在當下丁屎，我擁有可愛的兒子删豺，愛我的老公呀页，自己的事業(yè)蓬蝶，信任我的客戶缓窜，姣好的身材，清新的臉龐為什么我就不能享受我這么美好的人生呢禾锤？?

我好想好好愛自己螃成，每天活在愛與喜悅當中查坪。

心靈錦囊：我值得擁有

1.我值得擁有健康的身體

2.我值得擁有美麗的臉龐

3.我值得擁有很多的金錢

4.我值得有愛我的老公

5.我值得擁有卓越的孩子

6.我值得擁有一幢漂亮的房子

7.我值得擁有美好的人際關(guān)系

8.我值得擁有媽媽的愛

9.我值得擁有爸爸的愛

10.我值得擁有大家的信任

11.我值得擁有擁抱

12.我值得擁有宇宙的祝福

13.我值得擁有自己的愛

14.我值得擁有大自然的力量

15.我值得擁有溫暖

16.我值得擁有溫馨的家

17.我值得擁有孩子般天真浪漫

18.我值得擁有美好的夫妻關(guān)系

19.我值得擁有當下的美好

20.我值得擁有成功的事業(yè)

21.我值得擁有貴人相助