? ? “嘟......”
? ?“喂???????”
出乎我意料今野，發(fā)了一下午消息沒回，卻這么果斷接了電話罐农√跛可是我說不出話，便猶豫的掛了涵亏。
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兩分鐘后宰睡，對方打過來了“在哪呢你，怎么了?”
“晚上打了兩場气筋，都輸了拆内，好想哭，都是因為我宠默，我們才拿了第四麸恍，你在干嘛啊?”
“自習(xí)呢，在哪呢，待在那別動抹沪，我來找你吧”
二十分鐘后刻肄，他過來了，遞給我一瓶熱乎乎的營養(yǎng)快線融欧，“快喝點(diǎn)吧”敏弃，我漫不經(jīng)心的打開瓶蓋象征性的喝了幾口，唉噪馏，晚上乒乓球比賽發(fā)揮失誤本著前兩句贏了的基礎(chǔ)上麦到，對方來了個大逆轉(zhuǎn)，我太緊張了欠肾，說白了瓶颠，這種比賽上之所以會緊張是因為好勝心太強(qiáng)了，總是覺得跟對方實力相當(dāng)董济，一定要贏步清，可往往這樣，在場上就會忘了平常的基本功虏肾。除了我們這樣的興趣愛好者廓啊，像那些校隊比較專業(yè)的也會遇到這樣的問題，有時候甚至?xí)詠y陣腳封豪，不過好在他們實戰(zhàn)經(jīng)驗比較充足谴轮。今天這樣的事情在大一也遇到過同樣的問題，我自認(rèn)為可以勝過對方吹埠，哪知有時候這種心態(tài)蒙蔽了自己第步，在賽場上弄得自己像個初涉者，真是無奈缘琅。對方聽我講完倒也不覺得遺憾粘都，同時講了自己參賽不公平的遭遇，二者雖然沒有相似之處刷袍，但是透過這種現(xiàn)象看本質(zhì)翩隧，我們都片面的覺得賽場上緊張是因為那種好勝心在作怪，許多人可能都會有相似的體會呻纹，好像那場比賽自己的真實水平并沒有完全的淋漓盡致的發(fā)揮出來堆生，但冥冥之中，上天對你的修道還不是很滿意雷酪，當(dāng)頭一棒將你打清醒繼續(xù)不斷地練習(xí)淑仆，穩(wěn)固提高自己后再來與之一決高下。
我們常常聽到有人講關(guān)于心態(tài)的問題哥力，這就是一種暗示蔗怠，一種心里的安全保障，將那種風(fēng)險降到最低，今天既然說到競技比賽寞射，就拿這個來說事吧最住，運(yùn)動員到了一個陌生的環(huán)境去參加比賽，往往會由于身體怠惶，環(huán)境，舊傷轧粟，挫敗感心理壓力等原因意識不能很好地適應(yīng)比賽環(huán)境策治，就會出現(xiàn)賽場上緊張，發(fā)揮失誤的情形兰吟，心理壓力無疑是體育競技狀態(tài)的殺手通惫，會造成運(yùn)動員做出常規(guī)動作的抑制性，身體協(xié)調(diào)性下降混蔼，方向感失調(diào)履腋。要知道，同舞者一樣惭嚣，運(yùn)動員也是臺上一分鐘遵湖，臺下十年功的辛勤付出，同樣是心理壓力和身體不適晚吞，一次次的堅持不懈菜的一站到賽場上代表學(xué)校延旧，代表國家，這樣神圣的使命有時候賦予他們除了光榮還有責(zé)任感槽地，所以在調(diào)整心態(tài)方面又多了些憂慮迁沫。我并不想條條款款羅列一下我們該如何如何調(diào)整好一顆積極地心態(tài)去應(yīng)對生活中的大風(fēng)大浪，這樣的問題只有經(jīng)歷過大風(fēng)大浪捌蚊，最后歸于平淡的人才有資格跟你說這個集畅。就像那天無意中看到當(dāng)初王守仁在不斷練自己的境界，一遍一遍的將火壓下來缅糟，最后終于成為心學(xué)大師挺智。我沒有經(jīng)歷過什么特別的大風(fēng)大浪，不敢隨便信口開河溺拱。我在知乎上搜索相關(guān)內(nèi)容逃贝，確實有一些專業(yè)人士給出了比較科學(xué)的解決辦法，如何保持一顆平常心迫摔，在賽場上也能游刃有余沐扳。
寫這篇文章或許只是很淺的談了一下心態(tài)問題，目前就這方面而言句占，我國對于國家運(yùn)動員的心理狀態(tài)問題處理的不是很好沪摄，或許在強(qiáng)加給他們高強(qiáng)度的訓(xùn)練之后可以多關(guān)注關(guān)注身心健康的全面發(fā)展，他們是把國家榮譽(yù)當(dāng)成終身事業(yè)，就不應(yīng)該多的到一些關(guān)心嗎杨拐？相比那些不斷地質(zhì)疑祈餐、諷刺，人心的冷暖維持只需要在一瞬間哄陶。當(dāng)然了帆阳，調(diào)整好心態(tài)，若是整體技術(shù)不夠精湛屋吨，講再多也是白搭蜒谤，只有二者兼具，方可得心應(yīng)手至扰。也同樣鳍徽，競技賽場是這樣，平時大大小小的考試也能反映出來這一點(diǎn)敢课，若是想有一定的成就阶祭，凡事都靠不斷的練習(xí)，當(dāng)練習(xí)的量達(dá)到一定程度了直秆，能夠在潛意識下或者是肌肉習(xí)慣上完成那套動作才能談得上厚積薄發(fā)濒募。我們時常談到各種各樣的心態(tài)問題，其實無論什么事圾结，平靜內(nèi)心萨咳，摒棄那些不斷控制自己主觀意識的東西，你真正想要的疫稿，也就找到了培他。
