有段時(shí)間舍友在看《花樣姐姐》，我也湊過(guò)去看了點(diǎn)亚铁，正好是大早上，開(kāi)啟新的一天螟加。在大家紛紛起床洗漱時(shí)徘溢，志玲姐姐在床上做了幾組卷腹運(yùn)動(dòng)才去洗漱，那是我第一次聽(tīng)說(shuō)卷腹捆探。
我們只看到了志玲姐姐勻稱性感的身材然爆，卻沒(méi)看到她為此付出的努力。
上周我去了姑姑家黍图，姑姑今年40歲了曾雕，這次看起來(lái)比過(guò)年時(shí)瘦了許多，但也精神了許多助被，皮膚也更光澤了剖张。姑姑問(wèn)我新買的裙子好不好看切诀，我看著她開(kāi)心地在鏡子前轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，如剛剛戀愛(ài)的少女要去和男朋友約會(huì)搔弄，從她的身上幅虑，我看到了七色彩虹，折射出來(lái)了滿滿的少女感肯污。
一開(kāi)始我以為姑姑用了某種高級(jí)護(hù)膚品翘单，后來(lái)知道了姑父每天都會(huì)給姑姑煲湯喝，紅棗銀耳蹦渣，山藥百合哄芜，桂圓蓮子，姑父會(huì)把簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的食材變著花樣煲給姑姑喝柬唯。
姑父負(fù)責(zé)煲湯认臊，姑姑負(fù)責(zé)喝光。
傍晚陪姑姑買完菜回來(lái)锄奢，姑姑說(shuō)我們爬樓梯上去失晴。
Excuse Me？以前姑姑可是連路都懶得走拘央，能躺著絕對(duì)不坐著的那種涂屁，聽(tīng)到這話我懷疑面前的是假姑姑。
可姑姑家住在6樓哎灰伟，雖然沒(méi)有十幾層那么高拆又，可是有電梯不坐爬什么樓梯。
最后還是被姑姑扯上去了栏账，六樓并不是特別高帖族，姑姑輕輕松松到家都不帶喘粗氣的，而我中途歇了下爬到六樓就已經(jīng)上氣不接下氣了挡爵。
以前的姑姑下了班會(huì)看看劇刷刷手機(jī)聊聊天竖般，總之和鍛煉倆字沾不上邊。姑姑說(shuō)她是從最近幾個(gè)月開(kāi)始健身的茶鹃，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)肚子上的肉越來(lái)越多了涣雕，穿衣服不好看。現(xiàn)在下班后都會(huì)去健身房跑步前计、練瑜伽胞谭，最近她又喜歡上了打拳擊，真是看不出來(lái)男杈。
姑姑說(shuō)著她健身的經(jīng)歷丈屹，過(guò)了會(huì)她拿出了一本書(shū)，書(shū)名是《你的身體，是一切美好的開(kāi)始》旺垒，姑姑說(shuō)這是表弟推薦給她的書(shū)彩库，因?yàn)樗戳诉@本書(shū)才決定告別沙發(fā)，走進(jìn)健身房先蒋；告別電視劇骇钦，走向瑜伽墊。
現(xiàn)在我也在堅(jiān)持練習(xí)馬甲線眯搭，已經(jīng)完成了26次了，每天練習(xí)15分鐘业岁，如今馬甲線隱約可見(jiàn)鳞仙。
立個(gè)Flag:下一次再去姑姑家，我要練出清晰的馬甲線笔时。另外棍好，爬樓梯時(shí)一定要比姑姑先到家。
參考書(shū)目：《你的身體允耿，是一切美好的開(kāi)始》[美]卡梅隆·迪亞茨借笙、桑德拉·巴克
