優(yōu)雅是一種恒久的魅力殖告，真正優(yōu)雅從容的女人內(nèi)心是平和的阿蝶，能從容地面對生活、提升自己丛肮，能淡定地應(yīng)對各種生活狀況赡磅，能在舉手投足透露出發(fā)自內(nèi)心的樂觀和自信魄缚，能于一餐一飯宝与，一筆一畫，一針一線中創(chuàng)造出幸福的可能性冶匹。

用優(yōu)雅之心過精致生活习劫，不一定要傾國傾城，卻一定要自信篤定嚼隘，即使不被生活取悅也要努力創(chuàng)造美好生活诽里。

那該如何撫平內(nèi)心的浮躁，修煉出優(yōu)雅而強(qiáng)大的內(nèi)心飞蛹，從容地面對生活呢谤狡？《心若優(yōu)雅，自有力量》這本書可以帶給我們一些有益的啟示卧檐，激勵我們沉下心去完善自己的內(nèi)在墓懂，自信優(yōu)雅地面對生活。

這本書的作者塞繆爾·斯邁爾斯霉囚，是英國著名的作家和道德學(xué)家捕仔，也是成功學(xué)的開山鼻祖，被成功學(xué)大師戴爾·卡耐基視為精神導(dǎo)師。

雖然塞繆爾·斯邁爾斯生活在19世紀(jì)榜跌，然而他創(chuàng)下的經(jīng)典永不過時闪唆，依然能夠為時下的人們帶來希望和力量。

他的作品暢銷一百年钓葫，曾經(jīng)被歐美的年輕讀者當(dāng)作“人生教科書”悄蕾，甚至被人譽為“文明素養(yǎng)的經(jīng)典手冊”、“ 人格修煉的《圣經(jīng)》”

那接下來呢础浮，就讓我們走進(jìn)這本書笼吟，感受其中的能量和動力，希望你從中獲得啟迪霸旗，開啟從容優(yōu)雅的人生之旅贷帮。

01

心靈美讓你更優(yōu)雅

我們可能通過優(yōu)雅得體的裝扮就能給人煥然一新的感覺，然而發(fā)自內(nèi)在的優(yōu)雅卻不是輕易就能習(xí)得的诱告。那些擁有優(yōu)雅氣質(zhì)的人撵枢，很注重修煉自己的品性，他們擁有同情心精居、善良而溫和锄禽，內(nèi)心豐盈豁達(dá)。

作者在書中提到靴姿，圣約翰在年邁的時候沃但，被人攙扶著去參加一個由教會舉行的兒童聚會。當(dāng)他被邀請給孩子們講幾句話的時候佛吓，他努力地直起身子宵晚，囑咐孩子們要善待身邊的人。

老人費了好大的力氣维雇，只將那句話重復(fù)了兩遍淤刃。大家疑惑不解，問他是否還有其他話要講吱型。老人說：“不要以為我老糊涂了逸贾，總是說同樣的話。要是你們能做到我說的那樣津滞，其他的都將不再重要铝侵。”

同情心和善良具有難以想象的偉大意義触徐。當(dāng)我們能夠帶著同理心理解和體諒他人咪鲜，并且用善意和愛幫助他人的時候，雙方都能夠從中獲得溫暖锌介。這種美好的感受嗜诀，會促進(jìn)施予者奉獻(xiàn)更多猾警，而接受者也會帶著感激，將溫暖傳遞給其他需要幫助的人隆敢。

這種愛和善意的傳播并不一定需要你高貴富有发皿。無論你處于什么樣的階層，貧窮還是富裕拂蝎，只要心中有愛穴墅，就可以溫暖他人，感染他人温自。而你不計回報的付出玄货，不僅充實了心靈，也可能會在某個時刻以一種特別的形式給予你意外的回饋悼泌。

拉爾·亨特也曾說：“善良的力量是非常強(qiáng)大的松捉。”一個人如果為了別人的幸福而不斷努力馆里，那么他就擁有不竭的前進(jìn)力量和滿滿的幸福感隘世。他身邊的邪惡和丑陋也會躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

就像面對一個張牙舞爪的彪形大漢鸠踪，強(qiáng)硬的手段只會激化矛盾丙者，而一個小小的善意舉動，可能瞬間讓他柔軟下來营密。

作者還認(rèn)為溫和的性格是一個人獲得幸福的重要因素械媒。溫和的人通常心胸寬廣、樂觀豁達(dá)评汰，他們愉快地生活纷捞，好像每天都擁有燦爛的心情。

這種讓人羨慕的性格大多是后天逐漸培養(yǎng)起來的键俱，而并非是因為命運的眷顧兰绣。他們之所以能夠笑對人生，只是善于從生活中發(fā)現(xiàn)光明和美好编振，能夠從容地面對生活的起伏，即使遭受坎坷和磨難臭埋，也能看到希望的曙光踪央，擺平自己的心態(tài)，努力前行瓢阴。

試想一下畅蹂，一個心中裝滿愛與善良、眼眸中帶著微笑與從容的人荣恐，是何其優(yōu)雅液斜？那種氣質(zhì)和力量恐怕是每一個普通人都渴望擁有的累贤。

02

唯有勤儉，才能獲得長久幸福

我們每個人都渴望有很多錢少漆，不必為了生活而被工作脅迫臼膏，有自由選擇的權(quán)利。而這種幸甘舅穑可以通過勤儉來逐步實現(xiàn)渗磅。

也許有人會說，勤儉不能致富检访，要擁有賺錢的能力才能改變財務(wù)狀況始鱼，只有寒酸的人才會注重勤儉。然而脆贵，勤儉不只是一種積蓄財富的方式医清，而是一種精神、一種品德卖氨。有良好經(jīng)濟(jì)收入的人也不一定過得富足状勤，反而有可能負(fù)債累累。

就拿作者在書中提到的作家謝里丹來說双泪，他有豐厚的收入持搜，卻總是債臺高筑。他縱情享樂焙矛，揮霍無度放闺，見人就借錢颇玷。

如果有熟人跟他打招呼，他就能從對方那里借來50英鎊，而如果那人愿意跟他聊天箱蝠，他會借100英鎊。當(dāng)債主騎著馬來吃粒，催他還錢的時候巧娱，他會夸贊債主的馬瀟灑，還會說逾滥，就是不知道跑起來怎么樣峰档。債主聽到恭維，喜形于色寨昙，跨上馬背跑起來讥巡，準(zhǔn)備讓謝里丹好好瞧瞧，而謝里丹為了逃債舔哪，早就跑得沒影了欢顷。

一個如此機(jī)智、有賺錢能力的人卻整天想著如何躲避債主捉蚤，只不過是因為他不懂節(jié)儉抬驴，不會管理財務(wù)炼七，不懂拒絕誘惑。

除了節(jié)儉金錢布持，還需要節(jié)省時間豌拙。俗話說得好：“時間就是金錢”盍矗”正確合理地規(guī)劃時間姆蘸，善用每一分每一秒，是我們?nèi)〉贸删偷年P(guān)鍵芙委。

就像商人逞敷，他們仔細(xì)地安排每一個行程，在商機(jī)到來的時候灌侣，牢牢地把握住推捐。而家庭主婦需要掌握最省時間的家務(wù)技巧，才能把每天必須要做的事情順利做完侧啼。

無論大事還是小事牛柒，合理規(guī)劃時間，珍惜每分每秒才能讓生活井然有序痊乾。

只是“節(jié)儉”并不能獲得長久幸福皮壁，還要“勤奮”。就像英國的貴族哪审，他們的父輩去世之后蛾魄，他們會繼承遺產(chǎn)。如果他們勤奮努力湿滓，遺產(chǎn)能輩輩相傳滴须，生活無憂。但如果子孫坐吃山空叽奥，只能從貴族淪落為平民扔水。

相反，貧窮的平民也可以通過自己的努力獲得幸福的生活和大家的尊重朝氓。就像制作釘子的工人理查德·福利魔市，他善于思考，勤奮好學(xué)膀篮，致力于改進(jìn)本土的冶鐵技術(shù)嘹狞，最終取得成功。

他的技術(shù)換來了巨大的財富誓竿，他用自己的財富向周圍的人伸出援手，建立醫(yī)院谈截，資助貧困的孩子筷屡，成為福利家族的創(chuàng)始人涧偷。在查理二世的時候，他的家族被封為貴族毙死。

只要勤儉燎潮，普通人也可以取得非凡的成就，獲得幸福的生活扼倘。

03

完善個人品格确封，才能成就自我

與“知識就是力量”相比，品格的力量要強(qiáng)大得多再菊。如果沒有良心和起碼的道德底線爪喘，聰明的才智和海量的知識只會成為危害社會的力量。而如果擁有完善的品格纠拔，就擁有了別人無法摧毀的堡壘秉剑，就有勇氣面對生活的挑戰(zhàn)。無論身處什么樣的境地稠诲，他們真誠勇敢侦鹏，擁有責(zé)任心和自制力，懂得自省臀叙，做事注重細(xì)節(jié)略水。

書中提到這樣一個女人，她家里很窮劝萤，靠著為別人做衣服來維持生活渊涝，但她十分真誠勇敢。當(dāng)她聽說一位母親虐待孩子被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄后稳其，她決定去探望感化這位母親驶赏。這一次的成功讓她走進(jìn)監(jiān)獄，深入到罪犯之中既鞠。

周圍的人都反對她做這件事煤傍，然而她卻勇敢地選擇了面對形形色色的犯人，為他們買書嘱蛋，給他們朗讀蚯姆，教他們做襯衫和帽子，然后把獲得的收入存起來洒敏，為犯人出獄后的生活做儲備龄恋。她的真誠感化了很多人，幫助他們重新走上了正路凶伙。她自己獲得監(jiān)獄管理者的認(rèn)可郭毕，拿到了能夠脫離窮苦的薪水。

此外函荣，責(zé)任心也十分重要显押。它讓人對工作充滿熱情扳肛，盡職盡責(zé)，那種敬業(yè)精神促使人精益求精乘碑，不會敷衍塞責(zé)挖息，更不會為了享樂而逃避工作。

自制力也是成功的必備條件兽肤，它能夠讓人獲得真正的自由套腹。就像我們前面提到的，一個懂得拒絕誘惑资铡、勤儉節(jié)約电禀、克制欲望的人更有可能獲得財務(wù)自由，選擇自己想要的生活害驹，不被金錢和工作脅迫鞭呕。

自制力也更有利于人們抵御墮落和邪惡，堅持自己的原則宛官，專注于進(jìn)行中的事業(yè)葫松，不至于走入歧途，導(dǎo)致事業(yè)半途而廢底洗。

最后腋么，我們還需要關(guān)注生活中的小事。當(dāng)你輕視細(xì)微的事情亥揖，它也會對你的輕視給予同樣的回應(yīng)珊擂。所謂“細(xì)節(jié)決定成敗”，毫不夸張费变。

作者在書中提到摧扇，掉一根頭發(fā)可能無關(guān)緊要，但你工作時如果不注意這一點挚歧，它可能會導(dǎo)致你操作的機(jī)器無法運轉(zhuǎn)扛稽，出現(xiàn)損壞或者故障，導(dǎo)致生產(chǎn)線無法正常進(jìn)行滑负。做好小事在张，才能成就大事，若因小失大矮慕，那就得不償失了帮匾。

完善自己的品格不是一朝一夕的事情，你需要努力地實踐痴鳄，改變自己瘟斜，提升自己。你想成為什么樣的人，你就選擇一個那樣的榜樣哼转，關(guān)注他的言行明未，從他的行動中獲得啟示槽华，并運用在自己的日常行為之中壹蔓。

當(dāng)然，你不必因為關(guān)注他人而失去自己的個性猫态，你可以突破自我局限佣蓉，發(fā)出與眾不同的光芒。當(dāng)你感受到高尚品格給生活帶來的豐富多彩時亲雪，你的進(jìn)取心就會更加強(qiáng)烈勇凭，生活不再干癟僵化，而是充滿意義义辕。

04

塑造好的性格虾标，才能取得成功

生活中不乏努力的人，但很多都碌碌無為灌砖，沒有多大成就璧函，這是為什么呢？很大程度上是因為性格基显，性格上的短板會讓努力和勤奮大打折扣蘸吓。一個過于靦腆、心直口快撩幽、不懂反省的人很難獲得成功库继。

我們說：“性格決定命運〈茏恚”一個熱情宪萄、坦率、對人友善榨惰、舉止得體拜英、做事靠譜的人，大家都愿意跟他打交道读串，他的性格讓他擁有更多的機(jī)會和資源聊记。而一個過于靦腆的人，在人生的道路上會走得更加艱難恢暖。

這種人不善于交際排监，即使心中熱情如火，但言語生硬杰捂，給人一種冷漠舆床、難以相處的感覺。他們沉默寡言，無法與人達(dá)到有效的溝通挨队，自身的才華和能力難以展現(xiàn)出來谷暮。要想成功，需要進(jìn)行一些鍛煉盛垦，讓自己能夠正常地跟人交往湿弦。

懂得自省也十分重要。有很多在說出了傷害別人的話語后腾夯，才驚覺自己說錯了颊埃，自稱“心直口快”來避免難堪。如果他們不懂得自省蝶俱，說話的時候嘴巴快過大腦班利，這種不顧他人感受、不計后果的行為在下一次還會繼續(xù)上演榨呆，最終遭到所有人討厭時罗标，他們可能還一臉無辜。

“一日三省吾身”积蜻，時常檢點自己的言行和思想闯割，不僅能夠提高自身的修養(yǎng)，還能為成功鋪路浅侨。那些言行有度纽谒、懂得反省的人才能在人生的道路上進(jìn)步更快，即使有一時的錯誤如输，也能及時修正鼓黔。

每個人的性格都不是完美無缺的，但每個人都可以通過彌補(bǔ)性格中的短板不见，利用性格中的優(yōu)點澳化，努力地實現(xiàn)自己的理想，獲得想要的生活稳吮。

05

無論何時缎谷，都要對自己的人生負(fù)責(zé)

每個人的一生都只有一次，沒有重新編輯的機(jī)會灶似。只有始終對自己的人生負(fù)責(zé)列林，正確對待婚姻、工作酪惭、夢想和挫折希痴，才能譜寫出生命的華美篇章。

無論是男人還是女人春感，幾乎都渴望家庭美滿砌创，婚姻幸福虏缸。但有不少男女婚前甜蜜，婚后疏離嫩实」粽蓿婚姻帶給雙方很多責(zé)任和義務(wù)，很多人還沒有準(zhǔn)備好甲献，就一腳邁進(jìn)圍墻內(nèi)宰缤。雙方會因為很多瑣事而產(chǎn)生矛盾。如果女人只顧委屈流淚竟纳，后悔自己瞎了眼撵溃，男人也不愿意看見女人的愁眉苦臉，晚上不回家锥累，那么雙方很有可能不歡而散。

而理智的人會在婚前認(rèn)真選擇伴侶集歇，即使婚姻出現(xiàn)問題桶略，也能客觀地分析和解決矛盾，而不是一味地傷心失望或者逃避诲宇。

對待工作也是一樣际歼，如果每天上班時都能保持愉快的心情，不僅能提高效率姑蓝，還能影響到周圍的人鹅心，取得突破和成績。如果你不喜歡自己的工作又舍不得辭掉纺荧，那么就試著發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣旭愧。

當(dāng)然，枯燥無味的工作確實會消耗人的斗志宙暇。你可以在工作之余發(fā)展自己的愛好输枯，追求自己的夢想。擁有夢想才是一個完整的人生占贫。試想每一個平淡的白天結(jié)束后桃熄，都有一段屬于自己的追夢時光，一切都變得有意義型奥，還有什么可以抱怨的呢瞳收？

沒有人會喜歡一個整天抱怨、負(fù)能量爆棚的人厢汹。你對生活持什么樣的態(tài)度螟深，生活也會全盤奉還。那些總認(rèn)為自己倒霉坑匠、對生活不滿的人血崭，只會更加倒霉。

每個人的生活都不是一帆風(fēng)順的，會遇到傷害夹纫，遇到自己無法接受的事情咽瓷，你怎么面對和處理，十分重要舰讹。

書中有這樣一個例子茅姜，一個整日沉悶憂郁的人，認(rèn)為自己得了大病月匣，他找到一位很有名的醫(yī)生钻洒，希望能夠治愈他的疾苦。他把平日里記錄下的癥狀拿給醫(yī)生锄开，醫(yī)生看后素标，說：“你的病很好治，最好的良方就是痛快地大笑萍悴⊥吩猓”

寬闊的胸懷和樂觀的態(tài)度，才能消解心中的煩惱癣诱！當(dāng)你苦悶的時候计维，不妨走出家門，多跟一些積極向上的人交流撕予，去發(fā)現(xiàn)生活中美好的一面鲫惶。當(dāng)你焦慮不安的時候，不妨試著讓自己靜下心來实抡，客觀地看待問題欠母，拾起勇氣去面對，人生才能走出低谷澜术，不斷向上艺蝴！

優(yōu)雅不僅僅是一種儀態(tài)和氣質(zhì)，更是修養(yǎng)鸟废、品格和精神力量的集中體現(xiàn)猜敢。

塞繆爾·斯邁爾斯在這本書給了我們很多忠告，他在書中提到一點：“財富若掌握在意志薄弱盒延、缺乏自制和缺乏理性的人手中缩擂，就可能成為一種誘惑和一個陷阱√硭拢”

很多人一直在追求金錢胯盯，追求成功，追求名利和地位计露，卻忘記了一點——德不配位博脑，必有災(zāi)殃憎乙。

如果沒有足夠的智慧，沒有淡定從容叉趣、處變不驚的心態(tài)泞边，沒有高尚的品格和精神境界，即使有幸獲得想要的一切疗杉，也不一定幸刚笱瑁快樂。因為這種人太看重結(jié)果了烟具，一旦收獲了果實梢什，就害怕失去，就緊張得患得患失朝聋，抑或得意忘形嗡午。

而真正優(yōu)雅的人，在得意時能夠保持從容和淡定玖翅，在失意時也能存有一份豁達(dá)和風(fēng)度翼馆，能夠平靜理智地面對問題。

真正優(yōu)雅的人金度，更加注重過程，懂得生活的藝術(shù)严沥，能夠在無趣的事情中尋找樂趣猜极，能夠把將就的日子過得講究。

真正優(yōu)雅的人消玄，先向內(nèi)深耕自己的心靈境界跟伏，深度地儲蓄精神力量，而不是像很多人那樣搞錯了順序翩瓜，先向外占有資源和財富受扳。

真正優(yōu)雅的人相信，美好的事物不會冷不丁地砸在你頭上兔跌，而是曲折蜿蜒地到達(dá)勘高，他們也會享受那個拐彎兒的過程，因為他們知道越是坎坷曲折之時坟桅，越是修心蓄力之時华望。

真正優(yōu)雅的人溫和、平靜又快樂仅乓。最后赖舟，祝福大家都能活成優(yōu)雅從容、幸缚溟梗快樂的樣子宾抓！

原著：塞繆爾·斯邁爾斯-《心若優(yōu)雅子漩，自有力量》-出版社：臺海出版社

解讀：乘夢，慈懷每天一本書簽約作者石洗，一個喜歡讀書的安靜人兒幢泼，希望在文字的大千世界里熱情洋溢地活著。