口腔潰瘍來的這幾天，真的很適合減肥。對于好吃的真的只能觀望垦缅！所以在有所好轉后的第一天志秃，就開始了養(yǎng)生局：蔬菜+煲湯
早餐一枚水煮蛋钧舌，搭配黃瓜條和胡蘿卜條，只為口腔潰瘍君快快走率碾！
午餐蔬菜+煲湯，蔬菜還是我自己較為熟悉的蠔油生菜（雖然放了小米辣歧匈，只是為了點綴，基本沒有辣味。不能好好吃飯的幾天真的太難過了）煲湯也是第一次學著做景描。西紅柿的湯底，感覺味道蠻不錯，濃濃的香味 氧苍，里邊加上了幾粒自己制作的雞胸肉肉丸（主材：雞胸肉赡突，輔材：紫薯惧笛、豆腐喷众、胡蘿卜、土豆）膀息、雞蛋煎豆腐柿汛，本來還想搭配一些海帶絲，可是溜達了許多小區(qū)超市都沒有買到弱判！所以加了幾片黃瓜片點綴剥哑，總之還不錯啦困介！
簡簡單單徒扶、可可愛愛姜骡！快快樂樂尘惧、人間美好喷橙、未來可期饥臂！
