英語口語中有一個常用的說法叫做“Say when”屉符。意思就是“夠了的話說一聲”剧浸。
中午給自己炒了一個飯。因為懶惰矗钟，前天就已經(jīng)把所有的筍唆香、薺菜和蘑菇備齊且切好。煮筍的時候還不幸把家中的鍋子給煮壞了躬它，這是后話不提。
很習(xí)慣地东涡，就隨手打了兩個雞蛋冯吓。切了一堆蕓豆絲倘待。
誰知道這樣菜一點點，那樣菜一點點组贺，加起來堆在砧板上已經(jīng)是一座小山凸舵。
于是熱鍋起來，加油失尖，加飯啊奄，下菜的時候我猶豫了一會兒，最后只是把每樣已經(jīng)切好的料放了一丁點進去掀潮，連打好的雞蛋也只放了一半的蛋液菇夸。于是飯炒好的時候，飯與和料的比例剛剛好仪吧，綠色白色和黃色也配合地相當(dāng)好庄新。剩下的料，我就隨他去邑商。也許晚上的時候摄咆，會有新的主意出來，去更好地使用它們人断。
以前的我吭从，總是每樣?xùn)|西準(zhǔn)備一大堆，生怕不夠多恶迈，最后切好了還一股腦兒丟進去生怕浪費食材涩金。結(jié)果就是，每次煮出來的食物的量暇仲，夠吃好幾天步做。
然而生活是無常的，第一口的鮮美奈附，并不意味著接下去十幾口都是如此全度。更不用提幾天以后了。最后統(tǒng)統(tǒng)要倒掉斥滤。
在其他方面亦是如此将鸵。幾年前在北歐生活的時候，買1.5升或者2升裝的新鮮牛奶佑颇。如果不烤面包或蛋糕顶掉，最后總是有一半要倒掉。但每次買買買挑胸，還總是貪心一口氣買大瓶裝痒筒。
愛情也是如此。愛到最深的時候，總是如膠似漆24小時恨不得不吃飯不喝水每天黏在身邊簿透。直到有一刻心中起了煩膩和排斥之心移袍，但因為之前沒有設(shè)定好界限，想獨處的時候已經(jīng)很難不造成傷害地來處理萎战。
仔細(xì)想了想咐容，背后隱藏著深深的恐懼÷煳恐懼食物變質(zhì)戳粒，因此想要全部煮好〕嫔叮恐懼自己太過浪費蔚约，便想要通通吃掉⊥孔眩恐懼便宜價格不再苹祟，金錢難以獲得，因此大買超值便宜貨评雌∈鞣悖恐懼失去愛人，因此24小時如膠似膝不肯片刻分離景东∩扒幔恐懼老板生氣，同事看不起斤吐，因此拼命加班加點與人競爭以顯示自己的價值不可替代搔涝。恐懼傷他人的心和措，恐懼他人不再喜愛自己庄呈，恐懼自己會被替代，因此害怕說出：“Enough is enough.”
而Enough派阱，足夠這個詞語诬留。涵意實在豐富。
Enough意味著強烈的安全感贫母，滿足感故响，不匱乏感。
當(dāng)你覺得擁有颁独，才會有能力拒絕不需要的人事物。
只有匱乏伪冰，才會令你不斷追逐誓酒。
局限的視野，令你只看到自己的所需。而看不到其實如果你不吃靠柑，還有動物吃寨辩。如果你倒掉，還有微生物歼冰。如果你不買靡狞，也許會促進商業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整。也許你說不隔嫡，更令她/他想要甸怕。宇宙中萬事萬物均是相連，放開格局腮恩，選擇多多梢杭。
以前給別人倒茶，總是9分滿秸滴。令人握住杯沿的空間都不留存了武契，熱地燙手。
愛一個人荡含，想到了他就給他寫信寫訊息咒唆，哪管他到底心情如何身處何種境地是否想要被打擾。
煮一鍋菜释液，準(zhǔn)備的配料超過主菜的量全释。
去一次超市，買的東西拿去的購物袋裝了不夠還要再買幾只塑料袋來裝均澳。
工作時候恨溜，則總要累得自己吐血躺在床上不省人事為止。
如果真正懂得萬事萬物從何而來找前，便不會有恐懼糟袁。便懂得說不。懂得say when躺盛。懂得自己say when的時候的動機為何项戴。
堅定地，勇敢地槽惫。說出“Now is enough. Thank you.”或” This is quite enough.Thank you.”
為他/她倒茶添飯的時候周叮，記得問一句：say when。
接近極限的時候界斜，記得說“Enough is enough.”
他/她給予你的時候仿耽，記得誠實地說”This is enough. Thank you.”
怪不得日本料理總是小小一點點，意猶未盡各薇，剛剛好项贺。
留一點空間君躺。留一點遐想。留一點意猶未盡开缎。
都是這個道理棕叫。
