前幾天游盲，在社交媒體上發(fā)布一則尋找一起學習打卡的盟友消息误墓。
出乎我所料，萬萬沒想到添加我的同胞還挺多益缎。突然發(fā)現(xiàn)想猛發(fā)成長積極上進的人太多太多谜慌。
但在家的誘惑實在太大太大，還沒等到確切開學通知的我們莺奔，真是焦頭爛額欣范。
你是不是也會這樣？那你是不是很想知道令哟，如何在家學習恼琼，也能保持超能的戰(zhàn)斗力？
別急屏富，哈哈哈那就是讀這篇文章準沒錯晴竞。
1.制定計劃，目標
不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷狠半？
早上睡到八九點噩死，摸爬滾打拿起手機，云之家打卡神年，第二動作放下手機已维，繼續(xù)睡，睡到十一二點已日。
吃個中飯垛耳，葛優(yōu)躺在沙發(fā)上打開抖音一刷，偶爾上課簽下到，開黑五殺多人運動......直到晚上十一二點......嗯堂鲜，一天沒了栈雳。
躺在床上，突然說了句：臥槽泡嘴，我是不是又沒學習甫恩。嗯是的，我沒有學習酌予。
這滋味確實挺“爽”的磺箕，但深知不能陷入太深啊。
法國著名思想家蒙田說過這樣一句話：“靈魂沒有確定的目標抛虫，就會喪失自己松靡。”
一天有目標建椰，有計劃是必須的雕欺，不然老會覺得自己沒事干，沒事干那就拿起手機吧......后面就不說了棉姐。
計劃屠列，簡單地說，就是一天的開端提前將要做的事情列舉出來伞矩。
通過提前預設好我們所要行走的方向笛洛，接著采取行動，從而盡可能有效使用我們的能量乃坤。
當然計劃也是很講究的苛让，要考慮計劃的優(yōu)先次序，一定一定要將一天最最最最困難的任務放在第一位湿诊，早起后最先著手完成它狱杰。
如果你是這樣做的，完成后一定感受到濃厚的成就感厅须，而且是有很強烈的那種仿畸。
甚至心想著我?都已經(jīng)完成一天最困難的事了，后面的還是事朗和？
不妨明天就去體驗一番错沽？保證你會很爽的。
我這么一說你或許還不信例隆，那看看這，研究表明：人的精力是從早到晚是呈遞減狀態(tài)的抢蚀。
如果在早上沒有抓住這個時間段镀层，在后面想找時間會很困難，那樣需要更大的毅力。
親身體驗后我感慨：真是如此唱逢，對于目前最讓我頭疼的C語言吴侦，我將它放在了一天的開端。
如果將其安排到晚上七點坞古，沒錯备韧，我七點就要睡覺了，哈哈哈自嘆一句真是早睡的人才痪枫。
所以啊织堂，既要做計劃，更要會做計劃奶陈，將早上那段最好的精力留給最困難的事情易阳，你會感受到這一天都是美好的。
2.行動行動行動吃粒，重要的事說三遍
計劃還是計劃潦俺，最重要的莫過于行動。當然徐勃，行動的時候誘惑那就可多了事示。在家？你說誘惑多不多僻肖？
學三分鐘玩一小時肖爵，行動力及其低下，注意力分散檐涝，有著上進心但無法落到實處遏匆。
想著自個能夠靜下心來看看書，其實不然谁榜，當拿起手機的那一刻幅聘，咱們的臉都不紅一下。
玩了一下午窃植，才意識到有什么不對勁帝蒿，默默做個“積極廢人”。
別巷怜，還是得摸著良心說說話葛超，這樣的做法是不對的。雖然分心因素很多很多延塑，但總得解決绣张。
如何解決？談談我的做法关带。
①將手機調成靜音侥涵，將所有社交軟件（QQ微信等等）設置為只點進軟件才可看到消息的狀態(tài)。
如果不這樣，試想一下正在學習通的你看到自個喜歡的人發(fā)來的消息彈幕芜飘，你不點進去务豺？
不存在的，不點進去你繼續(xù)學習心里都會有著各種不安
雖然以前我還嘗試過關閉網(wǎng)絡等等各種方法嗦明，我認為這方法對于現(xiàn)階段的我們笼沥，最好不過，適合想要沉下心來娶牌，不想受干擾學習的同胞（所以小聲逼逼一句奔浅，不能怪我消息回復慢）
所以為了學習，這個必須避開裙戏，因為它的能量太強大了乘凸。
②學習環(huán)境保持整潔，桌面上只留下當下任務的學習用品累榜，無關的東西清空营勤，開辟學習生態(tài)圈。
時間管理專家聲稱：雜亂對于生產(chǎn)力來說壹罚，是具有極大的破壞性葛作。桌面上的其他物品也會讓自身分散注意力。
試想猖凛，如果書桌上擺著各種小零食赂蠢，電子產(chǎn)品，小說集......學的進去辨泳？來鬼了虱岂，估計也去吃零食去了。
這一塊一定要苛刻自己菠红，感覺我都已經(jīng)快豁出去了第岖。
嘗試過零食不能入房間，書桌上只有學習用品试溯，手機電腦也沒有提示信息蔑滓，墻上貼了無數(shù)張便利貼，瘋狂暗示要學習遇绞。
在家雖然沒有學校那種環(huán)境键袱，但可以創(chuàng)造環(huán)境，害這是沒有辦法的辦法摹闽。
③不要做多重任務執(zhí)行者蹄咖。
《時間管理》一書中提到：當你同時處理多個任務時，你便削弱了你正在做的每一件事的有效性付鹿。
那叫一心二用澜汤，同時完成多個任務不是叫努力铝量，而是自欺欺人。
還是那句老話：親測有效银亲。這三種方法真的超級有用（瘋狂暗示，瘋狂暗示）
3.進行時間投資評估
世界上最公平的是時間纽匙，每個人每天僅僅24小時务蝠，不多不少。
但如何將其24小時發(fā)揮到極致烛缔？先回看過去的24小時馏段，自己是怎么度過的。
貓叔在《一年頂十年》這一書中第一章節(jié)就寫到時間投資評估践瓷，何謂時間投資評估院喜，干錯利落見圖。?
躺在床上回顧一天的過去晕翠，想想我今天做了什么喷舀？有什么產(chǎn)出？還有什么需要改進的地方.......（沒錯淋肾，哈哈哈還有著催眠效果）
既可以反思自己硫麻，還能起到催眠效果，何樂而不為樊卓？
好啦拿愧，寫到這得好好總結一下了。
在家無法靜下心來學習碌尔，正常不過浇辜，因為這是反人性的事，家在自身概念中本來就是拿來休息的唾戚。
沒有建立足夠的學習暗示柳洋，所以先請一定不要責備自己。
還沒等到確切的開學時間颈走，不如讓自己習慣這樣的環(huán)境膳灶，然后振作起來趁著這段時間，好好大干一場立由。
希望開學后考試時轧钓，你我都可以對著老師這么說（別笑，這是褒義詞）
哈哈哈哈我笑噴了锐膜。
