一位朋友和我聊到孩子的困惑，她困惑要如何幫助孩子解決問題闯袒。我想先要建立和孩子的連接虎敦，看見孩子的真實感受。感受力是如此的重要政敢，是連接創(chuàng)造力的源頭其徙，卻總是被忽略，或者我們并不知道什么是感受喷户？如何去感受唾那。如果我們感受不到自己時，也感受不到萬物褪尝，內(nèi)心會麻木僵化闹获。
那么該如何傾聽孩子的感受呢期犬？在傾聽孩子的感受之前，我們先要激活自己的感受避诽，先學會感受自己的喜怒哀樂龟虎。不排斥生氣、悲傷茎用、失落遣总、無助、恐懼轨功、軟弱……
如此我們才能敞開心扉旭斥，我們才會敏銳感受到孩子的感受，所以我們要回來看見自己古涧，去調(diào)柔自己的心垂券。才能不帶評判的去感受孩子，給出回應(yīng)羡滑，或者孩子說不出感受時菇爪，能引導孩子回來感受自己。
星期二小新學校有跳蚤市場的活動柒昏，他帶了20元凳宙，與一些舊書玩具。他回來時書都賣出去了职祷，錢也用完了氏涩，換了一堆玩具回來。
我第一句話是說:“你還有剩錢回來嗎有梆？”然后接過他的包拿出那些玩具說:“你沒有想過要買一本書嗎是尖？”小新很失落的撫摸著那些玩具說:“沒有什么好的書∧嘁”
在那一瞬間我覺察到自己的粗暴狹隘的提問饺汹，于是我蹲下來擁抱了小新，問他:“今天跳蚤市場你玩得開心嗎痰催？”他眼睛有些發(fā)光的回答說很開心兜辞。我再問他:“剛剛媽媽這樣問你時，你的感受是什么呢陨囊？”他說:“我覺得我好像做錯什么了弦疮，很不安≈┐祝”
我再仔細看了看他選的玩具胁塞，發(fā)光陀螺、魔術(shù)尺、變形車啸罢，都是他喜歡的编检。我認真的和他說:“你沒有做錯，你非常有品味的選了自己喜歡的玩具扰才，知道自己想要什么允懂，不將就選自己不喜歡的書●孟唬”后來他和我分享了跳蚤市場有什么好玩的蕾总，老師還用一節(jié)課講了怎么定價、還價琅捏。晚上也一起討論了如何理智消費生百，不將所有的錢花完。
現(xiàn)在我們再回到他回家時的場景柄延，如果我沒有覺察到自己粗暴狹隘的評判式提問蚀浆，小新根本無法和我說出他今天的喜悅與收獲，他覺得他的做法不對搜吧，非常失落不安市俊，媽媽不滿意。后來我和他討論滤奈，當媽媽這樣提問讓他覺得難過失落時摆昧，也可以回來覺知自己的感受，并且說出來蜒程，他的感受是非常重要的据忘，可以化解媽媽的提問。
我們先要有覺察力搞糕，不然我們看不到那個模式會讓孩子內(nèi)心萎縮，失去力量曼追，我們不知道我們在傷害孩子窍仰。覺察到了，才可以傾聽礼殊、幫助孩子面對他的感受驹吮。
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汪培珽《孩子知道你愛他嗎？》
渡渡鳥《媽媽是什么》
蔡穎卿《在愛里相遇》
